哪些不良习惯会导致牙齿发黄发黑
哪些不良习惯会导致牙齿发黄发黑，牙齿如果不好好爱护，就会出现各种各样的问题比如发黄发黑，那该怎么保护牙齿呢，下面小编为大家整理了一些关于哪些不良习惯会导致牙齿发黄发黑的相关资料，大家一起来看看吧！
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牙齿为什么会变黄变黑呢？
口腔专家指出，一开始发黄发黑的情况分为三种：牙齿着色，牙菌斑和牙釉质发育不全。此外，还有一些像年龄不可抗力的因素在。
1、牙齿着色。
牙齿着色很容易理解，主要是食用含色素的食物过多，如饮料，糖浆和中药等色素较严重的食物。这种牙齿变色一般是牙齿外部的表面变黑，这一般是由于长期习惯性地饮用咖啡浓茶，可乐等富含色素的食物，当然抽烟嚼槟榔等不良的用牙习惯也会使色素沉积，并导致牙齿变色。
2、牙菌斑。
牙菌斑则是由于没有养成良好的口腔卫生习惯，导致细菌在口腔残留食物的发酵下，形成的一种斑点。如果没有及时的去除，就会在牙齿表面形成黑点，并慢慢发展为龋齿。
3、牙釉质发育不全。
牙釉质发育不全导致的发黑，则是小孩才有的特殊情况，因为小孩牙齿的`钙化程度较低，牙齿表面不平整，慢慢的就会生成牙齿白斑，并发展为牙釉质脱落，牙齿发黑等。
4、年龄老化。
当然年龄老化也是形成牙齿发黄发黑的主要原因，因为牙齿珐琅质随着年龄的增长而变薄，而牙齿内部的象牙质则会增厚，这些象牙质一般是黄色物质，从而随着象牙质的增厚牙齿就会越来越黄。而且有一些的牙齿内部也会变黑。这些内部发黑一般是由于四环素等抗生素引起的牙齿变色。这类物质会随着牙齿的发育，而渗入牙齿组织，并在牙齿钙化的过程中，使牙齿内部形成永久的变色。
牙齿变黄变黑，有什么预防措施吗？
当然，无论是什么原因引起的牙齿发黄发黑，都是可以避免并预防的。在平时需要注意，不要食用过多容易使牙齿着色的食物，注意口腔良好的卫生习惯，平时可以多做牙齿清理工作，使用柔软的纱布，沾盐水摩擦牙面，当然一定要有预防牙齿发黄发黑的意识。
养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。如果发现牙齿着色要及时的去除，当然，最好定期去口腔医院进行检查，如果发现牙齿出现异样，就要在医师的指导下纠正。对于儿童来说，还要多食用牛奶，鸡蛋，大豆类等富含钙的食物，以促进孩子牙齿的钙化，这样不仅可以预防牙齿发黑发黄的情况，还能够有效的预防龋齿的出现。
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1、口腔卫生习惯不到位：
有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
2、食物：
日常生活饮食中，食物的颜色是五颜六色，不可避免的食用有颜色的食物。这也是导致黄牙的原因之一。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。
3、牙齿的老化：
随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。
4、药物和水质：
四环素牙就是药物引起的，在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物就造成了四环素牙。饮用水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，形成氟斑牙。
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