缺蛋白质的十大症状
缺蛋白质的十大症状。人体内的蛋白质对我们而言是非常重要的，当我们体内缺乏蛋白质或者蛋白质过量是，身体都会有所不适。下面一起来看看缺蛋白质的十大症状及相关内容。
缺蛋白质的十大症状1
一、头发枯黄。
二、指甲易断裂。
三、皮肤干燥无弹性光泽。
四、大脑细胞分裂的动力源是蛋白质，脑脊液是蛋白质合成的，记忆力会下降。
五、性功能障碍。
六、肝脏造血功能合成霉素、合成激素，缺乏蛋白质，肝细胞不健康，人的.健康就没有保障。
七、缺乏蛋白质会出现手脚冰冷、缺氧，心力衰竭甚至死亡。
八、缺乏蛋白质会造成胃动力不够，消化不良打嗝、胃溃疡、胃炎、胃酸过多，刺激溃疡面会感觉到疼痛。
九、出现水肿。
十、伤口不易恢复。
缺蛋白质的十大症状2
浅析严重缺蛋白质的3个表现
1、水肿。缺乏蛋白质的患者会出现肢体肿胀浮肿的现象，这是低量人血清白蛋白造成的。在正常情况下，白蛋白能够维持渗透压，避免大量的流体在组织间隔中积聚。如果身体的蛋白质大量流失，白蛋白水平降低，就会导致胶体渗透压异常，使得液体在组织间隙中积聚，从而表现为肢体肿胀。
2、免疫力低下。如果身体严重缺乏蛋白质，体内的抗体合成不足，就会使得免疫力低下，患者很容易患上流行性感冒或其它疾病。如果在短时间内突然变得消瘦，且频繁发生感冒，很可能是身体缺乏蛋白质或其它营养物质，最好及时调理。
3、骨质疏松。身体严重缺乏蛋白质还会导致骨质疏松，多见于女性群体，尤其是绝经后的女性，骨质疏松会进一步导致骨折，造成严重的后果。相关研究显示，摄入充足的蛋白质能够降低髋部骨折的风险，选择动物源蛋白会更好。
除了这几种表现，患者还会出现肥胖纹、血糖偏高、皮肤变性等现象，最好尽快调理，可注射白蛋白进行治疗。
严重缺乏蛋白质是比较少见的现象，多见于经济落后的地区，会对社会造成巨大的负担。要避免这种现象，一定要鼓励人们保持健康的膳食结构，多补充动物性食物。
缺蛋白质的十大症状3
蛋白质过量表现及缺乏症状
过量表现
蛋白质，尤其是动物性蛋白摄入过多，对人体同样有害。首先过多的动物蛋白质的摄入，就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。其次蛋白质过多本身也会产生有害影响。
正常情况下，人体不储存蛋白质，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿排出体外，这加重了代谢负担，而且，这一过程需要大量水分，从而加重了肾脏的负荷，若肾功能本来不好，则危害就更大。过多的动物蛋白摄入，也造成含硫氨基酸摄入过多，这样可加速骨骼中钙质的丢失，易产生骨质疏松。
缺乏症
蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生，但处于生长阶段的儿童更为敏感。蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病，远期效果是器官的损害，常见的是儿童的生长发育迟缓、体质量下降、淡漠、易激怒、以及干瘦病或水肿，并因为易感染而继发疾病。
蛋白质的缺乏，往往又与能量的缺乏共同存在即蛋白质—热能营养不良，分为两种，一种指热能摄入基本满足而蛋白质严重不足的营养性疾病，称加西卡病。另一种即为“消瘦”，指蛋白质和热能摄入均严重不足的营养性疾病。
【缺蛋白质的十大症状】相关文章：
高蛋白质的水果12-24
蛋白质较高的水果12-24
房屋缺角的危害12-23
焦躁症的症状12-26
水果含蛋白质的有哪些12-24
蜂蜜没有蛋白质吗12-25
属牛缺木的女孩名字12-19
小儿缺锌的表现有哪些12-20
宝宝吃积食的症状12-22
含有丰富蛋白质的水果有哪些12-25
