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什么蜂蜜适合什么样的人群

时间:2021-12-25 12:08:24 饮食 我要投稿

什么蜂蜜适合什么样的人群

  什么蜂蜜适合什么样的人群,蜂蜜味道香甜可口,很多人都非常喜欢用蜂蜜冲泡成蜂蜜水喝,蜂蜜的种类有很多,做法也有很多,适合的人群也不一样,以下分享什么蜂蜜适合什么样的人群。

  什么蜂蜜适合什么样的人群1

  荆 条 蜜

  荆条蜜,浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

  适合人群:特别适合饮食不规律者。

  枸 杞 蜂 蜜

  枸杞蜂蜜呈现深琥珀色,清香馥郁。蕴含枸杞精华。

  枸杞滋补肝肾,益精明目。用于疲劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。——摘自《中国药典》

  适宜人群:特别适宜久对电脑、腰酸腿疼、精力不济者。

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  洋 槐 蜂 蜜

  春季蜜种。水白透明,质地浓稠,不易结晶,具有清淡幽香的槐花香味,甘甜鲜洁,芳香适口。

  适合人群:特别适宜青少年、爱美女士、常便秘者食用。

  枣 花 蜂 蜜

  枣花蜜呈琥珀色、铁和维生素C的含量高。

  适宜人群:体弱多病、贫血人群,益于头昏目眩,能护脾养胃。

  椴 树 蜜

  是我国东北特有蜜种,是难得的森林蜜种。蜜色为琥珀色,具有浓郁的香味,易结晶。

  适宜人群:特别适合胃虚、失眠多梦者食用。

  什么蜂蜜适合什么样的人群2

  1、去火的:黄连、枇杷、荆花、紫云英、槐花。

  2、对肺有好处的:枸杞蜜、柑橘、枇杷。

  3、对胃有好处的:桂花、五味子、枣花、柑橘、芝麻、银杏。

  4、对高血压有好处的:桂花、五味子、枣花、柑橘、芝麻、银杏。

  5、对失眠有好处的:龙眼、五味子、枣花、特种花粉、最好是鲜王浆。

  6、对咳嗽有好处的:批把、柑橘、银杏。

  7、对通便有好处的:大凡蜂蜜都有通便的功效、最好的数黄连蜜。

  8、美容养颜:雪脂莲蜜、野玫瑰、益母草。

  9、中小学生吃的:荔枝蜜、紫云英、椴树蜜。

  10、男性:黄连、枇杷、桂花、枸杞、芝麻、龙眼蜜、银杏、五味子、党参、油菜花粉。

  11、女性:基本都适合。

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  12、中老年人:银杏、党参、黄连、槐花、芝麻、冬蜜、枸杞。

  13、适宜儿童的:调配山楂蜜汁、铁锌蜜、桂花蜜。

  14、适宜孕妇的:紫云英、荔枝、龙眼

  蜂蜜有几种各有什么功能?

  五味子蜜,益肺补五脏,久咳虚喘,梦遣滑精,久泻不止,自汗盗汗,心季失眠。

  红枣花蜜,扶脾养胃,润心肺,和阴阳调营卫。

  桂花蜜,被尊为蜜中之王,堪称养生美容之极品。

  龙眼蜜,健脾补血。

  荔枝蜜,滋阴镇痛,消肿健脑。

  黄连蜜,清心除烦,泻火排毒,保肝护肝,防治粉刺和青春痘。

  雪脂莲蜜,被人尊为纯天然化妆品。

  野菊花蜜,生津止渴,清热降火,祛风解毒,平肝明目。

  槐花蜜,其性清凉,有舒张血管,改善血液循环,防止血管硬化的作用。

  野藿香冬蜜,有清热解毒,祛湿热,对腹胀便秘,消化不良及肠胃炎,化痰止咳有奇效。

  还有杞子蜜等等。

  什么蜂蜜适合什么样的人群3

  喝蜂蜜水的10个禁忌

  1、喝蜂蜜水忌:高温冲蜂蜜水

  蜂蜜水中含有大量的酶,酶在发挥蜂蜜水功效中是功臣,可是酶却很怕80度以上的高温,如果酶被烫死了,人们在喝蜂蜜水的时候就会失去很多好的功效,最好用60度以下的温度冲蜂蜜水是最好的。

  2、喝蜂蜜水忌:空腹喝蜂蜜水

  很多人认为空腹喝蜂蜜水是对的,其实在真正喝蜂蜜水的时候,先喝上一杯水,才可以喝蜂蜜水的,这也是喝蜂蜜水禁忌之一。

  3、喝蜂蜜水忌:过量喝蜂蜜水

  蜂蜜水糖份太多了,所以说我们喝蜂蜜水禁忌就是不能超过50克,一天的`服用量,超过了就可以会变胖。

  4、喝蜂蜜水忌:睡前喝蜂蜜水

  有人认为蜂蜜水有助眠的作用,应该在睡觉喝,这恰恰是喝蜂蜜水禁忌之一,因为喝了蜂蜜水你会精力十足,根本睡不着,最好是睡前2小时喝蜂蜜水是比较好的。

  5、喝蜂蜜水忌:饭后喝蜂蜜水

  有人会安排自己在饭后喝蜂蜜水,其实这也是不对的,也是喝蜂蜜水禁忌之一,吃完饭肚子饱,再喝上一杯蜂蜜水,你的胃会承受不住的。

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  6、喝蜂蜜水忌:糖尿病人忌喝蜂蜜水

  糖尿病人就是怕糖太高了,所以说糖尿病人是喝蜂蜜水禁忌之一,因为喝了蜂蜜水以后,血糖马上升高,对于糖尿病人来说,就是雪上加霜。

  7、喝蜂蜜水忌:肝硬化病人忌喝蜂蜜水

  肝硬化病人也是不能喝蜂蜜水的,因为这类人的肝功能是特别的差的,而蜂蜜水含糖量太高,会加重肝的负担。

  8、喝蜂蜜水忌:婴幼儿忌喝蜂蜜水

  婴幼儿是肠胃发育不全,不能消化含有高糖的蜂蜜水,同时也容易引发孩子早熟。

  9、喝蜂蜜水忌:高尿酸病人忌惮喝蜂蜜水

  蜂蜜水的糖份太高了,进人体内以后,会形成更多的尿酸,同进没有办法去排出体外,会引发尿酸变得更高,痛风病人也不能喝蜂蜜水。

  10、喝蜂蜜水忌:高血糖病人忌喝蜂蜜水

  很多人虽然不是 糖尿病人,可是有时候怀孕期间血糖也是比较高的,这时候也不应该喝蜂蜜水的。

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