这物的美容护肤效果居然这么棒
这物的美容护肤效果居然这么棒，我们都知道香蕉不仅有着丰富的营养而且还具有美容功效，用香蕉来美容可以是我们的皮肤越来越好而且还毫无副作用，以下是这物的美容护肤效果居然这么棒。
这物的美容护肤效果居然这么棒1
香蕉牛奶面膜
做法
（1)把吃剩下的香蕉防止一个小的容器里面捣匀，然后把牛奶放进去搅动。
（2)然后将其均匀溥于面部，10-15分钟后洗去，既可以防皱也可以祛斑。（主要适用于干性肌肤)。
美容功效：香蕉含丰富的维生素A，不但可以滋润肌肤还可以防止肌肤老化脱皮，清洁与滋养修护肌肤。
香蕉可以帮助皮肤去除色斑、晒斑等，都很有效果。而且还可以帮助皮肤补充水分，美白和收毛孔呢。
香蕉鸡蛋美白补湿面膜
做法
（1)香蕉半个、蛋清半个、面粉4匙。
（2)把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。
美容功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红，鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
香蕉蜂蜜面膜
做法
（1)把香蕉导成糊然后加入牛奶和蜂蜜进行搅拌。
（2)将其均匀溥于面部，10-15分钟后洗去，既滋润肌肤也可以祛斑。（主要适用于油性肌肤)
美容功效：滋润肌肤，给肌肤充足的水份，让肌肤更有活力。防止肌肤生长脂肪粒。延缓肌肤衰老，让肌肤唤发年轻光彩。
香蕉橄榄油润肤面膜
做法
（1)半个香蕉、橄榄油3滴。
（2)半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，洁面后敷脸，约15分钟后洗净即可。
美容功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。
任何肌肤都需要好的保养，不必是好的化妆品，只有是“绿色营养”的哪怕是自己调制的面膜也好，只要天天保养，便能收到意想不到的效果。
本来肌肤经常要受电脑辐射的.伤害，外界环境的伤害，肌肤总是牌亚健康状态，好的保养能使肌肤恢复健康状态。
香蕉的营养价值
1、补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，香蕉有助于临场发挥。
从营养的角度来分析，香蕉的糖分能够迅速转化为葡萄糖，即刻被人体吸收，也是一种快速的能量来源。
2、保护胃黏膜
香蕉能够缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
3、降血压
钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，能够降低血压，预防高血压和心血管疾病。经研究显示，每天吃两条香蕉，能够有效的降低10%的血压。
4、润肠道
香蕉内含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶，能够帮助消化，调整肠胃机能。
5、有助于睡眠
香蕉对失眠或者是情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果。
所以在睡前吃点香蕉，多少能够起一些镇静作用。
如何挑选香蕉
优质香蕉果皮呈鲜黄或者是青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象，一般每千克在25个以下。
单只香蕉体弯曲，果实丰满、光亮、肥壮、色泽新鲜、果面光滑，无病斑、无霉菌、无虫疤、无创伤，果实很容易剥离，果肉稍硬。
香蕉的制作技巧
1、治痔疮便血可以连皮炖食。
2、治便秘：熟透鲜果1-2个，剥去外皮吃，每天睡前以及起床后各1次。
3、香蕉属于热带水果，适宜储存的温度是11-18度，一般情况下保存时间最长的是13度，不能放冰箱里对其进行保存。
结语：通过小编的介绍相信你一定对去黑头有了进一步的了解了吧，小编也希望这篇文章能帮助到爱美的你哦，想要了解更多相关信息可以关注我们的开发豆哦！
这物的美容护肤效果居然这么棒2
1、可以有效美容护肤的食物有哪些
(1)牛奶美容护肤的效果特别好，牛奶的营养价值很高，里面含有大量的蛋白质，喝牛奶可以美白肌肤，使自己的脸上更加有弹性，早上喝牛奶可以补充所需要的能量，一整天都是元气满满的样子，晚上喝牛奶可以促进睡眠，睡觉睡得好了，一段时间之后，会感觉自己的肌肤状态更加健康，所以多喝牛奶美容的效果很好哦。
(2)番茄用来美白，效果特别好，很多女孩子一直在追求白皙健康的肌肤，小编也是一样的，使用美白的产品这是常见的一种美白方法，但是利用食物来美白会更加好哦，多吃番茄就是一个很不错的方法，番茄里面含有大量的维生素c，大家应该有所了解，维生素c是美白肌肤很重要的物质，可以是肌肤里面的黑色素不沉淀，这样子肌肤看起来就很白皙，番茄的热量也很低，这就不用担心发胖，想要变白的女生就大胆的吃吧。
(3)蜂蜜滋养肌肤、保湿的效果特别好，蜂蜜也是我们家里常见的一种食材，多喝蜂蜜水的效果很好，蜂蜜里面含有大量的营养成分，可以滋养我们的肌肤，是肌肤看起来更加健康自然，喝蜂蜜水最突出的效果就是补水保湿，肌肤干燥的女孩子可以多喝一点蜂蜜水。每天早上起来喝一杯蜂蜜水，还具有清肠道的效果，可以使我们的气色更加好。
2、用哪些食物可以做护肤面膜
(1)黄瓜做面膜敷脸，这是最常见的一种食物面膜，小时候，看见我妈用黄瓜敷脸，也会跟着她学，敷完之后感觉脸上特别滋润，因为黄瓜里面含有大量的水分和维生素，所以做成面膜敷脸可以有效的改善肌肤干燥缺水的症状，这也是很简单的一种面膜，直接把黄瓜切成薄片，贴在脸上就好了。
(2)鸡蛋蜂蜜面膜，这两种食物的营养价值都很高，所以做成面膜之后敷脸美容的效果会很突出，鸡蛋美白的效果很好，蜂蜜滋润保湿的效果很好，这两者结合在一起，既可以美白，又可以补水，做法也很简单，直接把鸡蛋清和蜂蜜搅匀，然后敷在脸上就可以了。
(3)柠檬美白面膜，想要美白肌肤的女生一定要尝试一下，用柠檬敷脸，因为美白的效果特别突出，里面含有的维生素c是特别多的，这样子敷在脸上美白肌肤的效果特别好。柠檬是比较感光的食物，所以建议大家在晚上敷哦。
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