红酒炖苹果美容食疗效果
红酒炖苹果美容食疗效果，在日常生活中苹果和红酒都是十分常见的，苹果享有水果之王的美誉，大多数人对苹果的神奇功效知之甚少，很多人喜欢用红酒炖苹果，一起来了解它的美容效果吧。
红酒炖苹果美容食疗效果1
苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果的美容功效
1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的'纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
红酒炖苹果美容食疗的做法
1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。
2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。
3、用中火炖煮苹果15分中关火。
4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好
红酒炖苹果美容食疗效果2
红酒炖苹果的功效：
缓解痛经
葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。饱受痛经折磨的女性适当饮用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经。
减轻体重
研究表示，每升干红葡萄酒中含525卡路里，这个数据只相当于人体每天平均需要热量的1/15。而且饮用后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4个小时内全部消耗掉并且不会增加体重。另外，苹果的卡路里含量低到可以忽略不计。它还含有丰富的苹果酸，能有效地分解体内的脂肪。
护肤美容
相信大家都听说过，葡萄酒中含有白藜芦醇。这种超强抗氧化成分可以抗衰老，促进皮肤新陈代谢，淡化色素，帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量，使肌肤弹性十足。而苹果含有大量的维生素C和果胶，常吃苹果可帮助消除雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
红酒炖苹果的做法：
原料：苹果1个、干红葡萄酒300ml
做法：
1. 苹果去皮切成瓣状。
2. 将苹果块放入锅内，倒入红酒，使红酒没过苹果块。
3. 用中火炖煮15分钟后关火。
4. 静置浸泡2个小时，再次煮热即可饮用。
小贴士：爱甜的朋友还可以加入适量冰糖或者蜂蜜再食用。
【红酒炖苹果美容食疗效果】相关文章：
5个不起眼效果却不错的美容效果01-06
苹果醋能减肥吗及苹果醋的美容功效01-18
板栗食疗功效01-14
冰糖炖梨功效01-11
莲雾的食疗秘方01-10
萝卜炖雪梨的功效01-12
金桔炖雪梨的功效01-12
冰糖炖雪梨的功效01-12
川贝炖雪梨的功效01-12
