孕妇站着好还是躺着好
孕妇站着好还是躺着好，在孕早期，孕妇可以适当的多休息，女性在怀孕后的坐姿是比较重要的,同时也需要讲究睡姿。有些孕妇会比较喜欢躺着,觉得躺着比较舒服。下面看看孕妇站着好还是躺着好。
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孕妇最好是坐着也要躺着，要根据情况因人而异，如果是怀孕初期并且胎儿不稳定的，建议最好多躺在床上休息，进行保胎。如果胎儿未满三个月的，不宜过多运动。
胎儿稳定发育后且孕妇身体健康，应适当地运动，不久坐或者久躺。孕妇可以适当散散步，做些瑜伽运动。运动能保持孕妇的体力，有利于孕妇保持身材，不会过度肥胖。并且有助于孕妇将来的分娩，让生产顺利。
不管是坐着还是躺着，都是比较合适，根据孕妇的身体状况来调节即可。孕妇在晚期后，适当地多走动走动，促进食物的消化吸收。并且能帮孕妇控制体重，防止胎儿过大。在接近预产期后，运动能让胎儿及早入盆，利于生产。
孕妇在保持适度运动的同时，也要补充营养，促进胎儿的发育。并注重营养的全面，让胎儿健康的出生。
一、宫缩时躺着好还是站着好
宫缩时躺着好还是站着好主要还是看宫缩的严重程度，也要看孕妇自身的感觉。在宫缩比较厉害的时候，建议孕妇稍微躺一下，这样可以在一定程度上缓解疼痛，也能让孕妇觉得舒服一些。等到疼痛减弱时，建议还是下床站立或者是走动，因为这样做能够促进宫颈口打开，加快分娩。长时间躺着或者站着都不是很好，这可能会让孕妇变得比较疲累，也不利于加快分娩的进程。
二、宫缩时躺着和站着的好处分别是什么
1、宫缩时躺着的好处
在宫缩比较严重时尽量还是选择躺着，因为这有利于缓解身体出现的疼痛，减轻孕妇自身的痛苦。宫缩严重时躺着可以保持比较好的体位，从而有效防止胎儿出现缺氧的现象。若是在这个时候过多的站立和走动，可能会导致疼痛加重，也会加大缺氧的几率。
2、宫缩时站着的好处
在宫缩的症状稍微缓解之后，建议还是稍微站一会儿或者是走动一下。保持站立状态以及适当的活动，宫口开的速度会比较快，这样更有利于胎儿的生产。
孕妇站着好还是躺着好2
孕妇在白天既不要久坐，也不要长时间卧床，要适当的变换体位和活动，这样对于孕妇和胎儿的发育有好处。如果白天孕妇躺的时间过长，会对孕妇的腰部有影响，卧床时间长了还会导致体内的热量堆积，导致血糖升高，容易发生巨大儿。
也会影响食物的消化和吸收。如果坐的时间过长，会导致孕妇的下肢水肿、静脉回流不畅，会发生头晕、发懵等症状，所以孕妇要适当的变换体位。孕妇还要注意活动，每天有不少于半小时的中等量的体育锻炼，能够促进新陈代谢，在孕晚期还能促进胎头入盆。
孕期不能总一个姿势，躺着过多或者坐着过多都不利于胎儿和孕妇自身。休息的时候建议平躺或者左侧卧，有利于胎儿的血液循环。白天的时候应该适当的外出活动，呼吸新鲜空气，有利于新陈代谢。坐着的时候建议把下肢适当抬高，有利于血液回流，减轻下肢的水肿。不要平直的坐，那样会加重腹腔对胎儿的压迫，也不利于胎儿的血液循环，容易导致缺氧。
宫缩的时候采取哪一种姿势，取决于宫缩的强度、是否破水以及是否需要监测胎心。
如果宫缩强度不强烈，而且没有破水的时候，躺着或站着都是可以的，但不建议长时间保持同一个姿势。如果有强烈的不适感，或者已经破水了，又或者胎心不稳定，需要长时间监测，建议还是躺着好。
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。在宫缩的时候，如果站着，会导致宫缩、阵痛比较明显，也会发作的比较频繁，但是能够持续的时间会短；躺着的时候，会导致阵缩的时间会长，但是有利于缓解身体出现的疼痛，减轻孕妇自身的`痛苦。综上，孕妇在宫缩时躺着或站着都是可以的，但不建议长时间保持一个姿势。
正常的宫缩是有间歇的，在间歇期，无论是站着还是躺着，都要好好放松。宫缩的时候可以做深呼吸，深深吸入气，慢慢呼出，这样有助于减轻宫缩导致的疼痛，舒缓精神。如果宫缩持续存在、毫无间歇，建议还是请医生检查一下是否有存在异常情况。
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妊娠初期胎盘还没有发育完成，是容易发生流产的时期，因此准妈妈在妊娠期要保持正确的姿势。然而踏入孕中期（即孕十三周到孕二十七周期间。）此时胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，这个阶段却是最容易被准妈妈所忽视。此时如果睡姿不正确，极易会引起准妈妈身体疲劳，甚至有损胎儿健康。
其实坐就需要有坐的方法，躺也是。都不能长坐或者长躺着的。无论是哪一种都会对自己腰部造成威胁的，所以两种时间都不能太长。专家介绍说，孕中期也分前半阶段、后半阶段。怀孕四个月的时候，子宫还没有从盆腔里出来。
所以往往采用的体位和姿势是比较常见的。一般到了第五个月以后或者进入到28周以后，因为子宫逐渐增大了，肚子渐渐增大膨隆，重心前移，身体各部位受力方向也发生变化，其睡姿等均与怀孕前、孕早期不同，此时的睡姿活动会受到限制。
若孕妈一直采取仰卧和俯卧的睡姿，最好到医院做详细的检查，了解宝宝和自身的情况。因为错误的睡姿会给身体带来危害，不利于保持子宫正位，更不利于胎儿发育。一旦发现问题，还要及时采取措施，尽快纠正，以免危害进一步加重。
怀孕初期肚子疼正常吗
在怀孕初期，孕妇最怕的就是自己的身体出现问题，一旦出现任何风吹草动，都害怕腹中的胎儿是否有问题。肚子疼是很多孕妇早期都曾遇到过的问题，那么，孕早期肚子疼正常吗？
怀孕初期肚子出现轻微的疼痛，实属正常情况。这是因为怀孕后，女性的子宫因增大而刺激到了骨骼，腹部会有牵拉般的疼痛，这种疼痛有点像胃痛。孕早期肚子痛也可能是因为耻骨联合松弛分离导致的，孕妇可以采用左侧卧位睡来缓解疼痛，并不需要特殊治疗。
在孕早期，胎儿并不稳定，如果发现自己有腹痛或者出血，哪怕是一点点血，也是需要马上到医院就医的，因为这些都有可能是先兆流产的现象。孕后出血有几个原因，有可能是宫外孕导致的，早产也会导致流血，还有就是孕妇太过劳累也会有出血的现象，这时候要卧床休息。如果流血量不正常就要及时去医院检查了。
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