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什么是鼠标手症状

时间：2021-09-15 11:37:36 健康我要投稿

什么是鼠标手症状

　　什么是鼠标手症状，现在的上班族都是长期握着鼠标的，导致现在的手也已经患上疾病了，这个时候也不知道该怎么办好，小编为大家整理好了什么是鼠标手症状的相关资料，一起来看看吧。

　　什么是鼠标手症状1

　　“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标

　　手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。广义的来说，一切因为使用鼠标而导致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不适，都应该称之为鼠标手或是鼠标伤害，除了上述手指手部的.症状，更包括肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩。

　　原因

　　为什么会发生鼠标手?我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状，不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适，现在对鼠标的依赖程度和使用的频率是四十年前无法比拟的，以前的鼠标外型的弊端就显现无疑，你如果不能改变这个基本外型，鼠标手的防治从何谈起。

　　表现症状

　　主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。

　　下述的症状的发生应高度怀疑鼠标手的发生：

　　1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。

　　2、手部刺痛，麻木，冷。

　　3、握力和手部各部位协同工作能力降低。

　　4、夜间疼痛。

　　5、疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。

　　早期症状

　　手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，但其累积的关节比腱鞘炎要多。鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。

　　什么是鼠标手症状2

　　“鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。

　　“鼠标手”症状与表现

　　在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。

　　“鼠标手”治疗与预防

　　鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用“腱鞘舒筋贴”，中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。

　　预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，尽量让双手平衡，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张。

　　什么是鼠标手症状3

　　致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

　　另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。