妊娠糖尿病注意事项
妊娠糖尿病注意事项，糖尿病在日常生活中是很常见的一种症状，有很多人在怀孕的时候都会有糖尿病的情况，糖尿病的孕妇是要很注重护理的，下面小编分享妊娠糖尿病注意事项，一起来了解一下吧。
妊娠糖尿病注意事项1
妊娠糖尿病有哪些注意事项
1、适量运动
每日运动两次，每次10-20分钟，可选择轻、中度运动，如：散步、广播操等，注意监测胎心率和宫缩情况。对既往有高血压病、心血管并发症、增殖性视网膜症、肾病者不适于运动。
2、糖尿病与妊娠的关系
糖尿病与妊娠的关系，应从两方面来认识，一种是妊娠前已有糖尿病，即糖尿病人怀孕，称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠时才发生或发现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。
3、胰岛素强化治疗
在受孕前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的控制血糖，空腹血糖<5.8，餐后<6.7，糖化血红蛋白<6.0%，为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的'发生，注意控制好饮食 。
4、营养需求
女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什么？糖尿病人妊娠后，为了承担胎儿发育所需的营养需求，体内产生了一些主要为胎儿所分泌的激素，具有促进胰岛素的分泌及拮抗胰岛素的作用，这些作用有利于胎儿获得恒定的营养，但也因此使母亲的糖尿病变得复杂化了。
妊娠糖尿病注意事项2
妊娠糖尿病的症状
多数无自觉症状，部分有下列症状者要怀疑是糖尿病：
1、有多饮、多食、多尿症状
2、反复发作外阴阴道念珠菌感染
3、孕妇体重大于90公斤，或超过正常体重20%以上
4、本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿
5、两次空腹晨尿尿糖阳性
病因
在妊娠早中期，随孕周增加，孕期肾血浆流量及肾小球滤过率均增加，但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加，导致部分孕妇排糖量增加；雌激素和孕激素增加对母体对葡萄糖的利用。
妊娠期糖尿病对孩子的影响
胎儿宫内发育迟缓、体重偏低、畸形儿、巨婴、低血糖发生率增高，胎儿及新生儿死亡率高。
妊娠糖尿病孕妇该怎么吃
饮食要清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少吃煎、炸类。妊娠糖尿病孕妇也要讲究营养全面与均衡，只是比较好尽量少吃多餐，控制摄入的热量，控制所食淀粉类和甜食，注意质与量之分配。吃水果的量不宜过多，尽量不要喝果汁。当便秘时多吃含纤维素较多的蔬果，而米饭也可以加入糙米、胚芽米、燕麦片等等。
少食或忌食：
A、精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。
B、甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
C、高淀粉食物：土豆、山芋等。
D、油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。
E、熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
妊娠糖尿病孕妇吃水果
1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等。
2、每次吃水果不宜太多，比较好不要超过100克。
3、餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。比较好选在加餐时间吃，既低血糖，又可保持血糖稳定。
4、吃水果后，要适当减少主食。
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