一次性吃两斤草莓会不会有事
一次性吃两斤草莓会不会有事，草莓是大家普遍都喜欢吃的水果，草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓口感好，鲜甜可口，一次性吃两斤草莓会不会有事
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草莓这个水果是十分不错的，关于皮肤有很大的优点。因此且假如比较喜欢吃的时候也可以做成草莓汁。在吃草莓的时候一天吃十几个都没有问题，但是也要注重不能空着肚子没有吃东西的选择吃，由于空着肚子没有吃东西选择吃草莓的时候很简单造成出现胃酸的现象。在平常也可以多吃一些其他水果，例如芒果，香蕉，都是很好的。
1、吃太多的草莓会出现食物过敏的症状：这是因为草莓的表面上存在着很多的蛋白质，它也是一种过敏原。如果食用了过多的草莓，就会引发机体产生过敏反应。
2、吃太多的草莓会出现腹泻的症状：这是因为在草莓的表面上存在着很多的水果籽，而这些水果籽是很难被消化的。如果食用了太多的草莓，必然水果籽不能被完全地消化，因此也就出现了腹泻的情况。
拓展资料：
草莓的作用与功效是什么呢？
1、草莓可以有效地治疗糖尿病：这是因为草莓里面含有大量能够降低葡萄糖含量的物质，能够有效地治疗糖尿糖这类疾病。
2、草莓可以有效地治疗咳嗽：这是因为草莓性寒味甘，可以有效地滋润喉咙。
3、草莓可以补充血液以及治疗贫血：这是因为草莓可以有效地促进血红细胞的再生，从而为人体提供足量的血液，以便进行正常的生命活动。
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一天可以吃几个草莓
建议一天吃5-10颗左右的草莓即可。
草莓是蔷薇目蔷薇科植物中的一年生草本植物，味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、氨基酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。
一般建议草莓一天吃5-10颗左右，用来满足自身的日常能量需求即可，避免食用太多加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的.发生，对人体的健康造成伤害。
每天吃草莓的最佳时间
草莓是生活中常见的一种蔬菜，一般情况下是没有特定的食用时间规定的，但由于草莓性凉，最好是避免空腹食用，因为空腹食用容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现一系列的胃肠道不适反应发生。
草莓比较适宜在饭后进行食用，其中的维生素、纤维素等成分，可以帮助加速人体消化以及吸收食物的速度，具有一定促进消化的作用。
哪些人不宜吃草莓
脾胃虚寒者
草莓性凉，过量食用容易加重人体体内的寒气，而脾胃虚寒者体内寒气比较重，食用之后容易诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成伤害。
糖尿病患者
对于糖尿病患者来说，一般是不建议食用草莓的，因为草莓中的糖分含量比较高，过量食用容易加重其体内的血糖，从而诱发或者加重其病情，所以糖尿病患者一般是不建议过量食用草莓的。
肠胃不好者
草莓中含有一定量的膳食纤维素，适量食用具有一定促进肠胃蠕动的作用，而肠胃不好者胃肠道消化功能较差，过量食用容易加重其胃肠道负担，对人体的健康造成威胁，所以肠胃不好者是不建议吃草莓的。
吃草莓的好处是什么
保护视力
草莓中含有大量的胡萝卜素、维生素A以及纤维素成分，适量食用可以帮助缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效，对人体的健康具有一定好处。
促进消化
草莓中富含丰富的膳食纤维，其中膳食纤维素可以可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善人体便秘，预防痤疮、肠癌等不适症状的发生。
美容养颜
草莓中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量食用可以为人体肌肤补充充足的营养，是人体的肌肤细嫩有光泽，具有一定美容养颜的作用。
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草莓怎么吃好
牛奶草莓西米露
原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。
做法：
1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。
2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。
3、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。
4、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
草莓布丁
原料：鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。
做法：
1、把明胶放入温水中化开，另加入草莓果汁。
2、往草莓上面加果胶，刚好覆盖草莓即可。
3、将奶油打起，把剩下来的果胶加入奶油中，放在选好的容器里，放入冰箱冰冻成形，然后倒入盘子里，成为奶油果冻。
4、把做好的草莓冻轻覆在奶油冻上面。
5、根据自己的喜好淋上少许果酱即可。
糖水草莓
原料：新鲜草莓、冰糖。
做法：
1、新鲜草莓先冲洗两遍，用淡盐水浸泡10分钟，再冲洗干净。
2、将洗净的草莓沥净水分，去掉蒂部，放入小锅内。
3、根据自己的口味和草莓的酸甜度，放入几块冰糖。
4、中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动，防止底部粘锅)。
5、放凉后即可食用。
草莓塔
原料：草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒叶几片。
做法：
1、曲奇饼擀碎，和牛奶拌一下，铺进派模。
2、烤箱预热180度，放中层上下火烤15分钟，塔皮变色变脆就可以了。
3、脱模放凉后，在塔皮里铺满酸乳酪，再摆上草莓、罗勒叶就可以了。
4、筛上糖粉，甜得更清爽痛快一些。
黑芝麻草莓大福
原料：糯米粉、红豆沙、小粒草莓。
做法：
1、烧开热水，放适量白砂糖煮成糖水，放凉备用。
2、取适量糯米粉，与糖水混合搓成粉团(不能太干哦，要黏一点的粉团)。
3、取适量糯米粉揉厚皮，把馅料包进去，封好口，再小心搓成圆团。
4、烧开一锅水，把团子逐个放进去煮熟(像煮汤圆一样，浮起就代表熟了)，注意不要全倒进去煮哦，边煮边轻轻用勺子拨一下，以防粘底了。
5、煮熟后捞出来马上放在黑芝麻粉里均匀地滚上一下，再用手轻轻一揉，放在凉爽处吹凉。
6、放凉后稍结实一些时，找一把锋利一些的刀，刀面上沾些油然后将其慢慢从中切开。
草莓的功效
去火、解暑、清热;促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘;预防痔疮、肠癌。
草莓的营养价值
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
草莓的使用效果
草莓味甘、酸，性凉，无毒;
具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。
草莓的适用人群
一般人群均可食用
1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;
2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
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