月经前乳房胀痛怎么回事吃什么药
月经前乳房胀痛怎么回事吃什么药，女性在快要来月经的时候体内的雌激素会迅速的增加，这个时候身体会有很多的变化，比如乳房会有胀痛的感觉，看看月经前乳房胀痛怎么回事吃什么药。
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来月经之前出现乳房胀痛时，不需要服用药物，因为临床约有50%的女性会出现这种情况，还会出现乳房触痛以及坠胀感，在来月经之后，这种症状就会自行消失。
如果疼痛严重，影响正常生活，可以服用逍遥丸、元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊，对症治疗。平时应该定期进行乳房自检，可以抚摸一下乳房是否有肿块压疼，继而观察一下乳头以及乳晕的外观是否正常，是否对称。有疾病需要早发现，早治疗。
月经前乳房胀痛是什么原因引起的
1、肝肾阴虚
除乳腺肿痛外，肝肾阴虚的女性还会出现头痛、全身无力、头晕、睡眠质量差等症状。此时应及时调理身体，可选择补肾养肝的中药，如地黄、丹参、麦冬、丹参等。
2、肝郁气滞
大多数肝郁气滞的女性会有情绪障碍或工作压力，不仅会出现乳房肿胀和疼痛，还会伴有烦躁、食欲不振、下腹疼痛、经血变黑、面部长斑等症状。此时，可以选择中医配合来进行调理，如青皮、白芍、麦芽、白术等。
3、肝郁脾湿
如果有肝郁脾湿的人，不但在月经来前会出现不同程度的乳房疼痛的情况，还会伴有下腹部疼痛、食欲不振、全身无力、易腹泻和白带增多。此时可选用健脾、润湿、益气的中药，如香椿、白术、厚朴等。
月经前胸痛怎么办
1、避免含咖啡因的食物
女性在每个月大姨妈来之前尽量不要吃含有咖啡因成分的食物，如浓茶、可乐、巧克力等，月经前一周多吃高纤维、低脂肪的食物，如全麦面包、粗粮等，可以补充身体的全面营养，可以有效的缓解胸痛。
2、选择合适的内衣
女性朋友们平时一定要穿合身的内衣内裤，如果内衣太小，会直接压迫胸部，造成血液循环不良和胸痛。如果内衣太大，就不能更好地支撑胸部，运动时容易受伤。
3、控制盐摄入量
尽量不要在月经前一周吃高盐的食物，因为高盐的食物会使乳房肿胀。另外，不建议到外面吃饭，因为的菜会添加过多的香料。如果你进食太咸的食物，且没有马上喝大量的水中和盐分，会让盐渗透到血液里面，因此压迫血管。
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在月经前乳房胀痛是与月经周期有密切的关系，多属于经前期综合症，跟体内激素水平波动有关。建议去医院进一步做一个乳腺彩超的检查，排除乳房的器质性病变，如果有乳腺的增生，可以吃点加味逍遥丸观察一下，如果没有乳腺增生，就是生理性的改变，不必吃药，等到月经来了以后，乳房胀痛就会消失的。建议平时要注意避免劳累，避免情绪激动。
月经前胸部胀痛
1、月经前胸部胀痛是怎么回事？
月经前出现乳房胀痛的现象，由于内分泌的原因，排卵三天后雌孕激素升高，到排卵后七八天达到高峰，会出现乳房胀的现象，尤其有乳腺增生者，表现更明显。经前胸部胀痛这种情况考虑为经前期紧张综合征，属于正常生理现象，一般是不需要治疗的。但是如果月经结束后乳房仍有肿块或疼痛持续，应该考虑是否有乳腺增生的情况，这种情况就需要到医院检查治疗的。
2、月经前胸部胀痛该怎么办？
建议在月经期间还是需要注意生活方式的，不要吃一些辛辣或者是凉性的食物为好，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用。具体方法见下：
1、冷热交敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
2、按摩缓解
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
具体操作：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
3、不喝咖啡
戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
4、医院诊断
严重时要到医院请医生检查是否患有乳房肿瘤等疾病。
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月经前后乳房胀痛是咋回事
月经前后出现乳房肿痛的情况，有两种可能性，一种可能性是生理现象，这是正常的情况。另一种则可能是疾病征兆，比如说可能患上了乳腺增生。如果你患病的表现的话，就要及时治疗，以免出现病情恶化的情况，其这就需要女人们学会区分两者的情况。
如果是生理现象的话，一般在月经来临的前三天，乳房部位会出现一些轻微的发胀情况，当月经来了以后胀痛感就会马上消失。如果是患上了乳腺增生的话，则一般是在月经前五天出现乳房疼痛、发胀的情况，而且月经来了以后疼痛仍然存在。这个时候女人们就要及时就医检查，以便尽早地确诊疾病，赶走疾病问题。
缓解乳房胀痛的方法
1、热敷
这是一种传统的方法，当你的乳房出现胀痛的'时候，可以将热水袋用毛巾包住，然后将其放在乳房上面热敷几分钟，能够帮助消除乳房不适的问题。当然，也可以在淋浴的时候，选择用温热的水冲洗乳房，让乳房受到热水的刺激，也是有助改善乳房胀痛的问题。
2、饮食清淡
生活中一些女人的口味比较重，煮菜的时候总是放入大量的盐，往往习惯吃盐分多的食物，觉得比较有味道。这样子可不好，高盐食物吃多了，很容易造成乳房胀大，出现疼痛情况。尤其是在月经快要来的前几天，更为明显。
对此，建议女人们日常要注意饮食，远离高盐的食物，比如说腌制的食物，过咸的菜肴等等。日常应该多吃高纤维低脂肪的食物，全麦食物、豆类、新鲜的蔬菜等。
3、减肥
身体过于肥胖的话，要比体重标准的女人们，更容易出现乳房胀痛的情况。所以说，为了缓解乳房胀痛的问题，务必要尽早科学减肥，让自己的体重恢复的标准状态。而且体重恢复标准了之后，身材苗条了，整个人都会比较有自信。
对此，建议日常的时候，女人们要控制饮食，一日三餐要定时定量进食，还有要坚持每天运动半个小时，可以选择跑步、跳绳、或者说练习瑜伽等等，总是要让你的身体活动起来就可以了。
吃什么食物对乳房好
1、食用菌类
菌类可是天然的调节剂，吃它可以增强人体免疫力，降低女人们的生病机率。疾病少了，身体健康了，乳房问题自然也会那么容易出现。常见的食用菌类有香菇、金针菇等等。
2、海带
这种藻类食物含有大量的碘元素，摄入体内之后，能够促使卵巢滤泡黄体化，帮助调整身体内分泌水平，起到保护乳腺的作用，降低乳腺增生疾病的引发风险。
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