关闭→
当前位置:朵朵女性网>饮食> 番茄黑鱼汤的做法

番茄黑鱼汤的做法

时间:2020-12-03 11:56:55 饮食 我要投稿

番茄黑鱼汤的做法

  黑鱼汤是以黑鱼、豆腐、花菇等材料为主炖煮的一款营养汤,其味道鲜美无比,有非常好的保健功能,老少皆宜,下面我们就一起看看黑鱼汤的做法吧。欢迎参考噢!

番茄黑鱼汤的做法

  番茄黑鱼汤的做法1

  原料:新鲜的黑鱼、熟透的西红柿、卤水豆腐、葱、姜、蒜、香菜。

  做法:

  1、黑鱼去鳞去鳍去内脏去鳃,洗净,沥干水分,切割成薄片;

  2、用料酒、盐和胡椒粉腌制鱼片;

  3、豆腐切麻将块,在添加了盐的热水中浸泡;

  4、西红柿切块;

  5、起油锅,爆香蒜末和姜末;

  6、下入西红柿大火煸炒,并用铲子把西红柿尽可能铲烂;

  7、添加热水煮开;

  8、鱼片在热水中焯一下,捞入西红柿汤汁,并同时下入豆腐,大火煮开;

  9、继续滚煮5分钟,添加料酒、盐、糖、白胡椒粉和盐调味;

  10、出锅前添加味精、葱花和香菜。

  番茄黑鱼汤的`做法2

  材料:黑鱼一条。番茄3个,金针菇一把。

  辅料:葱,姜。蒜

  调料油,料酒,生粉,胡椒粉。盐,鸡精。

  1、将鱼清洗干净,鱼片。鱼骨用两个碗分开装,分别用料酒,生粉,胡椒粉,盐抓匀腌制10分钟左右。这准备工作在番茄黑鱼汤的做法大全也是需要注意的。

  2、番茄用开水烫一下,去皮。切小块;姜切片、葱切段、蒜拍破。

  3、姜、酸入锅爆香,将鱼片,和鱼骨分别滑炒一下,盛出待用。

  4、起油锅,将番茄丁入锅翻炒片刻,至汁水变红,如果不够红的话,可以加入适量的番茄沙司。

  5、加入适量的水,水开后入鱼骨,金针菇一起炖10分钟。

  6、最后将鱼片入锅,调入盐、鸡精。适量的胡椒粉,放入葱段即可。

【番茄黑鱼汤的做法】相关文章:

让你想黑也黑不了的美白技巧01-18

梦见成群的黑鸟01-21

吃黑姑鱼的好处01-25

黑毛衣搭配丝巾01-13

什么时候吃番茄减肥最好01-25

面部黑黄怎么调理01-24

“黑科技”助力春运防疫01-21

大便黑怎么办01-24

黑法师冬天怎么养呢01-23

黑米能补血吗01-18