吃松针粉的好处

吃松针粉的好处

　　吃松针粉的好处？松针粉的营养是很丰富的，它可以给人们提高40多种的微量元素，松针粉也含有丰富的维生素，对人们的眼睛有保护作用，下面小编分享吃松针粉的好处，一起来看下吧。

　　吃松针粉的好处1

　　1、补充氨基酸

　　松针粉的营养是很丰富的，松针粉含有丰富的氨基酸，而且含量是特别的高的，而且这一种氨基酸的种类就有十多种之多，而有9种是人体自身没办法合成的，松针粉功效就是给人们提供这些氨基酸，人们的新陈代谢就会变得更好的，同时也可以更好地提高人们的身体素质。

　　2、补充微量元素

　　微量元素是人体不可少的一些营养物质，人们想要维持正常的代谢，我们人体就不能缺少这些微量元素，松针粉功效就是可以给人们提高40多种的微量元素，可以说松针粉的微量元素的种类是特别的多的。松针粉中的铁，锌和硒，锰等元素的含量是特别的高的。

　　3、保护眼睛

　　松针粉功效中就有一点是可以更好地来保护人们的双眼，因为松针粉中的维生素a是很高的，还有胡萝卜素，这两种物质对眼睛是很好的，松针粉功效中是可以预防夜盲症的，同时也可以保护人们的.视力。预防近视。

　　4、延缓衰老

　　松针粉含有丰富的维生素，同时松针粉中的微量元素硒和磷都是有很好的抗氧化作用的，这样人体对自由基代谢就会加快了，人们体内细胞活性就会更高，这样就可以延缓人体衰老。

　　吃松针粉的好处2

　　什么是松针粉

　　松针粉又名松叶、松毛，即松树的叶子。因其叶如针故名“松针”味苦、无毒、性温和。

　　成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。

　　松针粉功效作用

　　1、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。

　　2、对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。

　　3、另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。

　　松针的药用价值

　　【药名】松针

　　【来源】为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　【性味归经】苦、涩，温。

　　【功能主治】祛风活血，明目，安神，解毒，止痒，除口臭，去口干舌燥，治便秘。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。

　　【用法用量】鲜品1～2两；外用适量，煎水洗患处。

　　【摘录】《全国中草药汇编》

　　松针泡茶喝可以降血压吗

　　松针具有降血压的作用，有专家发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。

　　松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有一种方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

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