八个月的宝宝能吃什么
八个月的宝宝能吃什么，一般情况下，宝宝在八个月的时候，可以开始试着添加不同的辅食，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，而且还能吸收更多的营养物质，那么八个月的宝宝能吃什么，请继续往下看看吧！
八个月的宝宝能吃什么1
1、番茄汁
将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯（碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。
常识：
1、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以预防宝宝发生贫血。番茄煮熟后虽然维生素C会有损失，但番茄红素的浓度却得到极大的`提高，能补充抗氧化剂。
2、喂奶前不要给宝宝喝番茄汁，因为空腹的时候胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块物，易造成胃不适、胃胀痛。
2、香蕉（苹果)泥
将香蕉和苹果刮成泥。然后，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。
常识：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收，因此，是有效的便秘食疗品。提醒一点，宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调，要适当加热再给宝宝吃。
3、西红柿蛋花汤
将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀；锅中加水，生姜切碎一起煮；水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。
常识：一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。
八个月的宝宝能吃什么2
八个月宝宝所吃的辅食已经可以有较多的种类，其中可以吃蛋黄，米粥，烂面条，以及蔬菜粥，肉松粥，煮烂的小颗粒肉沫，水果泥，蔬菜泥，瘦肉泥等等。这一类精做食物都可以让八个月宝宝适量吃一些，对身体有好处。
另外，对于一些海产品类的食物，也可以适量试吃，比如说海鱼类，虾类。这些食物不但富含有多种微量元素，而其中dha营养物质较高，对于宝宝大脑发育会有益处。适量吃着海产品辅食，能够让宝宝身体健康，活泼聪明。
但是海鲜类食物一定要先让宝宝少量的试吃之后，确定宝宝没有不良反应，才可以进入到正常的辅食添加量。因为有些小宝宝会有过敏体质，而出现对海鲜过敏的情况。虽然海产品营养成分较高，但是八个月婴儿在添加此类辅食时候，奶爸宝妈还需要格外注意。
八个月宝宝食谱
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
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