女人喝什么茶去油脂
女人喝什么茶去油脂，现代人越来越注重养生，无论是使用的物品还是要吃的东西都会考虑到对身体的好处，人们普遍认为吃多了油对身体不好，因此想要通过饮食去油脂，下面具体看看女人喝什么茶去油脂。
女人喝什么茶去油脂1
1、乌龙消脂茶
爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥，如果吃得太少，食物残渣就不足，会导致大便少，干燥，有时几天才解大便一次，此时可以饮用乌龙通便消脂茶。
原料：乌龙茶适量。
做法：开水冲泡代茶饮。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。
2、薏仁消肿茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁消肿茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：沸水冲泡代茶饮。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、荷叶通便茶
如果情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，从而而导致便秘的发生，此时饮用荷叶通便茶可以轻松应对便秘的困扰。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿。
4、决明子通便降脂茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用此款药茶。
原料：决明子6克、茶叶6克。
做法：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。
功效：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
5、麦芽、山楂通气茶
如果体内排气不畅，能造成腹胀和胃胀，此时饮用麦芽、山楂通气茶能轻松解决。
原料：炒麦芽、山楂各适量。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、柠檬消脂茶
柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，爱美的妹纸们可以常喝。
原料：鲜柠檬适量。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。
功效：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。
女人喝什么茶去油脂2
节食者—乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
浮肿者—薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
压力造成便秘—荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
节食便秘—决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
涨气者—大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
消脂—柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
积食—普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
护胃—玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
清火排毒—菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
油腻—陈皮茶
油腻喝陈皮茶。如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
食肉者—山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
利尿降脂—酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
女人喝什么茶去油脂3
1. 金银花茶
夏天身体内湿气大，容易积攒湿气而引发各种毒素，而且阳光照射比较充足，对爱美女性的皮肤是一种比较大的伤害，如果不做一定的防护，会出现各种身体不适。适当喝金银花茶就能很好地解决这些问题。
用金银花泡水喝，可以清热解毒，减少身体内的毒素，也能让皮肤产生对紫外线的抵抗能力，减少因受阳光照射产生的色斑。多喝金银花茶，是女性保持皮肤美白的良方。
注意事项：金银花茶一定要热的，不能喝凉的，容易导致拉肚子，另外金银花的寒性比较大， 如果平时体质偏寒性的女性，就要减少喝金银花的数量，来大姨妈期间更是不建议饮用。
2. 玫瑰茶
提起美容养颜，我们会先想到玫瑰茶。玫瑰的功效给了爱美女士福音。夏天适当的喝一些玫瑰花茶，能很好的美容养颜，改善敏感的.肌肤问题。玫瑰茶最好是用热水泡十分钟左右再饮用，效果最佳。
夏天皮肤干燥，会出现各种肌肤问题，而玫瑰花正好能改善皮肤干燥的问题，促进皮肤吸收维生素，减少色斑生成，能让女性的皮肤更水嫩白皙。
注意事项：玫瑰茶虽好，却不适合长期饮用，女性要控制喝玫瑰茶的次数。玫瑰茶具有加快血液循环的功效，若喝多了玫瑰茶，会导致血液循环过快，对那些易贫血，血小板少的女性就是非常大的隐患，容易造成血液流失，身体会感到虚弱无力，而且容易加大来大姨妈时的血量，造成血崩。
因此女性喝玫瑰茶，一定不要贪图它的功效而喝多，偶尔喝一次还是不错的。
3. 红枣桂圆茶
红枣和桂圆都是很好的补血之物，两者的组合对缺血的女性有不错的功效。可以用热水冲泡，也可以加水煮熟后服用。想要补血的女性，适合定时喝一些红枣桂圆茶，能加快血液循环，增加皮肤的气色，大姨妈量少的女性更是非常适合喝红枣桂圆茶，来补血益气，让面色红润有光泽。
而且桂圆可以提高大脑的记忆力，经常用脑的办公室女性，适当的喝桂圆红枣茶能有效地增强记忆，缓解衰老症状。
注意事项：红枣和桂圆都不可吃多，两者成分都属于热性。吃多容易上火。特别是对于一些平时就是湿热体质的女性来说，更不能多喝，会加大身体内的湿热和燥火。
4. 柠檬茶
柠檬有非常多的好处，可以美白肌肤，提供身体水分，也可以消食解腻，加快油脂的代谢和肠胃的蠕动。在夏天常用鲜柠檬片泡水，对女性有不少好处。首先，夏天很多女性为了突显更好的身材，都开始了减肥之路，饭后来一杯柠檬水，能帮助身体加快代谢，将附着在肠胃的油脂尽快排出，减少脂肪堆积。
而且柠檬片中含有大量的维生素，可以滋润皮肤，美白抗皮肤氧化。因此柠檬茶对那些特别注重自我形象的女性效果是非常不错的。
注意事项：柠檬偏酸性，每天一到两杯即可，喝多会导致胃酸，容易影响食欲，对胃部的消化吸收产生负担。也不要空腹喝茶，对肠胃的伤害都是比较大的。
中国的茶文化博大精深，每一种茶都会有各自的功效，夏天推荐大家多了解一些花茶的功效，特别对女性来说，会发挥更好的效果。不过也请大家注意的是，花茶虽好，但每种也都有所禁忌和注意，喝茶的时候可要多注意，别贪杯哦。
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