宝宝感冒期间吃什么辅食好
宝宝感冒期间吃什么辅食好，由于宝宝的身体抵抗力比较差，所以气温落差大，很多宝宝都会出现感冒的情况，也有不少宝妈会问宝宝感冒期间吃什么辅食好？今天为大家介绍宝宝感冒期间吃什么辅食好。
宝宝感冒期间吃什么辅食好
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
3、燕麦苹果粥
食材：燕麦米粉3勺、优质新鲜苹果半个
做法：
1、选取优质新鲜的苹果，清洗干净后去皮、去籽后做切丁处理；
2、将燕麦米粉放入锅内，加水后小火烧开，煮2-3分钟；
3、将处理后的苹果丁倒入锅内，连同燕麦米粉，再煮约2-3分钟；
4、待苹果丁全部煮烂后，即可关火，成品即为燕麦苹果粥；
宝宝感冒咳嗽吃什么辅食好
小米粥：
这款食物容易消化和吸收，在宝宝感冒咳嗽期间会有很多的好处，不用担心食物会加重宝宝的病情，对于缓解感冒咳嗽会有较好的帮助。
面条：
也可以在宝宝感冒咳嗽期间吃，在煮面条的时候父母还可以加入一些青菜和番茄，这样宝宝就会吸收到其中的营养，对于宝宝的病症会有很大的缓解作用。
米粉：
它和米粥的成分一样，在宝宝生病期间饮食一定要以清淡为主，米粉就符合了这种要求，并具有很高的营养价值，可以增加宝宝的抵抗力，同时还可以让宝宝快速的'恢复到正常，还可以有效的防止他们再次感冒。
花菜：
它含有的维生素c含量多，其中胡萝卜素的含量也非常的高，不仅适合生病的宝宝吃，还可以在平时多给宝宝吃这种蔬菜。
冰糖炖梨：
冰糖，还有梨都具有较好的清肺作用，很适合在宝宝咳嗽的时候吃，这样能够帮助宝宝缓解咳嗽。
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