孕妇能吃西瓜吗
孕妇能吃西瓜吗？孕妈妈们，在日常生活中饮食禁忌是比较严谨的，一旦不小心，就很容易导致流产等症状，接下来，小编为大家分享一下关于孕妇是否能吃西瓜，这个话题，喜欢各位孕妈妈注意了。
孕妇能吃西瓜吗1
西瓜本身对胎儿没有什么影响的，不过偏凉性多吃的话可能导致拉肚子还可能引起宫缩的。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌。
因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。孕妇吃西瓜是可以的，但是一定要注意不要贪吃，也不要贪凉，这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
孕妇吃西瓜的好处
1、补充自己以及孩子发育所需要的营养物质
孕妇在怀孕期间可以多吃西瓜，这样不仅能够补充身体由于怀有孩子而损失的营养物，同时又能够满足孩子在腹中发育所需要的营养。
2、治疗孕吐
大多数的孕妇在怀孕3个月的时候都会出现孕吐的情况，那么针对这种情况孕妇吃什么好呢？建议这个时候的孕妇可以适量的吃一些西瓜，因为西瓜具有止吐的作用，服用之后还可以增加食欲，更好的保障身体所需用的营养。
3、治疗水肿
大部分的孕妇在怀孕后期都会出现不同情况的水肿，而西瓜具有很好的治疗水肿的作用。除了治疗水肿的作用之外，孕妇吃西瓜还能够治疗血压升高的情况，更好的保障孕妇以及胎儿的健康。
4、治疗贫血
孕妇吃西瓜还具有治疗贫血的作用，特别是在夏天生孩子的'女性，可以经常吃一些西瓜，不仅味道好，同时对身体也好。
孕妇吃西瓜注意事项
孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
孕妇饭前或饭后别吃瓜
西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
注意事项：从以上的文中可以看出，怀孕期间的准妈妈们是可以吃西瓜的，而且适当吃些西瓜对孕妇自身和胎儿宝宝都会有利的，只是需要注意的是，准妈妈一次性不能吃太多西瓜，特别是冰西瓜，肠胃不好的孕妇千万不要碰，如果西瓜吃多了，还是可能会引起腹泻，拉肚子的可能的。另外，怀孕期间的其它饮食方面，也是需要注意的，不能吃的食物最好是不要吃，为了胎儿宝宝的健康着想，适当做出牺牲也是值得的。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
孕妇能吃西瓜吗2
其实，孕妇如果没有妊娠糖尿病的话，是可以适当地吃些西瓜来达到解渴的目的。并且，西瓜所能含有的葡萄糖、果糖等营养成分可以提供给胎儿，满足胎儿对维生素等的需求。除此以外，孕妇吃西瓜的好处还多着呢！
1、怀孕早期有晨吐的孕妇，那么可以吃些西瓜，对止吐有帮助。
2、还可以有利于去水肿和降血压的作用，特别是到了怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，吃些西瓜有利于减水肿和降血压。
3、还可以增加乳汁的分泌、保护肝脏的作用。
【孕妇能吃西瓜吗】相关文章：
孕妇能吃卷心菜吗01-18
孕妇能吃木瓜吗01-12
孕妇能吃香椿吗01-12
孕妇怀孕了能吃泡椒凤爪吗01-10
黑布林的功效和作用孕妇能吃吗01-13
孕妇能不能吃虾01-15
海棠果能吃吗01-14
甘蔗过夜能吃吗01-14
芒果发芽能吃吗01-14
夏天狗狗是否能吃西瓜 01-11
