游泳是孩子最好的运动
游泳是孩子最好的运动，智力的大门需要通过钥匙来开启，在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝，在面对这个问题家长可以调整自己的心态，为孩子提供更好的学习与生活，现在分享游泳是孩子最好的运动。
游泳是孩子最好的运动1
1、游泳可以使全身的线条更加均匀，并且游泳的动作需要全身的每一块肌肉都互相协调才能够完成。这样不仅可以锻炼肌肉力量，同时还可以使孩子的身体线条更加的美观，身材也更加的匀称，如果小孩子有驼背的情况，那么不妨带着小孩子多去游泳。
2、促进孩子的生长发育：因为在水里游泳的时候，由于水中巨大的浮力，小孩子自身的体重作用就会相对减少一点，不受重力的压迫，长期游泳就可以使身体自由地生长。在小孩子长身体的时候去游泳是最好的锻炼方式。
3、锻炼孩子的心肺功能：因为在游泳的时候呼吸变化比较快，所以小孩子的心肺功能也会相应的增强，同时长期游泳也可以提高小孩子的耐力以及肺活量，长此以往，就可以提高小孩子的免疫能力，所以建议家长们经常带着小孩子去游泳。
4、患有呼吸系统疾病的患儿，可以经常去游泳，因为游泳时能够使呼吸道湿润，并且还能够改善人体的呼吸功能。
5、矫正孩子的身姿：很多小孩子由于在日常生活中的一些不当的姿势，很容易就会出现驼背等现象。游泳的时候全身的肌肉都处在一个运动的'状态之中，尤其是腰背部的肌肉能够得到充分的锻炼，这样就可以矫正小孩子的脊柱，还能够避免更多的疾病的发生。
6、增强抵抗力：因为游泳能够打通人体全身的经络，还可以在一定程度上促进人体的血液循环和正常的新陈代谢，增强小孩子抵抗力，这样就可以降低小孩子生病的概率。
7、减肥燃脂：游泳的时候身子会一直泡在水中，所以需要全身肌肉相互协调才能够完成游泳的动作，所以患有肥胖症的小孩子可以经常去游泳，因为游泳消耗的热量特别多。
游泳是孩子最好的运动2
1、疏 通 气 血
人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病。游泳的时候能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢，体内各大器官都会增强，使孩子生病的概率大大降低。
而且，游泳完回家，很容易进入深度睡眠，我们知道人体都是在深度睡眠里生长的，这个时候生长激素分泌旺盛，让孩子成长更快。
2、形 体 端 正
我们经常看到一些孩子弯腰驼背，坐姿不好，看起来特别没有精神，没有活力。游泳使身体呈水平状态，柔和的让脊椎伸直，不歪斜。
而且游泳让腰背肌肉能够充分的锻炼，能够支撑柱脊柱，从而端正孩子的形体，看起来更有精神有活力。
一些大一点的孩子，长期坐姿不正导致脊柱不正的孩子，都可以通过游泳来矫正，矫正了脊柱，孩子很多其它健康问题，包括孩子的精气神，马上就会有明显的改善。
3、全 面 提 升
游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了基础条件。
孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量增大，憋气时间长。
经常并保持冬天坚持游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力，增强自身的抵抗力。
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。学会游泳既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发展大有好处。
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