五大秘诀让肌肤晒不黑
五大秘诀让肌肤晒不黑，遮阳伞、遮阳帽、防晒霜，就算做好了再严密的防护措施，阳光也照样会趁虚而入。所以防晒是每天都要做的事情，不管是阴天还是晴天，下面分享五大秘诀让肌肤晒不黑。
五大秘诀让肌肤晒不黑1
紫外线对于肌肤的伤害有个渐进的过程，也就是说，它会在到达皮肤后慢慢地深入底层，造成更为严重和持久的伤害。因此，晒后修护就显得尤为重要。晒后修护可以分为日晒后的及时修护和长期的维护，前者的意义在于给日晒后的肌肤降温，并且舒缓日晒引起的不适；后者的目的是恢复日晒造成的长期伤害，包括干燥、粗糙、黑色素沉着等。
阳光，无孔不入。除非你常年生活在完全避光的山洞里，否则不可避免地会和阳光接触。对于生命来说，阳光必不可少，可是对于肌肤来说，阳光中的紫外线却会影响它的美丽。阳光中的UVB会晒黑、晒伤肌肤，并且让其表面粗糙；UVA更会对肌肤造成更持久的影响，它直接渗透到肌肤基底层，造成胶原蛋白和弹性纤维断裂。因此，说到底，人是被“晒”老的。
遮阳伞、遮阳帽、防晒霜，就算做好了再严密的防护措施，阳光也照样会趁虚而入。更重要的是，有时候甚至是在你毫无觉察的时候，紫外线已经在侵袭你的肌肤。特别是UVA，一年四季都存在，就算是云层和厚玻璃都不能阻挡UVA，往往在你还没有觉得有阳光的.时候，就已经和它“亲密接触”。
既然做到百分之百的完美防晒几乎不可能，那么晒后修复就显得尤为重要。晒后修复的重要意义有两点。首先，日晒后的即时舒缓修复能减轻肌肤的不适感，更重要的是，能够最大程度的减少紫外线的后续影响，避免对更深层的肌肤造成影响。另外，在做好了晒后即时修复的基础上，进行针对性更强的补水等晒后修护，能够让肌肤更快地回复到日晒前的良好状态，并且加强其防御能力，更好地抵抗紫外线侵袭。
晒后即时修护的具体做法是。随身携带一瓶具有舒缓和补水功能的活泉喷雾，在日晒的整个过程中进行舒缓。在长时间户外活动时，一般建议防晒霜要定时补土，那么舒缓活泉水的使用便可以搭配防晒霜的补涂。每隔一段时间，用纸巾或者化妆棉稍微按干肌肤表面的汗水后，喷洒活泉水直到出现水珠滴落，一分钟后按干活泉水，补涂防晒霜。
活泉水湿敷也是一个很有效的晒后修复护肤手段。把无菌面膜纸浸泡在活泉水中，让其充分湿透，取出，敷在面部15分钟后取下。在湿敷的整个过程中要记得补喷活泉水，不能让面膜纸变干。湿敷可以在日晒后立刻进行，也可以在回到家后，用免水洗配方的安全温和的洁面之后进行。
在进行了有效的晒后即时舒缓后，就可以进行集中修护了。首先，要记住，晒后一定不要进行去角质和美白这样的护理，因为它们都有可能对晒后本已脆弱的肌肤造成刺激，想要赶快白回来，欲速则不达。
晒后集中修护最有效的手段是补水面膜。它能够以渗压原理，为肌肤在短时间内补充大量水分，当肌肤水分充足的时候，它就像是结实的砖墙，能够更好地抵御包括紫外线在内的外部侵袭。另外，当肌肤水分充足时，也更容易恢复之前的白皙状态。
五大秘诀让肌肤晒不黑2
生活中有什么可以快速帮助我们有效修复晒后肌肤呢?
冬季晒太阳的诱惑是无法抗拒的。不幸的是，在享受阳光的同时也会把你暴露在危险的紫外线下，可能导致过早老化、晒伤甚至皮肤癌。健康专家建议使用防晒霜来保护皮肤，特别是提供广谱保护的防晒霜(即同时防UVA和UVB伤害的防晒霜)，高于SPF30的，并且防水。
但没有事情是十全十美的，晒伤还是时有发生，比如你忘了在出门时候擦防晒或者没有及时在被汗或水冲掉之后补防晒。但是感谢大自然，能让我们在被晒伤之后减轻不适。美国雅虎健康网站为我们提供了几种简单有效的家庭晒后修复法，能让你在晒伤后清凉、舒缓，使皮肤恢复健康。
芦荟
这可能是最好的天然的晒后修复，营养美学联盟主席，注册美容室瑞秋·庞提罗表示。理由是什么呢?它同时有保湿和润肤性能，意味着它能吸收并锁住水分，然后在晒伤地区形成一个保护层帮助它痊愈。同时，芦荟是一种天然冷却剂，含有抗氧化剂，有助于减少皮肤发炎。
在美容师米歇尔的家乡牙买加，“几乎每家人都有一株或几株芦荟。”
“我们不会去买芦荟胶。我们都从家门口种的芦荟上砍下几枝，然后剖开把它擦在皮肤上，”米歇尔说：“芦荟中有许多的营养和植物化学物质，所有这一切都有助于皮肤的愈合。”
金盏花
金盏花也被称为万寿菊，它可以帮助舒缓灼伤和皮肤炎症，历来被用于治疗痤疮和湿疹。米歇尔表示：“我们可以把花瓣放在水中，像煮茶水一样把它煮开，让它冷却下来，然后我们用可以它来洗澡。”
金盏花同时也能帮助胶原蛋白和弹性蛋白的产生，庞提罗说：“它是很好的晒后修复。你可以在洗完澡后涂上金盏花精油或者药膏。”
薄荷
薄荷是大自然提供的最有效的冷却物质之一。它既能防止晒伤又能修复，让我们的身体从内而外凉爽。米歇尔建议在最炎热的几个月喝冰镇薄荷茶，并在水中浸泡薄荷叶提取薄荷脑，然后涂抹液体烧伤部位的皮肤。
但即使薄荷冷却整个身体是众所周知的可以减少炎症，但薄荷中确实含有一些挥发性的化合物，可导致光敏性——即对紫外线更加敏感，庞提罗提醒。“如果你想用薄荷作为修复，一定要在晚上做，并且在睡前洗净肌肤。”
酸奶和牛奶
在酸奶和牛奶中的乳糖有助于皮肤水化--这是一种非常受欢迎的晒伤修复。庞提罗说：“只是要注意有些人会对乳糖和酪蛋白不耐受或过敏，牛奶和酸奶对他们来说是被禁忌的。”
【五大秘诀让肌肤晒不黑】相关文章：
肌肤检测三部曲让你清空肌肤压力12-15
简易蒸脸让肌肤舒展透气12-20
九个秘笈让您肌肤白里透红12-17
自制保湿喷雾让肌肤随时都补水12-16
让肌肤滑嫩有弹性的美食12-15
抗过敏让肌肤享受全新呵护美容12-21
选对祛斑方法让无瑕肌肤不再是传说12-15
为何肌肤会偏黄肌肤会偏黄的原因12-16
新房让别人先住不吉利12-19
