新生儿晒太阳多久合适呢
新生儿晒太阳多久合适呢。因为晒太阳对新生儿有很多好处，所以很多家长会长时间带宝宝出去晒太阳，其实这是错误的。因为新生儿免疫力低，皮肤娇嫩，下面介绍新生儿晒太阳多久合适呢。
新生儿晒太阳多久合适呢1
新生儿晒太阳的时间长短，应该是随着新生儿年龄大小而定的。新生儿的话每次晒半个小时为宜，一天分为上下午两次。
爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜；也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。
注意
爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿，注意晒太阳的时间，不要过长。
新生儿晒太阳的适宜时间段
给新生儿晒太阳的适宜时段：以上午6-10时和下午4-5时为宜。
上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
注意
但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的`紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
新生儿晒太阳一天晒几次
新生儿晒太阳一天最好晒两次。早上9点到10，下午4点到5点，这两个阶段的太阳有利于宝宝补钙，太阳太强的时候可以坐在树荫下，总之不能隔着玻璃，一点效果都没有的。
接近中午到下午2点的时候，紫外线很强，容易伤到皮肤。宝宝晒太阳的话，一般1到2小时就可以了。坚持每天晒1到2小时有助于抵抗力加强。祝你的孩子健康成长。
新生儿晒太阳温馨提示
1、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30% 以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。
4、晒太阳有时会引起日光性，皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性，药疹或日光性，皮炎。
5、新生儿晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。
6、新生儿晒太阳可以从刚开始的5～10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。
新生儿晒太阳多久合适呢2
晒太阳的好处
新生儿晒太阳有很多好处，屁股晒太阳黄疸退得快，黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
总之新生儿晒太阳的好处主要体现在几个方面：黄疸退得快；促进新陈代谢和生长发育；获得充足的维生素D；增强免疫力。
新生儿晒太阳的注意事项
1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
2、晒太阳的时间，不要过长。晒完太阳后，就要记得及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，很容易招致感冒。
3、首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的频率；其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。
如何给新生儿正确晒太阳
1、然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
2、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。
3、最后可增加晒背部约30分钟。
4、除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。
当然，妈妈们应该根据宝宝的身体状况，清楚自己的宝宝是什么样的体质，毕竟晒太阳也不是每个宝宝都适合哦，要适可而止。
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