生活成本过高导致七成职场人心理亚健康
生活成本过高导致七成职场人心理亚健康，在职场上我们的压力是非常大的，对于我们的心理也是有很大的影响的，亚健康是常见的一种情形，下面介绍生活成本过高导致七成职场人心理亚健康。
生活成本过高导致七成职场人心理亚健康1
近年来，物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说，生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。也使职场人产生各种心理问题。日前，国内最具权威性与专业性的分行业专业人才招聘网站英才网联与新浪网健康频道、《法制晚报》共同推出“2011职场人心理健康状况调查”。
调查历时一周，有3500人参与。调查显示，有67%的职场人时常焦虑，会因为一些小事而烦躁不安，有焦虑症倾向；54%的人表示经常睡眠差，情绪低沉忧郁，缺乏食欲，胸闷乏力，觉得生活没有乐趣，有抑郁性神经症的潜在倾向；50%的人认为自身的压力主要来源于高昂的生活成本带来的压力。
近七成职场人表示会时常焦虑，烦躁不安
调查结果显示，神经紧张，时常感到焦虑，会因为一些小事而烦躁不安的职场人占到67%；其次，表示睡眠差，情绪低沉忧郁，缺乏食欲，胸闷，乏力，觉得生活没有乐趣的职场人过半，占到54%；产生强迫性观念或行为的职场人占18%。另有18%的`职场人表示害怕社交、害怕人群、害怕旷野、害怕黑暗；有抽搐、头痛、胸闷、肢体震颤、眨眼、摇头、无故委屈的表现的人也占到18%。
英才网联就业指导专家分析，各类不同的症状表现，也代表不同的心理疾病，从调查结果可以看出，大多数职场人有焦虑症倾向，总会因小事而焦虑或烦躁。焦虑症会使人记忆力下降，影响人们对事物做出正常的决策和判断。这种表象虽然看似无碍，但日久严重，会进一步衍生其他心理问题，甚至会产生自闭。
调查中占到半数的人表示情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，这是抑郁性神经症的潜在倾向，也就是我们所俗称的抑郁症。抑郁症往往会在遭受神经刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，严重时会出现自杀想法或行为。
另外，对于常常产生害怕社交、害怕旷野等心理的职场人，要提防恐怖症，这也是一种心理疾病，是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖。另外，在心理学上还有强迫症，即为以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。
癔症，也叫歇斯底里症，是指感觉和运动机制障碍或机能失调，会表现出抽搐、心烦、委屈、肢体震颤、摇头等多种明显的病症反应。从调查情况来看，有这两类倾向的人群也大有人在。
生活成本过高导致七成职场人心理亚健康2
1、心神不定，焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，担心马上会大难临头；
2、烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动；
3、强烈的妒忌心理，对谁都不服，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用最恶毒的语言发泄不满；
4、恐惧心理，害怕和同事、朋友、亲人交流，有的人自己在家里都感到害怕，更不用说陌生人，见到上司心跳加速，满脸通红，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己；
5、记忆力下降非常明显，在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记，经常下达前后矛盾的指示；
6、反应迟钝，对新鲜的事物不接受或拒绝接受，身体的灵活性下降，判断能力也受到影响，任何事情会比以前慢一拍；
7、强迫症状，比如有洁癖倾向，常常反复洗手；做一件事情之后会反复地确认好几遍，经常会返回只是为了确认门是否锁上；做事情必须要按一定的程序来做，否则心理就会很不舒服等等。
8、抑郁，比较常见，如不加以调节或治疗，发展到严重程度会对自己的存在价值产生怀疑，大多数人会选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。
9、缺乏安全感，现在社会的常见现象，走到哪里都感觉没有安全感。
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