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香蕉的性味归经功效作用

时间:2022-05-23 16:40:42 饮食 我要投稿

香蕉的性味归经功效作用

  香蕉的性味归经功效作用,香蕉口感很好,很多人喜欢吃。是因为口感所以好而深受人们的喜爱,每到香蕉季节时很多人都会买些回家吃,下面是香蕉的性味归经功效作用。

  香蕉的性味归经功效作用1

  香蕉的功效

  香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实,香蕉又叫甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果,香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、降低血压和滋补的功效,香蕉有治热病烦渴、便秘、痔血的作用,香蕉食用禁忌是胃痛腹凉、脾胃虚寒泄泻者却不宜吃香蕉。

  香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

  药名:香蕉

  别名:甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果。

  功效:清热,润肠,解毒。

  主治:治热病烦渴,便秘,痔血。

  性味:甘,寒。

  归经:入肺、脾经。

  用法用量:内服:生食或炖熟食。

  来源:香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。

  香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;

  此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

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  香蕉的作用

  香蕉是淀粉质丰富的有益水果,香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维质。香蕉可即时提升人的功能。 研究显示,两个香蕉,可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。

  香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

  1、香蕉能预防或控制高血压:香蕉内含高含量的钾,可将过多的钠离子排出,帮助控制血压降低;将香蕉切成小块后,跟牛奶一起放入果汁机打成香蕉牛奶,就成了最佳的抗高血压果汁了。

  2、香蕉能增加免疫力:香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的.免疫力。

  3、吃香蕉能容易产生饱足感,可帮助减肥:香蕉中淀粉含量很高,所以很容易让肠胃有饱足感,所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。

  4、香蕉富含纤维质:香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便。

  5、香蕉炖冰糖:医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

  香蕉食用禁忌

  胃痛腹凉、脾胃虚寒泄泻者却不宜吃香蕉。

  香蕉的性味归经功效作用2

  香蕉的功效与作用

  清热,润肠,润肺,解毒,通经,化痰,凉血,止渴,利尿;用于热病烦渴,便秘,痔血,血淋,肿毒,风热头痛,消渴欲饮,疮口不合等症。

  香蕉主治

  调节肠胃功能 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。香蕉中含丰富水溶性纤维,搭配足够蔬菜并保证水分摄取,可增加粪便体积,刺激便意,通便效果好。其中果胶也可以调节肠胃的菌群生态,帮助有益菌生长和抑制有害菌生长,从而达到调节肠胃功能的效果。

  抑制血压、解毒 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。香蕉也可帮助清理血管内的血脂,软化血管。

  香蕉成分

  香蕉因能解除忧郁而被誉为“快乐水果”。香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C,是很好的营养食品。香蕉味甘、性寒,具有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓的食疗功效。

  香蕉用法用量

  日常用量:适量食用。

  香蕉禁忌

  慢性肠炎、虚寒腹泻、胃溃疡及下痢者少食。

  糖尿病患者少食。

  中满有湿及脾虚气滞者不宜食用。

  脾胃虚寒、肾功能不全者忌食。

  没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,加重便秘。

  香蕉选方

  1、心绞痛

  组成:鲜香蕉花蕊262、5克 猪心1个

  用法:加水共炖烂,分2~3次服。

  2、头晕目眩

  组成:鲜香蕉根37、5克 杜仲18、8克

  用法:水煎,分2次服。

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  3、高血压

  组成:香蕉茎75、0克 夏枯草18、8克 车前草18、8克

  用法:水煎,分2次服。或香蕉茎75、0克,水煎服。

  4、妇女白带,崩漏

  组成:鲜香蕉根262、5克 猪瘦肉112、5克

  用法:共炖烂,分2~3次服。

  5、肺结核咳嗽

  组成:鲜香蕉花75、0克 猪肺262、5克

  用法:共炖烂,饮汤吃猪肺。

  6、膀胱炎,尿道涩痛

  组成:鲜香蕉根37、5~75、0克 田乌草37、5~75、0克

  用法:水煎,分3次服。

  7、轻度烫火伤

  组成:香蕉叶75、0克

  用法:烘干,研细粉。每次用量视受伤范围而定。若水疮未破者,调鸡蛋清敷;已破者,调麻油涂之。

  8、喉咙肿痛

  组成:香蕉2条(去皮)红骨大本水丁香37、5克

  用法:先将水丁香加水煎,去渣,煎汤中加入香蕉,放进电锅内锅里,外锅放1杯水炖,饮汤,香蕉不要吃。

  9、皮肤痒,搔之有红色疹点

  组成:香蕉皮适量

  用法:洗净,以外皮揉擦患部,每天2~3次。

  香蕉的性味归经功效作用3

  香蕉为芭蕉科植物甘蕉的成熟果实。又名甘蕉、蕉果。为芭蕉科植物甘蕉的成熟果实。又名甘蕉、蕉果。以色黄味甜,香气浓郁者为佳。剥去外皮鲜用。

  【性味归经】味甘,性寒。归胃、肠、肝经。气味清香,口味甜糯,营养丰富,为果中佳品。“心情不好,吃只香蕉”,被誉为“智慧之果”。

  【成分药理】含丰富的糖类、淀粉、果胶,尚含蛋白质,脂肪,维生素A、B、C、E,并含少量的5-羟色胺、去甲肾上腺素。所含果糖和葡萄糖之比为1:1,这种天然组成可治疗脂肪泻。糖尿病患者吃了香蕉,可使尿糖相对降低,且有利水盐代谢的平衡;所含5-羟色胺能降低胃酸,保护胃溃疡;

  香蕉质润性软,是老年人习惯性便秘的良好食品;每天食香蕉3~5枚;50克香蕉碾碎加入等量茶叶中,再调入白糖,每次一小杯,一日3次,即为饮香蕉茶,对高血压、冠心病和动脉硬化症有治疗作用;成熟香蕉果肉甲醇提取物的水溶性部分,能抑制细菌、真菌。未成熟之香蕉果肉能防治胃溃疡;

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  香蕉每100克含钾472毫克,为水果之冠,能维持人体细胞功能及体内酸碱平衡,改进心肌功能,故对高血压、心脏病患者的治疗有辅助作用。

  【作用功效与应用】

  1、养胃生津用于胃阴不足之口渴咽干,或热伤津液,烦渴喜饮,单用鲜品每次1~2只,一日3次,生食。

  2、润肠凉血用于肠燥便秘,大便干结或痔疮便血,《岭南采药录》用带皮香蕉2只,煮熟连皮分次食用,以润燥滑肠,通利大便,凉血止血。

  3、润肺止咳用于肺燥咳嗽日久,干咳少痰,每次用香蕉1~2个,冰糖炖服,一日2次,连服数日。

  现代用于高血压、冠心病、动脉硬化症、胃炎、胃溃疡等(每次食鲜品1~2个,一日3次,连食一段时间)。

  【使用禁忌与注意】适量,生食、炖食、蒸食。脾虚便溏不宜多食,肾功能不良者慎食。

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