表达孩子的压抑情绪
表达孩子的压抑情绪，很多家长非常注重孩子的成长，孩子的世界是澄澈稚嫩的，在面对这个问题家长可以调整自己的心态，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，表达孩子的压抑情绪教你如何教育孩子。
表达孩子的压抑情绪1
一、拒绝吃饭
不吃饭是很多孩子共有的毛病，很多家长理解为孩子不消化、饭菜不合口味、劳累了，其实，这些都可能是原因。但是孩子如果出现频繁的拒绝吃饭，父母就应该要留意了，这可能是孩子出现某种无法化解的情绪，父母可以先通过改变饭菜种类，或让孩子与自己一同做饭，或是将饭菜做成宝宝喜欢的样子，那么可能在一定程度上缓解宝宝的情绪，不过父母在孩子心情舒畅的情况下，与孩子及时沟通了解他们的想法，一旦出现依然无法进食，就要求医了。
二、疾病反复
如孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在症状，那么可能是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断说自己头痛，医生束手无策，最终请心理医生会诊，心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。
三、攻击性行为
对于语言能力有限的儿童来说，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负玩伴，这一般是因为孩子心情压抑无法舒畅。那么，这样的行为下，父母应该反思或者了解下孩子最近的精神压力是因为什么事情，比如：考试、学习或者其他的什么，并且让孩子离开熟悉的环境一阵，让孩子轻松地玩耍，不要约束他们，让他们尽情地想做就做，定期的这种发泄可以让孩子的行为有一定的改观。
四、过度忧虑
当孩子逐渐长大，了解灾难后，他会出现害怕，其实这是正常的，就如同害怕考试一样。但如果他们对任何事物都表现出恐惧那就不正常了，容易导致孩子性格的变化。父母要教育多一些孩子在灾难中自救或逃生的办法，让孩子明白任何情况下都可以通过自己的力量自救，有了方法，他就知道，任何灾难或是事物都不可怕，他都有办法解决，也可以培养孩子冷静处理问题的能力。
五、说谎和欺骗
学龄前儿童有时会撒谎，但此时，他们通常不知道这种行为的后果。可是，大一点的孩子在已能分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果孩子听到父母吹嘘自己停车没付费，或撒谎避开工作会议，就要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
六、哭泣
孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但有时也可能是减轻压力的一种自然方式。所以，父母不要对孩子哭泣的行为予以压制，让他们哭泣完了再说道理。
孩子的表现其实很直接，所以我们经常会说某些不懂得掩饰的大人跟小孩子一样，其实这样没什么不好，他们懂得用自己的方法发泄出来，是一种自我排解的方式。父母不要去压制孩子，就想想父母小时候也曾经因为某些事情被大人压制觉得委屈，那么不要将这种委屈强加到新一代身上吧！
表达孩子的压抑情绪2
不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。
拒绝吃饭
很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。
疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因
攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的.原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。
过度忧虑
孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
说谎和欺骗
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。
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