嘴巴呼吸变丑后
嘴巴呼吸变丑后。用嘴呼吸的问题一直是一个令人觉得特别头痛的存在。很多人都会有这个问题，而且实际上用嘴呼吸是会对我们的形象产生影响的。特别是容易变丑，那么嘴巴呼吸变丑后怎么办？
嘴巴呼吸变丑后1
一、长期口呼吸危害，是很大的！
1、长时间用口呼吸，人会慢慢变丑
很多人一听睡觉的姿势还能影响面容？这一定谣言，但不幸的是，大量临床案例证明了这个事实。
2、牙周病、口臭、蛀牙
口腔本身是消化器官，而让它强行代理呼吸功能，就会直接削弱甚至危害消化器官的功能。
正常情况下，睡觉的时候嘴巴是闭着的，那么唾液就会在嘴里灭菌，嘴巴张着的话，会造成口腔长期干燥，空气的细菌就会在口腔里滋生，从而带来口臭、蛀牙等问题。
3、下呼吸道感染后更麻烦
正常的呼吸是先经过上呼吸道，再进入下呼吸道，上呼吸道的鼻腔会对空气加温加湿，并过滤一部分细菌、病毒、甲醛、臭氧、空气中的粉尘和微小颗粒。但口呼吸，等于直接开闸放气，让空气夹带各种“私货”直接涌入喉咙，等于减少了一道呼吸保护屏障，容易增加下呼吸道的感染和炎症，治疗起来也更容易反复。
4、还可能影响生长发育
当人体进入深度睡眠时，肌肉是完全放松的，气道周围的肌肉也会放松。
我们都知道气道是一个狭窄的空间，如果口呼吸是病理性（比如腺样体肥大），那么肥大的腺样体就可能阻塞气道。
一旦气道被阻塞了，呼吸受阻、出现憋气感，大脑必须从深度睡眠中反弹进入一个浅睡眠阶段，从而恢复呼吸。
日常生活中如何纠正口呼吸：
1、闭口呼吸训练
在平时，白天可以让孩子联系，有意识地把嘴巴闭上，尝试用鼻子呼吸。
这样，习惯了鼻子呼吸，晚上也就成为自然了。
2、唇肌功能训练
对于已经适应张口呼吸的唇部肌肉，我可以通过训练来活跃一下其他的功能。
小孩子可以进行抿嘴训练，或者来点趣味性的，玩些吹肥皂泡、吹纸青蛙、吹海洋球等游戏；
大点的孩子，可以学习吹口琴或管乐器等训练。
3、把嘴巴粘住
如果平常的训练方法不是很管用的话，还可以来点略微“暴力”的，可以用粘性比较温和的唇贴把嘴巴黏住，这样孩子就不得不用鼻子呼吸了。
当然这个方法适用于没有鼻腔疾病或经过治疗鼻腔恢复通畅的孩子。
嘴巴呼吸变丑后2
用嘴呼吸到底会有什么危害？
长时间的用嘴巴呼吸会造成龅牙、下巴后缩、嘴唇肥厚外翻、脸型变长、嘴巴也会变得越来越凸～
甚至长时间用嘴呼吸时，对于身体也是也是有危害的～因为长时间用嘴巴呼吸时，空气没有经过鼻腔，没有鼻毛进行过滤，空气中的`细菌侵入口腔，导致口腔疾病，咽喉感染，肺部呼吸道疾病～
发现孩子口呼吸，请到正规医院就诊。
1、到耳鼻喉科就诊。首先排除上气道的阻塞，根据阻塞原因进行相应的治疗。最常见的病因是腺样体和扁桃体肥大。
2、去口腔科进行干预。如排除阻塞因素后，患儿仍有张口呼吸，则习惯性口呼吸可能性大，如口罩治疗法、前庭盾治疗法等。如已有错颌畸形的儿童，应及时进行矫治。
3、必要时考虑手术。某些综合征因为颅面发育的问题也会导致张口呼吸，需要严密观察孩子的呼吸和生长发育，如有呼吸困难，可以持续正压通气治疗，必要时考虑手术。
张嘴呼吸变丑能恢复吗：
张嘴呼吸一般是能恢复的，这个就是早发现早纠正，一般这种大多数是从小就有这用现象的，小的时候没有注意到了长大了凸显出来了家人才会注意，这时候纠正也是能行的，但是也有一些比较严重的是纠正不了的。在做了纠正手术后，最好给自己配上一个闭口器，彻底根除用嘴呼吸的恶习这样才能越来越好。
张嘴呼吸变对于容貌是会有一定的影响的，这个一般是可以恢复的。
嘴巴呼吸变丑后3
有关用嘴呼吸令人越长越丑的叫法，十分普遍。针对人体还较为弱的小孩子，也会由于各式各样的原因，出現用嘴呼吸的状况。如当小孩子身患鼻炎，因鼻炎经常会产生鼻子不通、流鼻水等状况。
再再加机体又要吸气，只有从另一个出入口也就是嘴唇吸进吸气。但伴随着年纪的增长，小孩沒有鼻炎的状况。由于以前习惯性，也改为了用嘴呼吸。
当你家中的小孩子有这类状况，尽管张口呼吸会令人越长越丑沒有获得准确的确认，但假如小孩子常常那样做，还很可能产生下列这2种伤害。
常常张口呼吸，可能会给机体产生的伤害1、非常容易口臭
口臭是许多成年人常有的一个普遍状况，但针对小孩子也会出現。非常是针对习惯张口呼吸的小孩子，由于长期性用嘴呼吸，不但非常容易出現口干的几率，还会继续造成口腔里边唾沫降低，提升口腔细菌滋长的机遇。
因而，具有张口呼吸的习惯性，又有口臭的状况，就需要赶快改了，这对小孩子的发肓不好。假如父母不清楚小孩是怎样吸气的，可以用自身的手去看看，如果是用嘴呼吸要立即改正。
常常张口呼吸，可能会给机体产生的伤害2、影响睡眠质量
不仅是小孩，假如成年人因本身身患鼻炎，在晚上睡觉的时候，会由于鼻头的不换气用最吸气。在这类状况下，还会继续影响到呼吸系统，出現打呼噜的状况。
假如比较严重的也有可能导致氧气不足。针对小孩也是一样的，历经用嘴呼吸睡眠质量，轻则会出現口臭，比较严重的还会继续影响小孩的口腔发展趋势及其发肓，也许就发生变化丑的可能。
因此，就算是针对小孩子或是是年纪更小的小宝宝而言，父母自小就需要给他改正吸气这一习惯性，最好的作法就是说用鼻头吸气。假如小宝宝還是沒有改过来，父母们也要警醒是否鼻头呼吸困难，不得已才张口呼吸。
在这类状况下，还需立即带小宝宝看医生做下查验，防止由于这类事儿影响到发肓。
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