冬瓜怎样煲汤祛湿

冬瓜怎样煲汤祛湿

　　冬瓜怎样煲汤祛湿，中国人自古以来都爱美食，品味一道美食，可以说是非常享受的，而且品尝美食也是很多人都比较向往的生活。冬瓜煲汤就是我们爱吃的美食之一，那么冬瓜怎样煲汤祛湿？

　　冬瓜怎样煲汤祛湿1

　　“清暑解热，祛湿清香”－三鲜冬瓜汤的做法

　　冬瓜洗净成小块备用，紫菜片扯开几块碎块

　　葱姜蒜切末备用

　　虾皮备用

　　葱蒜沫下锅爆香加冬瓜块炒熟

　　冬瓜稍软加适量热水，在加姜片烧开煮2分钟

　　加入紫菜虾米皮煮2分钟后加入一勺香油

　　煮开

　　出锅加入香葱末即可

　　冬瓜怎样煲汤祛湿2

　　夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿的做法

　　煲汤食材：排骨，元贝，冬瓜（为了不浪费效果又好，冬瓜籽我也没去掉哟），薏米，

　　排骨洗净飞水，加入时间清水高压煲煲8分钟左右，然后再洗干净的薏米再高压煲煲8分钟

　　煲好开盖加入洗净的冬瓜块（没去皮哦）元贝，大火烧开再转小火煮至冬瓜软

　　冬瓜熟了就可以加少许盐调味啦，不但清热下火祛湿还好吃

　　冬瓜怎样煲汤祛湿3

　　超鲜冬瓜汤的`做法

　　冬瓜切好，大小随意

　　锅里倒少许油，煎蛋

　　加适量开水，放了冬瓜后正好能没过水的量

　　扔冬瓜进去，先放盐，不等出锅的时候放，不然冬瓜没啥味儿

　　冬瓜炖到软后，加适量味精或鸡精，撒胡椒，就可以出锅啦，非常简单，但是意外的好喝！

　　冬瓜怎样煲汤祛湿4

　　冬瓜汤的做法

　　冬瓜切成厚厚的薄片

　　葱和大蒜

　　热锅凉油，放入大蒜炒香。

　　冬瓜炒个七七四十九下，倒入少许生抽。

　　放入一大碗水，大火煮5.6分钟，看冬瓜分量而定，煮的时间长短。

　　起锅，葱花我是到碗里才放的。

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