夜间保养如何给肌肤排毒
夜间保养如何给肌肤排毒，保养肌肤一直是人们很重视的问题，因为在这个看脸的时代大家都想要自己的皮肤变好看，其实夜间是皮肤排毒最好的时机，下面分享夜间保养如何给肌肤排毒。
夜间保养如何给肌肤排毒1
1、深层清洁，为肌肤打开通道
在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色。
2、排出毒素，解决暗沉肌
首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在常出现的暗沉现象。
3、缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌
这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。
4、专属眼周面膜，敷出光采亮眼
眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
5、晚安面膜，封住养分一整晚
面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。
夜间保养如何给肌肤排毒2
夜间保养的`方法
肌肤保养首重预防观念
根据统计，多数女性没有使用营养霜的习惯，大部分女性的保养观念就是缺水保湿、有皱纹再来抗老化、肌肤暗沉使用美白产品，完全没有肌肤保养是“预防胜于治疗”的先见之明。为什么大家不喜欢使用滋润度较高的晚霜呢?得到的答案不外乎：怕质地厚重不易吸收、懒的擦以及觉得自己还很年轻三大类。
兼顾清爽质地与优异效果
不过随着产品研发技术的升级，高效能的保养品已经不再等同于质地黏腻、不易渗透、负担感重的传统滋养霜，透过载体与分子的不断改良，即使是乳霜状的保养品也不会有厚重黏腻的使用触感，有些产品甚至能将高效能的滋润成分化为清爽的凝露、精华液的质地，让养分更深入肌肤底层、有效的发挥预防各种肌肤问题的功能。
夜晚是细胞代谢最旺盛的时段
晚上10点至隔天凌晨2点是细胞新陈代谢最活跃的时段，也就是说，这个时段是保养成分发挥作用的最佳时机。晚上睡觉时，肌肤的血液循环、新陈代谢与细胞分裂仍持续进行，利用睡眠时活化肌肤，是预防肌肤老化并修护受损细胞的最佳时间。老化现象分为早衰型和生理年龄型两种，越来越多年轻女性的肤龄没有同年龄该有的青春活力，都是因为环境影响因子增加(例如：计算机辐射、空气污染等);利用夜间活化保养的方式，不但能有效修护遭破坏的细胞，还能延缓因为生理年龄增加，而反映在肌肤表面的自然老化迹象。你不妨自己用手指推推脸颊皮肤看看，如果肌肤因为轻轻的推挤而产生横向纹路的话，那就表示你的肌肤有潜在的假性皱纹，为了避免弄假成真，请开始注重你的保养功夫吧!
重建细胞保水机制
缺乏睡眠的肌肤，细胞与细胞之间传送水分的能力会大幅降低，当肌肤内部水分穿透、扩散速度渐缓的时候，肌肤就会在表面水分蒸发散失，内部又无法及时提供水分的情况下，呈现出缺水、干燥的现象。
夜间细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。LANCOME实验室同时也发现，若能利用晚间细胞增生快速的时段，提高肌肤的保水功能(延缓肌肤水分扩散的速度)，对于拥有柔嫩、有光彩的肌肤来说，帮助甚大。
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