没有目标很迷茫怎么办
没有目标很迷茫怎么办，我们在生活中总会有感到迷茫的时候，这是大部分人都经历过的事情，每当这时人们会发现好像无论做什么都没法改变当下的现状，但其实只要沉淀下来，这个阶段总会过去的，接下来具体看看没有目标很迷茫怎么办？
没有目标很迷茫怎么办1
一、内在动力
内在动力指的是你真正会为之感觉到兴奋的内在的力量。它与任何其他外在的评价和期望无关，只跟内心真正在乎的有关。
如何才能找到内在动力呢？你只需找一个安静的环境，问自己的内心：什么是我真正在乎的？什么是我真正想要的？当你找到了这两个问题的答案，就找到了内在的动力之源。
我认识一个父亲，他说自己最大的动力就是自己的女儿，他无论多累，只要想到自己可爱的女儿，就会立马精神百倍，提神的效果比使劲掐自己都要好；还有一个朋友告诉我，他最大的动力就是从现在的单位辞职，做自己最喜欢的摄影工作，去非洲大草原拍摄野生动物，去美洲西部拍摄大峡谷......
内在动力可以是一件事，可以是一个人，也可以是一个梦想，可以是一种爱好，也可以是一种经历。总之，它是你灵魂深处最渴望的东西，最在乎的东西。
二、外在动力
外在动力，是那些能够带给你很大的推动力的外部因素，也许是正面鼓舞，也许是反面刺激。
如果你觉得缺少目标，感到迷茫，可以想想房贷，可以想想结婚生子的场景，可以想象一下未来培养孩子的付出和投入，你甚至可以翻翻自己每个月的账单，这些经济上的压力会让逼迫你更加认真地规划自己的工作和生活。
还有一种外在动力——榜样。如果你心中还没有一个对标的榜样，那么该好好反思一下了。榜样的力量是无穷的，也许你的榜样就是你心中想成为的那个人，是你奋斗的目标。
同时，敌人也是重要的外在动力。敌人也许做了一些事情，让你没有尊严，让你愤怒，但这也是催人奋进的力量。我认识一个非常厉害的人，他在大学期间曾被一个优秀的高年级学长瞧不起、侮辱，这激起了他的斗志，他发誓要超过这个学长，现在，他已经把学长远远地甩在身后，这就是敌人带给人的动力。
总之，当你感到迷茫、没有目标的时候，请学一学高情商的人，找到自己的动力之源，发现内在的动力，借助外部的刺激，逼自己一把，最后就可以成为更好的自己。
没有目标很迷茫怎么办2
这种对生活迷茫的情绪，不但在年轻人之间比较多见，其实在中年人之间也不少。更甚至在每个人的人生中都有过那么一两次。
年轻人心智未完全成熟，生活阅历不够，对生活和前途并没有什么明晰的规划，所以容易感觉到前途迷茫，想努力没有方向。而中年人出现这种情绪，一般都是出现在一段时间的努力拼搏得到成果或失败后，暂时没有了前进的目标，开始休憩身心，修身养性的阶段。
出现这种迷茫的情绪后，年轻人和中年人的不同之处在于，年轻人容易会因此而焦虑，中年人则很少。中年人毕竟心智比较成熟，知道如何走一步看一步的去生活，去等待机会。
其实对生活对前途感到迷茫，想努力没方向、没动力。最根本的原因就是没有目标，或者目标难以实现。没有目标就没有方向，也无从努力。或者目标难以实现，虽然有方向却找不到适合自己的方法。
这是一个突变的前夜，突破了就化茧成蝶。突破不了就只能继续迷茫下去，或者继续等待机会。
这个时候最应该做的就是先审视自己，先认清自己。
找一张纸，一支笔，坐在桌前静静地思考，首先问自己的第一个问题：我想要什么？或者我想得到什么？在纸上写下自己近期或远期想要得到的，这是树立梦想、确定目标的第一步。
第二个问自己的问题是：我的长处（优势）是什么？我最擅长的在哪一方面？用笔在纸上列举出来。结合自己的优势，对实现目标制定方法很重要。
问自己的第三个问题是：我的短处（缺点、劣势）是什么？主要表现在哪一方面？把这些列出来，使自己更清晰地认识到自己的欠缺，以便日后不断地学习进步，填补这些欠缺，改变自己，使自己的人格更加完美。
现在已经建立了梦想，树立了目标，有了努力的方向，再结合自己的优势，避免自己的劣势，找到方法去实现目标 。生活有了奔头，还迷茫吗？
如果动力还有点欠缺。那么最好的方法就是：再问一下自己，你真的想实现自己的梦想，达成自己的愿望吗？
如果还有点犹豫，那么现在你就多问自己几个问题，分析一下自己的现状：你现在生活得如何？
这种生活是你想要的吗？
比你梦想中的生活差距有多大？
你难道不想改变现状吗？
你打算如何改变现状？
每天都问问自己，终会有一天你会醒悟，并作出决定。
活在当下，不负生命中的每一天。是对人生最好的诠释。
希望这篇文章，能给你带来些许的启发。
没有目标很迷茫怎么办3
找原因，先找出自己迷茫的原因，想想自己为什么而迷茫，找原因，把原因一个一个写出来，比如：工作不理想，收入低，没有找到合适的伴侣等等，然后自己再找出自己现在最迷茫的地方，针对性的.去解决，待一个问题解决了再逐步解决下一个问题，如果把你感觉迷茫的问题慢慢都解决了，自然而然也就不再纠结迷茫了。
定目标，为自己设定一个靠谱的目标，不管是大的还是小的，没有目标会找不到自己人生的方向，就像帆船没有了帆，只能随波逐流，浑浑噩噩的度一生，目标会给我们生活的目的和意义，有了目标自己就有了前进的动力，不管结果如何，至少整个努力的过程会让你感觉到充实。
培养兴趣爱好，可以学些自己感兴趣的东西，比如：演奏，瑜伽，绘画，插花等等，做你自己喜欢的，心里自然而然就会开心，生活也会变得越来越充实，这样你就没有那么多时间想不开心的事情了，也不会感觉空虚迷茫无助了。
为自己加油，人生的道路不是一帆风顺的，会有很多的荆棘与坎坷，这时你要给自己向上的心合作，为自己加油，相信一切的困难都只是暂时的，我们都能克服解决的。
乐观，俗话说积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五两个样，你用什么样的心态去面对生活，生活就会以什么样的姿态回报你，用乐观的心态去面对生活，要相信生活是美好的，道路是光明的。
看励志书，读书能使人开拓视野，让你不再局限与自己小小的世界里，畅游在知识的海洋里你的心胸会越来越开阔，人也会越来越明智，当你很迷茫的时候不妨有针对性的看一些励志书籍，这样会对你有很大的帮助。
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