豆浆不能和什么一起同食
豆浆不能和什么一起同食？很多人的早餐喝的就是豆浆，豆浆的营养价值是非常高的，但是我们也要清楚豆浆的饮食禁忌。下面分享豆浆不能和什么一起同食的相关内容。
豆浆不能和什么一起同食1
豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。
豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
豆浆+红糖：不利于营养的吸收。
豆浆+山竹：身体不适。
豆浆+鸡蛋：会降低营养。
豆浆+鹌鹑蛋：会不利消化吸收。
豆浆+红糖：会破坏营养成分。
豆浆能和什么一起同食
豆浆+胡萝卜：可增强免疫力。
豆浆+花生：可润肤补虚、降糖降脂。
豆浆+核桃：可增强免疫力。
豆浆+莲子：可滋阴益气、清热安神、降糖降压。
豆浆+枸杞：可补肝肾、明目。
豆浆不能和什么一起同食2
喝豆浆的禁忌
第一，习惯喝豆浆加糖的人们需要记住，豆浆只能加白糖，不能加红糖。因为在红糖中含有一种有机酶，它与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物质。
第二，因为在生豆浆中含有一种叫胰蛋白酶抑制物的东西，如果豆浆没有煮透，这种物质进入人体内，会导致恶心、呕吐和腹泻等现象的产生。所以豆浆不可煮沸后立即关火，应再煮3～5分钟之后方可饮用。
第三，豆浆不可过量饮用。过量饮用豆浆很有可能造成进入体内的`大量蛋白质无法消化，出现胀肚或者腹泻等不适症状，影响体健康。
除此之外，还应注意的是，豆浆不宜用暖瓶来装。因为豆浆中的一种叫皂甙的物质会使暖瓶里的水垢脱落，破坏豆浆中的营养物质。如果豆浆在暖瓶内放置的时间过长，会滋生大量细菌，豆浆就会变质。
豆浆的小百科知识
相传，豆浆是由西汉准南王刘安发明的。刘安的母亲患病期间，每天煮豆浆给母亲喝，长期下来，母亲的病就痊愈了，豆浆便在民间流传开来。
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豆浆的热量是多少
1、热量不高
豆浆的热量并不高，100克豆浆的热量为16大卡，而一杯豆浆大约有250克，热量只有40大卡。但是一般我们日常生活中喝的豆浆都是添加了糖的，因此热量也就有所提高。100克天豆浆的热量是33大卡，而一杯甜豆浆也大概是250克，热量是83大卡。由此可以看出，豆浆属于热量较低的饮品，减肥期间是可以饮用的。当然，如果饮用无糖的豆浆可能会更有助于减肥哦。
2、营养价值
豆浆的原材料主要是黄大豆，而黄大豆是营养丰富的食物，因此豆浆中也含有大量的营养成分，包括有丰富的磷脂和植物蛋白，还有膳食纤维、维生素以及钙、铁等矿物质等等，经常饮用豆浆能够补充很多我们人体所需的营养。另外，不同季节饮用豆浆的好处因为有所不同，例如春秋季节饮用豆浆能够滋阴润燥，而夏天饮用豆浆可以消热防暑、生津解渴，冬天饮用豆浆则能驱寒暖胃，滋养进补。
3、饮用须知
现在很多人都会自己在家打豆浆喝，但是在打豆浆时很多人都会遇到一些问题，例如豆子要不要提前泡等等。其实打豆浆提前泡豆子是非常有必要的，因为豆子提前泡过之后能够比较快地打出豆浆来，而如果不泡豆子花费的时间会久一点。
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