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牛油果甜橙奶昔怎么做

时间:2020-12-16 17:14:54 饮食 我要投稿

牛油果甜橙奶昔的做法

  牛油果富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素等,是老幼皆宜的水果,其实牛油果除了常见沙拉做法之外,拿来做奶昔,味道也是一流的哦。今天小编就把牛油果甜橙奶昔的做法分享给大家,让我们一起来看看是怎么做的吧,希望大家喜欢!

牛油果甜橙奶昔的做法

  牛油果甜橙奶昔的做法1

  制作时间:10分钟

  难易程度:简单

  口味:清爽

  分类:饮料

  主食材:橙子、牛油果

  辅料:牛奶

  步骤:

  1、橙子去皮取出果肉;

  2、牛油果去皮切块;

  3、牛油果和橙子一起放进搅拌机;

  4、加入牛奶;

  5、搅拌即可。

  牛油果甜橙奶昔的做法2

  步骤1:牛油果切半牛油果香橙奶昔的做法

  步骤2:用勺子挖出牛油果香橙奶昔的做法

  步骤3:切好橙子,随同牛油果放入破壁料理机牛油果香橙奶昔的做法

  步骤4:倒入益力多或者养乐多牛油果香橙奶昔的`做法

  步骤5:加入冰块牛油果香橙奶昔的做法

  步骤6:加入方糖牛油果香橙奶昔的做法

  步骤7:启动破壁料理机牛油果香橙奶昔的做法

  小贴士

  牛油果被称为世上最营养的水果之一,健胃清肠,降低胆固醇和血脂,是天然的抗氧衰老剂,也是天然的美颜神器。橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。加上益力多这活性,含有活性乳酸菌而对人体的肠胃有极好的保护作用。这超级完美组合,让你一喝就是停不下来哒节奏。

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