桃花红枣茶的做法
你知道桃花红枣茶的做法是什么吗？桃花红枣茶美容养颜，滋阴补肾，是女性花茶中的佼佼者。而且桃花红枣茶做法简单，在家也能动手，下面小编为大家整理了桃花红枣茶的做法，一起学着做一杯吧~
桃花红枣茶的做法1
制作时间： 15分钟
难易程度： 一般
口味：清香
分类：花茶
主食材：红枣8片、桃花1克
辅料：无
步骤：
1、取8片红枣；
2、桃花1克；
3、将材料放入过滤杯中；
4、倒入开水洗去灰尘；
5、洗好的材料放入杯中；
6、倒入开水泡3分钟。
桃花红枣茶的做法2
桃花红枣茶的功效
桃花可以可以美养颜，顺气消食，桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮 肤病、脂溢性皮炎、化脓 性皮炎、坏血 病等，对皮肤大有裨益。
红枣具有补中益气、保健肠胃的功效，便秘、腹泻、消化不良之人，都可以吃点红枣让肠胃功能得到改善。红枣的.功效是补脾和胃，益气生津，在临床中对于气血不足，脾胃功能差的人具有非常好的滋补作用；还可以补血活血，调经止痛，对于女性的美颜皮肤，改善睡眠，起到安神定志的作用，祛除焦虑、烦躁。红枣还可以促进人体的排泄，特别是胃肠道的排泄，可以通过促进胃肠蠕动的方式，使人体垃圾更多通过大便排出体外，治疗习惯性便秘效果也是很理想的。红枣最大的特点是可以改善人体血虚的症状，如果运用得当，对于黄褐斑、皱纹的早生具有很好的控制作用。红枣可以安神补血，贫血的人、产后身体虚弱的女性、经常感觉冷的人，心悸失眠、情绪紧张、有抑郁倾向的人都可以通过食用红枣进行滋补。
血小板少的人出血后难以止住，如果注意多吃点红枣，会改善病情。
红枣中含有丰富的维生素C，是美容养颜、美白去皱、减少老年斑、防止脱发的营养食品。
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