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养狗对身体有什么好处

时间：2021-11-16 15:59:07 健康我要投稿

养狗对身体有什么好处

　　养狗对身体有什么好处，在我们的日常生活中很多朋友都很多喜欢在家养宠物，狗狗就是比较受欢迎的一种，养狗其实有很多好处，但是大家不了解，和小编一起看看养狗对身体有什么好处吧

　　养狗对身体有什么好处1

　　一、养狗能让你心理更健康

　　养狗能让你的心理得到更多的满足感和成就感，心理也就变得更健康了。每天回到家，狗狗都会热情的欢迎你，而且这种热情不会随着时间的推移而变弱，反而一天比一天浓烈，让你有一种被狗狗需要的感觉。

　　二、养狗能让你更开心

　　现在越来越多的上班族喜欢养狗，这是为什么？其实就是因为养狗能让他缓解压力，自己变得更开心。很多人养狗之后，会发现每次自己有什么不开心的事情，只要抚摸着狗狗，和狗狗说说话，心情就会好很多。

　　三、养狗能让你早睡早起

　　现在很多人晚上睡不着，早上睡不醒，作息毫无规律，简直是损害身体的健康。而养狗之后就不同了，狗狗休息时间是很规律的，该睡觉就睡觉，该起床就起床，甚至有些狗还会做主人的闹钟。所以养狗之后，你的作息会变得规律，早睡早起，身体也会好很多。

　　四、养狗能缓解你压抑的心情

　　现在很多人都有一些抑郁的症状，而养狗却能缓解你的压抑心情，还能够提升你的幸福指数。每天回家和狗狗玩一玩，你就会觉得身体的疲惫消失了。

　　五、养狗能让你更勤奋

　　养狗之前，可能你一个星期也才打扫一次，而养狗之后，你一个星期都要打扫3、4次，变得非常勤奋。因为你怕家里哪里不干净，如果狗狗钻进去了，会弄脏狗狗，所以为了狗狗，你就变得更勤奋了。

　　六、养狗能让你增强抵抗力

　　养狗之后，每天都要跟狗狗一起出门运动训练，这样间接的也让自己得到锻炼，增强了身体抵抗力，自己身体也就更健康了，另外带狗狗运动时，最好进行些简单的训练，训练时记得搭配些零食，这样狗狗的积极性会更高。

　　养狗对身体有什么好处2

　　1、降低心脏风险

　　狗子的出现往往让一个家庭更加和睦。瑞典一项涉及340万人，时间跨度长达12年的研究显示，与没有养狗的独居者相比，养狗人士患心脏病的风险降低了11%，死亡率降低了33%。

　　2、稳定血压

　　哈佛大学发布的一项《健康调查报告》表明，养狗等宠物的人，通常血压更低，心率更稳定，心态更平和。因为在照顾狗狗的过程中，铲屎官的耐心渐渐提升，狗子给生活带来了了很多乐趣，人的心情好起来，当然一切都好啦！

　　3、增强人体免疫力

　　美国斯坦福大学和加州大学的研究人员发现，经常和猫狗在一起，能增强免疫力，患非霍奇金淋巴瘤的风险降低30%。这是啥道理呢？养狗的铲屎官每天遛狗十圈，谁的身体不是棒棒哒？

　　4、有助疾病康复

　　对于长期瘫痪在床的病人，以及自闭症患者，“宠物治疗”都在慢慢发挥它的功效，能帮助患者提高社会化，预防更加严重的心理问题。每天有这么可爱的狗子逗你笑，还有什么人间不值得呢？

　　5、能嗅出癌症

　　2006年的一项研究显示，普通家犬经过训练，能够从人呼出的气体中嗅出早期乳腺癌和肺癌，狗鼻子堪称加强版CT啊！伦敦卫生与热带医学学院也有研究认为狗能在新冠肺炎的.确诊中表现出一些优势。就在9月22日，世界上首批16条正式的新冠病毒检测犬在芬兰的赫尔辛基万塔机场开始工作。那些养二哈的铲屎官，万万没想到家里的沙雕狗子简直是移动宝藏吧？

　　6、防止抑郁

　　很多研究结果都表明，狗可以缓解压力、孤独和抑郁。临床上已经有狗狗开始参与心理疾病的治疗。不久的将来，狗狗或许真的可以成为一种治疗心理疾病的手段。

　　7、对孩子有益

　　研究发现，与宠物为伴的儿童孤独感更低，担心和恐惧等情绪更少，患哮喘的可能性更小，所以很多家庭都在宝宝小的时候买一条小奶狗，这样狗狗就可以陪着孩子长大。

　　8、对老人有益

　　长期处于空巢状态的老人会产生强烈的孤独感和被遗忘感。日本做过一次研究，65岁以上养宠物的老人，比同年龄段不养宠物的老人，看病次数减少1/3。除此之外，如果老人晕倒，聪明的狗狗还会到处求助，帮助老人尽快就医。

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