儿童受压抑时的表现
你们知不知道儿童受压抑时的表现在哪吗？很多孩子往往不能把自己的想法所表现出来，从而导致自己受压抑，那么儿童受压抑时有哪些表现呢？下面就和我们一起来看一看了解一下有什么表现吧。
儿童受压抑时的表现1
一、绝食
现在家长们都很注重孩子的饮食。但是当孩子出现情绪波动，往往会拒绝吃饭，家长要仔细观察孩子有没有不开心等表现。如果家长不认真对待孩子绝食的问题，就有可能导致孩子的饮食紊乱。当孩子出现饮食紊乱后，家长一定不能强迫孩子吃饭，要做一些孩子喜欢吃的饭菜，最好是容易消化吸收的，少食多餐，改善孩子饮食状况时也要及时矫正孩子的心态。如果孩子在饮食方面长时间得不到改善，或者体重持续减轻等不正常的情况，家长要及时带孩子去看医生。
二、没有进入深度睡眠
孩子们多数是很容易入睡，且睡眠质量很高，就是人们常说的深度睡眠。但是如果孩子有失眠或者入睡困难时，家长要及时理解孩子出现这种状况的原因。在孩子睡觉前跟他说说话，让他把心里话说出来，心情好了，睡眠质量也就提升了。
三、攻击性的行为
每个人都有脾气，孩子也不例外。儿童的表达能力差，尤其是当得不到别人的认同后，受到别人的欺负后，就会变得易怒，有时甚至会跟别人打架等一些攻击性行为。孩子有攻击性的行为，也可能跟孩子生活的环境或通过媒体等看到的暴力行为有关。当家长发现孩子的变化后要及时跟孩子沟通，告诉他这样做是不对的，要改正。
四、忧虑过度
当孩子们看到媒体上的一些自然灾害时会表现的很害怕，担心这些事发生在自己身上。就像是孩子们都害怕考试一样，这些都是孩子的正常表现。但是当孩子过度忧虑、过度害怕是就会影响他们的正常生活，越害怕一些事物，自己就越觉得无助，从而害怕的事物就会越来越多。
五、疾病反复
当孩子觉得自己不舒服时，但是也没有任何的症状时，家长一定要跟孩子沟通，是不是精神紧张了，因为什么紧张。家庭生活直接影响孩子的心理状态。如果家庭气氛家长，充满矛盾，孩子自然觉得精神紧张，甚至觉得自己哪都不舒服。但是经过医院的检查也没有任何问题，这时家长们要注意了，可能是孩子的精神导致的，要看心理医生，帮助孩子度过难关。
孩子成长过程中的道路是坎坷的，家长是孩子的指路明灯。同时，家长也要耐心、细心的观察孩子的一些小变化，孩子的思想很简单，当受到一点影响时就会有一些言行上的变化。所以，当孩子有以上表现时，家长要注意孩子可能是收到了某种压抑。家长们要跟孩子多沟通，语言是最直接的表达方式。
儿童受压抑时的表现2
一、哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。“孩子试著将所有见到的一切装进心里，试著理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”发展心理学家阿利瑟所特这样认为，她著有《流眼泪与发脾气》一书。“哭泣是一种自然愈合机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么在生日聚会上总会有很多哭成泪人的孩子。随著儿童年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式。所以不应该阻止孩子哭泣，也不要忽视他们的哭泣，应该充满爱意，心平气和地对待。
如是婴儿啼哭，可抱著他们摇一摇，直到他们恢复平静。研究表明孩子被抱著的时间越长，他们哭泣的次数就越少。即使年龄大一些的孩子，抱著他们也可使其恢复平静。
二、不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。在想象力丰富的学龄儿童脑子里，壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果说你的`孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰著他们。
宾州的乔伊凯斯在上6年级时就开始经受长期失眠的折磨。那个时期，他的母亲苏注意到：乔伊早晨不愿意起床，整天无精打采，还会常常无故乱发脾气。在医疗检查无异常的情况下，乔伊坦言，他总在晚上担心作业没做完，所以很不容易睡著。为了让孩子放松，苏和校长谈了一下，给孩子在白天另外安排一些时间做作业。这样，他晚上就不会再担心作业没完成了。校长答应了她的请求。现在，乔伊有更多的时间来完成作业，晚上睡得好多了。
在睡觉前和你的孩子聊聊天，给他们一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠不佳。
三、疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子疼或头疼，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断地去校医务室检查，说自己头疼。作为父母，即使你怀疑孩子在装病，也应该带他去看医生。
华盛顿特区国家儿童医院的急诊和社区儿科主任本基特曼建议，一旦诊断出疾病，应首先治疗儿童的情绪和心理，而不是身体。“我们需要关心的是孩子，不仅仅是他的胃，”基特曼说，“我应该尽量安排和你的孩子单独相处而又无人打扰的时间，和他一起度过这段时光，让他感到你是值得信赖的，因为你可以解决那些 给他的生活带来压力的难题。”
四、攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为不总是古怪的。“语言 能力有限的儿童减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视或录像上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑”。这就是阿利瑟所特称的“碎饼干现象”──一个两岁的孩子不大可能由于得到一块碎饼干而感到不安，只是将其作为借口释放早晨郁积的沮丧心情。“这种行为传达的主要信息是他需要一切放慢速度，”所特说，“给你孩子安排的活动应当尽量简单，以确保他有足够的时间自由玩耍。”
这就是说，你应该尽量少地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事情。
五、过度忧虑
孩子看到新闻中灾难的报道而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
凯利西克是新墨西哥州教育医疗顾问，她建议孩子减轻恐惧和忧虑的方法就是正视他们。说“没什么好怕的”是毫无用处的，相反，应该让孩子集中精力应付他们控制范围内的事。
爱丽斯安多斯在她6岁的儿子劳根第一次不想去上学时不知所措。“劳根问我‘我可不可以跳过一年级的第一天？’”爱丽斯回忆说， “我问他担心什么，他告诉我他整周都在担心‘等于’，他说，‘我知道2加2等于4，10加10等于20， 可是如果老师问我50加25等于多少，我就不知道了’”。爱丽斯告诉孩子，或许班上其他孩子也不知道，但老师会教他们，因为这是她的职责。“我的话使他放心多了”，爱丽斯说，“他愉快地度过了上学的第一天。”
六、说谎和欺骗
四五岁的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。他们只是在区分什么是真实的，什么是虚假的。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。
8岁左右的孩子更关注自己在学校的一切。10岁的时候他们会有诸如“别人喜欢我吗？”这样的社交考虑。归根结底，他们是想取悦于父母，担心会辜负他们的期望。如果承认自己辜负了父母的期望，他们会感到羞愧。因此，他们就编造一些父母喜欢听的话，或让他们高兴，或喜欢讲故事时自己受到关注和赞赏。
“如果你发现孩子在说谎或欺骗你，请记住他们在按著父母的暗示行事。”如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已经成了他的一种习惯，你就应该带他看医学专家了。
七、拒绝吃饭
很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食或其它表示不满的肢体语言，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食紊乱症。
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