柚子皮泡脚有什么好处
柚子皮泡脚有什么好处，大家都知道柚子是非常健康好吃的水果，每年冬天的时候都可以吃最新鲜的柚子，一般我们都会食用柚子肉，下面就一起来看一下柚子皮泡脚有什么好处。
柚子皮泡脚有什么好处1
1、预防缓解脚气
人们用柚子皮泡脚可预防缓解脚气，因为柚子皮中还有一些消炎杀菌成分，而且能抑制多种真菌的活性，人们用它煮水以后泡脚能消灭皮肤表面的真菌，可起到止痒消炎的重要作用，能让脚气引发的痛痒尽快减轻，也能加快脚气溃烂面的愈合。
2、去除异味儿
很多人的双脚都有异味，特别是在刚脱完鞋以后，会有很难闻的气味出现，这是可以用柚子皮煮水泡脚，因为柚子皮中有一些挥发油，人们用它煮水泡脚，会让脚上的异味消失，而且能让柚子皮的淡淡香味残留在脚部的皮肤上，会让双脚有柚子的淡淡香味。
3、治疗冻疮
在寒冷冬季中，有些人的脚上会出现冻疮，这是用柚子皮煮水泡脚就能让冻疮好转，能让冻疮引发的红肿疼痛很快消退，在需要的时候可以把柚子皮切成块入锅加清水煮，煮好后浸泡双脚，水的温度要控制在能接受的范围中，坚持每天浸泡半小时左右就能让冻疮慢慢消失。
4、加快血液循环
在日常生活中，人们用柚子皮煮水泡脚，还能加快身体内血液循环，因为人类的脚底有多个穴位，咱们用柚子皮煮水泡脚，可通过皮肤和穴位把柚子皮中含有的有效成分吸收，能加快身体内血液循环，并能促进身体新陈代谢，经常用它泡酒能预防高血压，也能降低心脏病和中风等多种疾病的发病率。
能知道柚子皮的利用价值有多高，以后再吃柚子时记得把柚子皮收集起来，在需要时用它煮水泡脚使用后能发挥特别好的保健作用。
柚子皮泡脚有什么好处2
1、治疗脚气
柚子皮煎水洗医治脚气效果很好，将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，可以起到止痒，消炎，愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试，用柚子皮泡脚一定会有好的效果，虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚，但是泡过之后会带来轻松愉快。
2、去除异味
柚子皮的气味清香，有提神醒脑的功效，很多人都喜欢闻。用柚子皮煮水之后，用来泡脚，可以很好的`去除脚部的异味，是脚上弥留柚子的香味。
3、治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水用来泡脚，泡脚的时候水要尽量热一点，但是注意不要太烫，要在人体的承受范围之类。这种方法需要耐心和长期坚持，即使冻疮好了，也最好坚持到这个冬天完结，这样才可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。
4、促进血液循环
柚子皮煮水后坚持泡脚，可以促进血液循环，可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，有助于血液循环带走体内的废物并供给养分，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
柚子皮泡脚的注意事项
1、时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
2、底部面积大的桶或盆，能让双脚舒服地平放，浸泡到脚踝上方即可，水浸到小腿肚最佳，因此最好用底部面积较大的木质桶或盆。
3、泡脚时看看电视、看看书报十分惬意，但其实这是不大好的习惯。看书、看电视的时候需要集中精力，脑部要集中供血，脚部对温度感知也较差，建议泡脚的时候听听一些轻音乐，放松身心。
4、冬天泡脚多数人都喜欢用非常热的水，但是温度过高容易使血管扩张过度，回流过多，容易出现头晕、头胀，所以一般泡脚的温度建议在45℃左右。
柚子皮泡脚有什么好处3
柚子皮味苦、带有一种植物特有的清香，对治疗脚气、冻疮、止痒、消炎、愈合上口都有一定的疗效，有上述=症状的人都可以用柚子皮泡脚，对身体有着很好的保健作用。建议大大家用晒干的柚子皮泡脚效果会更好，将柚子皮切成条，然后放到阳台上晒成半干就可以使用了。
泡脚的时候我们直降将柚子皮和水一起熬开，也可以用开水来泡，需要注意的是泡脚的时间不宜太长，一般15到30分钟比较合适，另外如果在泡脚的过程中感到头晕、胸闷，应该立即暂停泡脚，马上躺倒床上休息，而且这种方法需要长期坚持才会起到良好的效果。
柚子皮怎么炒着好吃
生的柚子皮除了带有一种特有的清香，吃起来还有一种苦涩味，所以想要差奥出来的柚子皮好吃就要去除那股苦味。首先拿盐将柚子皮搓洗干净，之后用刨刀将外皮轻轻刮下来，刮的时候一定要注意少带一些里面白色的絮，之后将柚子皮切成细丝，用清水浸泡两三天的时间，注意泡的时候一定要每天换水，经过这道工序柚子皮里面的苦味就去除了。
准备一些生姜、大蒜、葱花、干辣椒，将其切丝，在锅里加入适量食用油，待油，加入姜、蒜、干辣椒爆炒出香味，之后将柚子皮挤干水分放进去翻炒，加入盐、生抽等调味品调味，一道营养健康的柚子皮就炒好了。
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