六味地黄丸能提高男人的性功能吗
六味地黄丸能提高男人的性功能吗，对于六味地黄丸相信很多人都不陌生，六味地黄丸是一种滋补身体的中成药，六味黄丸主要的作用是滋阴补肾，那么，六味地黄丸能提高男人的性功能吗。
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在门诊部经常有患者咨询如果服用六味地黄丸，是否能够提高男性的性功能，对于这个问题需要辨证看待。如果男性的性功能障碍是由于肾阴虚引起的，口服六味地黄丸有一定的提高作用。肾 虚引起的性功能障碍临床表现主要是患者有阳痿、早泄伴随有腰酸、乏力、汗多、小便黄等情况，通过口服六味地黄丸能够达到一定的作用，服药时间一般在2-3个月。如果男性的性功能障碍是由于其他原因所引起，服用六味地黄丸的效果就会不佳。总之，六味地黄丸是一味滋阴补肾的中药，对于肾阴虚引起的相关疾病有一定的治疗效果。
男人吃六味地黄丸是可以提高性功能的，因为六味地黄丸属于补肾类药物，具有滋阴补肾，强身的功效。服用后，可以缓解肾功能下降引起的性欲低下，腰痛，腰困，身体乏力等不适症状。服用六味地黄丸后，需要忌口辛辣，酸涩，生冷食物，这类食物会影响药物吸收。如果患者出现了明显的面色苍白，身体怕冷等肾阳虚症状，则建议搭配金匮肾气丸，和锁阳补肾胶囊等药物治疗。必要时可以去当地医院就诊，不要擅自用药。
六味地黄丸的主要作用：
六味地黄丸以滋补肾阴为主。从药方的组成来看，它可以达到三阴同补(补肾阴、补肝阴、补脾阴)的效果，比如熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补，通过补肝来达到补肾的目的;山药能健脾益肾，通过健脾来补后天。由此可以看出，六味地黄丸更适用于阴虚，阳虚者则应选择更适合的药物。
判断是不是阴虚，先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥;再看脉搏，是否脉细且跳得快;最后，是否常有潮热、手足心热、盗汗、遗 精、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。
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六味地黄丸的适用人群
六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。所以针对各类疾病服用六味地黄丸的前提是，经过中医辨证为肾阴虚的患者。
判断阴虚的方法：先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥；再看脉搏，是否脉细且跳得快；最后，是否常有潮热、手足心热、盗汗、 遗 精、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。
六味地黄丸的适用人群：
1、慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的`病症，推荐服用六味地黄丸两周到一个月。
2、更年期综合征患者，可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年时间，有时候还需要配合其他的药品进行治疗，对于缓解症状是比较有帮助的。
3、一些肝肾阴虚早期表现的亚健康状态人群，比如失眠人群等，可以在医生的指导下适量服用。
高血压、糖尿病、甲亢这类病症，只要符合肝肾阴虚的症候，都可以根据中医异病同治的方法来食用六味地黄丸。
不适合服用六味地黄丸的人群：
1、对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸；
2、明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用，若还一味地服用六味地黄丸，病症可能会“雪上加霜”；
3、肾阴虚但脾胃功能不好的人也不宜服用，六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老年人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃影响不大，长期连续服用的话就不可了。年轻人或有肝脾湿热、肺热者，服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。
4、另外，六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。
由此可见，并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不宜自医自治，一定要在医师的指导下，根据不同的病情，决定用药和用量。
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有助提高男人性功能的五种锻炼方法
提肛锻炼
很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。
俯卧舒展
俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。
每天15个俯卧撑
对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱 时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱 时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。
游泳延长勃起时间
在水中由于浮力的作用，可以让全身肌肉在最轻松的状态下得到锻炼，特别是蛙泳，腿部一张一合的动作，对肌肉起到了良好的锻炼，而蝶泳可以帮助训练你的腰腹背肌肉，再加上水的冲击力，有助于提高其性感受能力。国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周性生活次数超过1次。
常练习下蹲
可以锻炼臀部和腿部肌肉，让血液往阴部流，阴部充血从而产生性欲。动作要领：两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲身体向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起，站起时要注意收腹。动作要慢，连续10—15次效果最佳。
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