径山茶的功效与作用
径山茶的功效与作用，这是一种常见茶，历史悠久，在中药学上它有着补气益血的功效，它的功效和作用都是有迹可循的，这种茶可以安神静心，下面是径山茶的功效与作用。希望下文能够对你有所帮助。
径山茶的功效与作用1
径山茶是在浙江杭州所出产的绿茶，全国甚至是全球知名的绿茶类，天目山的东北峰的径山之上，终年气候温和湿润，是孕育一款高品质的径山茶的必备条件，当年日本僧人途径径山寺研究佛学，因为对此茶十分钟爱，还带回日本，如今日本茶叶很多品种都是以径山茶叶为原型研制而成的。
径山茶的功效作用
提高抗病性
径山茶中国富含多酚类化合物，这些营养物质有助于抑制细菌在体内大量滋生，提高人体的抗病性，对于感冒发烧等小疾病不断的人群，径山茶对于病原菌的巨大杀伤力，可以让大家的身体更加健康，甚至曾经有科研报告指出，用径山茶治疗感冒发烧，治愈率高达90%。
缓解偏头痛
径山茶中富含多种提神醒脑的营养物质，如咖啡碱、茶碱、茶多酚、茶氨酸等等，让径山茶可以起到兴奋中枢神经的功效与作用，对于刺激大脑皮层，因此在缓解以及治疗偏头痛的问题上面，径山茶也具有一定的作用，除此之外，有助于活化细胞的径山茶，还可以大大降低患有老年痴呆症的发生几率。
径山茶是属于名优绿茶，绿茶类的`径山茶，也是一款用于出众功效与作用的茶饮，除了茶友们非常喜欢饮用径山茶之外，也因为径山茶的了得效果，已经引起了国内外众多营养专家的重视以及研究了。
径山茶的功效与作用2
一、能够延缓衰老
径山茶中含有一种茶多酚物质，具有十分强大的生理活性及抗氧化性，有助于人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。
径山茶可以抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。
二、能够美容养颜
径山茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸，这样可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等。
三、保护牙齿
径山茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
四、提神醒脑
径山茶茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
五、长寿
径山茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，有助于人们长寿。
六、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
喝径山茶的禁忌人群
1、胃不好的人不适合喝径山茶。因为胃不好的人喝径山茶容易造成胃肠胀气等症状。
2、经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
3、孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
4、哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。
5、更年期女性：喝径山茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
6、醉酒的人。醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮径山茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
径山茶的饮用禁忌
禁忌1、空腹喝绿茶
空腹喝径山茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
禁忌2、发烧喝径山茶
径山茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
禁忌3、饭后喝径山茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝径山茶。
禁忌4、爱喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
【径山茶的功效与作用】相关文章：
桂圆的功效与作用泡水的功效与作用01-11
山楂的功效与作用与副作用01-13
酵素的功效与作用01-03
酵素的作用与功效01-02
锻炼的功效与作用01-02
文旦的功效与作用01-08
水果的作用与功效01-08
蜜柑的功效与作用01-08
蜜桔的功效与作用01-08
马奶的功效与作用01-08
