抑郁症的孩子早上为什么不想起床
抑郁症的孩子早上为什么不想起床，孩子的心理成长路上家长是不能缺席的，努力帮助孩子解决成长的烦恼，在面对这个问题家长可以调整自己的心态，此时的耕耘会让孩子在未来受益良多。以下是抑郁症的孩子早上为什么不想起床方法。
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1、作为家长，如果是觉察到孩子有抑郁症的一些临床表现，我们要做的是接纳他、关心他，耐心、冷静、正确地去陪伴孩子，鼓励孩子寻求专业人士的帮助，带孩子去医院的精神科筛查及就诊。如果放任不管，抑郁症不仅不会自愈，更可能会极大危害孩子的健康，甚至引发生命危险。一旦确诊，如果能尽早就医，治疗效果也会更好。
2、如果孩子已确诊患有抑郁症，以下这些小建议，也许可以让你更好地帮助及支持孩子。
（1）要认识到，抑郁症是一种疾病。
抑郁症不是谁的错，也不是孩子的选择。所以不必自责，也请不要责备孩子，不要觉得孩子生病让你丢脸。
（2）家长很多时候不愿意接受自己的孩子有心理问题，总觉得这样等于承认了自己作为一个家长的失败。
这种不接纳的态度，可能给孩子的心灵留下巨大的伤害。此时是孩子最需要家人支持的时候。不要对孩子说“你不要总感觉心情不好”这一类的话。心情不是孩子能够选择的。
（3）接受孩子和他的抑郁症。
有很多事情，儿童及青少年可能不愿意和父母沟通，因为他们担心会惹父母生气，或是让父母担心。所以，和孩子进行沟通，让孩子知道他们所说的可以被接纳。
（4）经常和孩子说说话，但要尊重孩子的舒适圈。
讨论抑郁症和自己的感受，不是一件容易的事。抑郁症中的他们，也可能会不想说话。所以重要的是，让孩子知道你在那里，愿意为他提供支持，愿意倾听他。不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。
（5）倾听孩子，而非教育他。
当你想要指正孩子的想法，或对孩子的做法下判断时，请忍住。最好避免给出任何建议，更不要给他们的想法或做法下结论。
（6）不要害怕谈论自杀。
和孩子谈论自杀，并不会将这个想法“植入”他的脑海。如果他已经有自杀观念或企图，谈论这件事对他来说会是一种精神上的解脱；而如果他之前没有想过要自杀，以后一旦他有自杀的念头，他会更愿意谈到这个话题。
李主任温馨提醒：作为家长不仅要保持头脑清醒，对抑郁症要有正确的认识，耐心地和孩子沟通，不打骂孩子，不吵孩子，孩子一般会配合。我们还要听医生的.，特别是抑郁症第一次发病的治疗非常关键。一定要足剂量足疗程。这样可以最大限度的减少复发的可能性。即使将来断药，如果发现孩子行为异常，应及时复诊。
温馨提示：为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊!
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孩子早上起床上学起不来怎么办
首先，叫醒孩子后，给孩子5分钟缓冲时间，让孩子慢慢清醒。睡眠时血流速度缓慢，快速起床肌肉供血不足，会感觉乏力，留几分钟缓冲时间让血液流速提升起来才容易起床。
有些孩子不喜欢上学，因为起床就意味着要去上学了，所以迟迟不愿意起来。这时改变孩子起床后的心理预期就能让孩子更容易起床了。允许孩子起床后听一个故事、上学前的时间可以看会儿动画片、玩个小游戏等等，让起床后的第一个活动代替孩子抵触的活动，这样起床动力就会加强。
保证孩子夜晚得到充分的休息，坚持让孩子早上床、不熬夜。
给孩子提供舒适的、安静的、安心的睡眠环境，有的家长在孩子上床后还在看电视、打麻将等等，哪怕声音不大，也是会扰乱孩子心神，难以入睡的。
卧室是空气污染最严重的地方，所以保持室内通风、空气清新、氧气充足，孩子在早上才会精神满满，更容易起床。冬天时由于整夜关窗，室内的空气非常浑浊，所以最好关窗时敞开卧室的门，让卧室的空气尽可能多的流通。
如果孩子精神萎靡就会睡下就不想起来，所以如果发现孩子精神焦虑、抑郁就要帮助孩子从低落的情绪中走出来，调整好孩子的情绪状态。
人体内存在着决定人睡眠和觉醒的生物钟，每个人的生命节奏不同，外界环境变化，生物钟的规律也会跟着变化。当环境发生变化时，孩子就需要一段时间慢慢调整生物钟。
有个别人生物钟基因突变与常人不同，所以与常人的睡眠规律也不同，有这种情况的老人就很多。如果孩子的睡眠规律无法调整，也可能存在着这种基因影响，虽然有点特别，但也要以平常心待之为好。
哄孩子去上学的技巧
Step1、准备工作
从孩子醒来那一刻起，父母就要一直谈论学校的事情，而且要以一种很随意的方式谈论，不要过分夸大或不重视，要让孩子觉得上学是一天的一部分。
让孩子参与上学的准备工作。孩子穿衣服时，父母可以说：“你今天打算穿什么衣服上学呢？”父母也可以让孩子帮忙准备上学要带的午餐或者让孩子决定穿什么样的鞋子或衣服上学。
可以让孩子选择带一件特殊的东西或玩具，拿到学校给同学或老师看看。培养特殊的上学和放学流程：早上在孩子离开家或坐上去往学校的班车之前，和孩子唱上学歌。在上学之前父母可以在咖啡店停下来和孩子一起吃个简单的早餐。放学后可以和孩子一起去公园玩，买个冰激凌或饮料。父母要记住孩子同学的名字，尤其是与孩子经常一起玩耍的伙伴的名字，这会在上学的准备工作中起到作用的'。
Step2、基本方法
了解孩子每周的时间安排，然后和孩子好好谈论他在学校每天做的事情。要和孩子说：“今天真是很特别的一天啊，有美术课、音乐课、烹饪课、故事课呢！”只要你用强调的语气说，孩子就会感觉很兴奋。
父母要告诉孩子对于每个上学的孩子来说，这一天都是特殊的许愿日，等放学后你去接他时，他可以许一个愿望，并得到任何他想要的东西。父母带孩子一起去买上学用品，包括午饭饭盒、背包、新衣服等等。让孩子选择他喜欢的。让孩子帮忙制作一张记录上学路线的特制地图。把地图放在特定的地方，然后当孩子要上学时，和孩子说“别忘了你的地图”，并告诉孩子你需要他帮你指路。
直接、简短地“哄”
“今天午饭想带意大利面还是三明治？”（好吃的东西)
“今天想要走平常的路去学校还是走小路？”（给孩子新鲜的体验)
“今天上学想穿红外套还是蓝外套？”（让孩子自己选择)
今天是上学日，和着歌曲《两只老虎》的节奏唱：
今天周一，今天周一，一整天，一整天。
周一是上学日，周一是上学日，一整天，一整天。
然后用同样的节奏重复一周中的其他日子，每天用不同的日子替换。
家长游戏
告诉孩子，在去学校的路上你们要玩“发出声音”的游戏。这个游戏可以在车里玩，也可以走路时玩。
定好上学路上孩子需要发出多少种声音，总体来说大约应该一分钟换一种声音。游戏开始时要说：“我听到了 XX的声音，请发出这个声音。”当孩子在思考的时候，请孩子哼出正在思考的声音。要选择孩子能理解的声音或熟悉的曲调。
（注：1。必要的时候可以重复。2。要给孩子记分，并且好好表扬他。)
如果他们对着干
如果你的孩子确实很抵触上学，有可能是因为他感到上学很无聊，或者害怕、焦虑。尽量弄明白这其中的主要原因而不是只看表面现象。父母要确保孩子吃饱睡好，因为低能量会让离家上学变得很难。父母也可以考虑在孩子的日常早餐里加入维生素。
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