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青菜米粥的做法大全

时间:2022-05-16 10:18:14 饮食 我要投稿

青菜米粥的做法大全

  青菜米粥的做法大全,一般生病的时候,很多人都是会选择喝青菜粥的,青菜粥是比较好的,青菜粥的做法很简单,也很好喝的,下面看看青菜米粥的做法大全及相关资料。

  青菜米粥的做法大全1

  食材

  口蘑,香菇 共五朵

  油菜 两棵

  胡萝卜 半根

  西兰花 适量

  香葱 适量

  猪油 适量

  昆布粉 适量

  大米 150g

  开水 1650ml

  方法/步骤

  头天晚上先将大米洗净控干水装入保鲜袋放冰箱冷冻室冷冻(冻硬实为止)平时可以多准备几包,随用随取。

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  口蘑香菇洗净切片,香葱切碎,胡萝卜用模具刻出花朵形状,不想费事就直接切片切丝都行,刻花剩下的边角料切成小粒。

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  锅里放一小勺猪油(不喜猪油的可以用玉米油等植物油)

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  放入蘑菇片煸炒至软,加适量盐调味,撒入葱花翻炒均匀出锅装入保鲜盒,晾凉后放入冰箱冷藏,剩下的事就明早再做吧。

  (绿叶蔬菜不宜炒好冰箱冷藏过夜)

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  第二天早上起来,先烧开一锅水(我一般是用电水壶烧水,等水开的时候可以洗菜) 水开再下冷冻好的大米,大火煮开改中火保持微微沸腾的状态熬煮至大米开花,不时用汤勺搅拌一下以免糊底。

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  熬粥的同时把油菜洗净切碎,西兰花掰小朵。

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  粥已煮至米粒开花绵软时把青菜碎和西兰花放进去,还可以扔把玉米粒进去(我这次忘记放了)用盐和少许昆布粉调味,稍煮一两分钟搅拌均匀即可(没有昆布粉可用鸡精代替,给孩子吃可以不放,蘑菇本身就很鲜了)

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  虽然是蔬菜粥,但因为蘑菇用猪油炒过所以味道很鲜美。

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  青菜米粥的做法大全2

  原料:新米、皮蛋、青菜、姜丝、葱花、盐、白胡椒粉。

  做法步骤:

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  第1步、准备的材料。

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  第2步、新米淘洗干净后一次性加足水煮。

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  第3步、煮开后转小火焖煮至粘稠。

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  第4步、放姜丝皮蛋块(刀沾点清水切皮蛋)

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  第5步、加点白胡椒粉。

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  第6步、倒入青菜煮。

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  第7步、搅拌均匀即可。

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  第8步、上桌。

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  第9步、易做又好吃。

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  第10步、开吃。

  青菜米粥的做法大全3

  食材

  小青菜 2颗

  香菇 2只

  方法/步骤

  把小青菜、新鲜的香菇洗净、切碎,把米洗干净;

  在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用的量差不多),等水开了之后,把米和香菇放进去,放入适量的盐,如果有的'人喜欢吃辣,可以放入少量辣椒粉,继续煮;

  米熟了之后,把青菜放进去,大约1分钟,一份色香味俱全的粥就好了。

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  裙带菜粥的做法

  一、裙带菜粥的用料

  裙带菜粥需要十颗左右的裙带,香菇四朵,还有油菜四整棵,大米以及盐,姜,水适量即可。

  二、裙带菜粥的做法

  第一步:淘洗大米提前一个小时浸泡。

  第二步:裙带提前冲洗后也同样浸泡一个小时左右,同样的将香菇如上操作。

  第三步:将泡发开的裙带利水后手撕成丝,香菇去蒂后切成丝,泡过裙带的水待用。

  第四步:泡过的大米,裙带丝,香菇丝以及姜片一同放入砂锅中,同时加入之前泡发材料用的水,按照材料和水的比例控制在一比三为宜开始煮粥。

  第五步:中火开煮后,用小火慢慢的炖煮余下的食材大致四十分钟后,粥会变得软烂。

  第六步:将青菜洗涤后切碎放入粥中一同煮,之后再放入盐调味即可。

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