莲雾的4大功效都有哪些
莲雾的4大功效都有哪些，莲雾是一种生长在热带的水果，原产于马来西亚等地，莲雾的营养价值丰富，具有多种的功效，对人体十分有益。下面我们一起来看看莲雾的4大功效都有哪些。
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因为莲雾是一种生长在热带的水果，原产于马来西亚等地，而在我国最早由台湾引起，台湾很多这样的水果。所以，我们国人是很少吃的，在台湾，莲雾是非常受欢迎的，因为它果实色泽鲜艳，外形美观，而成熟的莲雾味道是酸中带甜，清凉爽口，因此受到了消费者的青睐。可能是运到我们大陆，都是些不成熟的，因此，味道不是很好。
不仅如此，莲雾的营养价值丰富，具有多种的`功效，对人体十分有益。莲雾可以治疗多种疾病，药用价值也是非常高的。
1、主治肺燥咳嗽。台湾民间有吃莲雾清肺火之说。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。用于清热解毒。它果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，并略带苹果香味，在果肉内同时还有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，是颇为适合生食的水果。对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。
2、治疗外伤。将莲雾的果核炭研末可治外伤出血、下肢溃疡等。另外，莲雾对呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的辅助治疗作用。
3、天然的解热剂。莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
4、缓解小儿消化不良。小孩子很容易出现积食、消化不良的情况，可用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人也可以吃，有生津止渴的作用。
超市里也有卖莲雾的，只是很多人并不认识它，现在通过介绍应该认识它了吧，那炎热的夏天给自己和孩子多买一些来吃吧，大自然真的很奇妙，创造了这么漂亮又这么美味的水果。
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1、补充水分
平常吃些莲雾那是相当补水的，它是一种营养很高的食物，丰富维C，多吃些是对保护皮肤有帮助的，让你的皮肤水润有光泽的。除此之外还有就是能够帮助大家抗衰老，特别是能够程度上消除皱纹。
2、 缓解情绪
现在的工作以及生活压力，人们经常让自己的身体处在一种紧张的状态，这样对身体是没有好处的，那么平常吃些莲雾是能够帮助大家缓解疲惫的感觉以及缓解失眠的不良症状，建议大家可以常吃斜。
3、通畅排尿
其实很多的水果都有排尿的作用，莲雾也是其中的一种，这是因为莲雾含有一定的钾元素，如果科学吃些莲雾的话，可以排尿困难的人排尿更加顺畅，如果有这方面困恼的人，就要吃些。
4、消热作用
平常吃莲雾还能起到消热的作用，主要是因为维C的作用，它是可以帮助身体尽快消除热量，起到凉爽的作用。
5、止咳的作用
说到止咳为何要选择莲雾呢？因为莲雾是一种寒性的食物，吃起来是可以帮助咳嗽难受的人能够有很好的治疗作用，希望大家可以适当吃些。
6、帮助消化
莲雾的成分当中还有一种有机酸成分，它对我们食物的消化是有帮助，因为这种成分是可以增肌大家的食欲，因此如果天热食欲不好的话，建议大家可以吃些的，希望大家要好好的看下吧。。
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