绿橙的作用与功效
绿橙的作用与功效,绿橙可能很多人没有听说过,绿橙是海南热带水果,果实饱圆,色光碧润,皮薄多汁,营养价值是比橙子还高的,以下看看绿橙的作用与功效及相关资料。
绿橙的作用与功效1
绿橙的功效与作用
1、提高免疫力:含维生素C,能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。
2、祛脂降压:含有较多的维生素C,常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
3、解毒:富含维生素c,有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
4、淋证:含有丰富的维生素C等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。
5、养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。
6、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
绿橙的营养价值
富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
绿橙的作用与功效2
1、绿橙的药性
中医认为绿橙是一种性平,味甘的一种水果。
2、绿橙的功效
1、绿橙有很好的生津止渴的.作用,同时也可以祛脂有很好的降压效果,绿橙还可以用来,解毒,对于淋证有很好的治疗效果。
2、绿橙琮可以,提高人体的免疫力,还有很好的养颜护肤的作用。绿橙的营养价值很高,绿橙是一种热带水果,是一种很天然的一种无公害的水果,吃起来是特别的可口的含有大量的含维生素c。
3、绿橙可以很好地去保护牙齿健康,同时也可以很好地去预防动脉硬化,可以预防癌症,可以解毒,也可以保护肝脏,提高人体的免疫力。
4、绿橙可以很好地避免疲倦,有很多在在污染环境工作的人群,在高度的体力劳动下会疲劳,多吃绿橙就不会这样了,对于一些长期服药的人群来说,可能会有淤血、紫癍、出血等症状,可以多吃绿橙是有好处的。
绿橙的作用与功效3
橙子的功效与作用
1、橙子性凉,味酸,具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效。
2、可增强毛细血管的弹性,防止微血管出血,增强机体免疫力,止痛,止呕,促进肠道蠕动,降低胆汁内胆固醇,降低血脂。
3、适宜于乳汁不通、乳房肿痛、鱼蟹中毒、酒醉不醒者。
4、可以宽胸降气、止咳化痰,慢性气管炎者宜食。
橙子富含维生素C、钙及磷等元素,入肝经,疏肝理气,通乳散结,乳汁不通、乳房结块肿痛、肝郁气滞、胁肋疼痛等症均可通过橙子食疗。橙子含那可汀成分,有与可待因相似的镇咳作用,而且无中枢抑制现象,没有成瘾性。
吃法
橙子分为甜橙、酸橙、香橙,作为水果食用的是甜橙。甜橙味甜汁多,营养丰富,是人们经常食用的水果之一。著名的品种有新会橙、锦橙等,还有一种“廉江红橙”,皮薄光滑,汁水多、甜度高,瓤红为其突出特点。橙子除可供生食外,还可加工制成果汁、橘饼、蜜饯等。
【绿橙的作用与功效】相关文章:
绿萝的功效与作用01-07
桑枝功效与作用的功效与作用及禁忌症01-05
锻炼的功效与作用01-02
酒的作用与功效12-31
白酒的功效与作用12-31
菜瓜的功效与作用01-07
油菜的功效与作用01-07
金瓜的功效与作用01-07
山豆根的作用与功效01-06
仙茅的作用与功效01-05