宝宝不爱睡觉的原因
众所周知，睡眠是宝宝生长发育的一个重要环节，如果睡眠质量不高会直接影响宝宝的身心发育。接下来小编整理了宝宝不爱睡觉的原因的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、过度兴奋
将近一岁的宝宝正在提高“坐起、翻身、爬行、站立”等行为技能的阶段，到了晚上可能还处于兴奋期导致无法入睡，甚至在晚上醒来继续练习这些技能。而睡前进行游戏或观看让宝宝神经激动的'视频等做法也可能让宝宝安静不下来、不愿入睡。
2、焦虑
如果宝宝自己睡一个房间，可能会因为缺乏安全感而又哭又闹不让爸妈离开，而且就算睡着，他们也会因为担心醒来后找不到爸妈导致半夜醒来的次数增多。
3、饮食不当
吃得不够或者吃得太饱会使宝宝无法入睡。如果妈妈晚上给宝宝喝的奶过凉，会引起宝宝肠胃不适，也容易让宝宝哭闹。另外如果食物配置不当，宝宝食物里含有刺激性食物，例如蜂蜜，就可能是宝宝腹泻，身体不舒服难以入睡。
4、睡眠环境不佳
房间的灯光太亮、屋内温度过高或过低以及噪声也是影响宝宝入睡的因素。
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