怎么样培养孩子的专注力
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。一般来说，对于不专注的孩子，家长应该要慢慢培养专注力，可以试着让孩子在合理的划时间内完成要做的东西，让孩子内心有一种成就感。下面来探讨更多的怎么样培养孩子的专注力吧！
怎么样培养孩子的专注力1
一、在规定时间内要求孩子完成一种任务
一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。
二、教孩子学会分配时间
合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。
三、在规定的时间内一次只做一件事
人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。
四、不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。
五、大声读书
读书看似一个很平常的事情，但要准确、流利并且大声地读出来也不容易，这就要求孩子大脑、眼睛、嘴都劲往一处使，因此必须要求专注。
有效训练专注力的'方法
一、听写训练。
可以随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让孩子写出来，这个练习对孩子上学配合老师听写考试有好处，听写能力得到提升。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别开心的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。
二、听故事做记录。
如果他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。可以给孩子编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。
让孩子听到“一”就打一个对号，最后问他听到了几个一？
三、听词语做互动。
可以将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。
四、观察句子，找出不同之处。
1、我非常爱我漂亮的妈妈。
2、我特别爱我慈祥的妈妈。
用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。
五、猜一猜，专注力与短时记忆。
摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。
怎么样培养孩子的专注力2
方法一：
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二：
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三：
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法四：
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
方法五：
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六：
在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七：
让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
方法八：
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
方法九：
买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十：
采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
【怎么样培养孩子的专注力】相关文章：
角色游戏培养孩子创造力01-19
专注力训练7-12岁01-14
孩子的性格如何培养01-20
怎么培养有教养的孩子01-22
如何培养孩子坚强的性格01-21
早点培养孩子“幸福”的感觉01-18
如何培养孩子的规则意识01-18
孩子的记忆力差的原因01-13
父母怎样培养孩子的音乐能力01-24
怎样培养孩子正直诚信的品格01-18
