一个月中容易受孕的时间有多少天
一个月中容易受孕的时间有多少天，想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，对于部分人来说备孕并不是一件简单的事情，以下一个月中容易受孕的时间有多少天。
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一个月内最佳的受孕时间是在女性排卵前后的4-5天内，主要是因为卵子自卵巢排出以后，可以在体内存活1-2天，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可以存活3-5天，根据这种情况来推算，大约在排卵期前后4-5天内同房，发生怀孕的几率比较高。
排卵期的确定也是一个比较重要的因素，通常可以根据基础体温测定、宫颈黏液检查，或者通过月经周期规律来进行推算，主要有以下几种情况：
1、月经周期规律：大多数女性是根据月经周期规律来进行推算，月经周期一般为28-30天，预期下次月经前14日为排卵日，确定排卵日以后，易孕期就在排卵日前后4-5天左右。由于女性排卵的过程可能会受到生活、情绪、性活动、健康状况和外界环境等因素的影响，从而推迟或提前，还有可能会发生额外排卵，根据月经周期规律来推算的排卵日期会存在一定的误差。
2、基础体温测定：由于排卵后孕激素分泌导致基础体温升高，可以确定排卵日期，在此期间同房怀孕的几率比较高。
3、B型超声：监测卵泡的发育情况，来决定排卵日期以及同房的时间，都可以提高受孕的几率。
受孕最佳季节
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。
日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，【春夏】之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
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受孕最佳时间
1、日程推算法
一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
2、基础体温测量法
体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
3、排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
4、白带观察法
在一个月经周期中，白带的'性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
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什么时候最容易受孕？
在排卵期租房很容易受孕。妇女的周期是长而短的，但排卵日和下一个起点之间的间隔相对固定，一般在14天左右。根据排卵和的关系，你可以按周期推断排卵期。计算方法是从下一个潮汐的第一天开始，最后14天或少于14天的是排卵日。排卵日和前5天和最后4天一起被称为排卵期。
正常周期为28天。周期的长短因人而异，如果提前不超过7天或偶尔延误，也可以认为是正常的，即周期不应少于21天或超过35天。怀孕和哺乳将停止。压力、疾病、最近的药物或激素避孕可能导致周期不规则，因此安全期避孕法是非常不可靠的。
在正常生育期，女性每月排卵一次。在排卵日，在下一次的前14天，卵子存活一天，精子进入女性生殖道后可以存活三天。因此，排卵后一天排卵前三天，排卵后一天，就可能怀孕一天，这就是所谓的危险期。
除危险期外，还有安全期。
附：排卵期计算方法
一是考察宫颈粘液
月经干净后，宫颈粘液往往又厚又小，甚至没有所谓的“干燥期”粘液，说明它不是排卵期。在月经周期中部，随着内部分布的变化，粘液增多变薄，阴道分泌物增多，被称为“湿润期”。在排卵期附近，黏液变得透明、光滑、有弹性，像蛋清一样，有很高的牵引力，不易破裂。排卵日是最后48小时的黏液。因此，排卵期也被称为“易孕期”时，有一种潮湿的阴部感觉。
“湿润期”在排卵期门前应选怀孕。
二是测量基本体温
女性基础体温有周期性变化。排卵后基础体温的升高表明排卵已经发生。排卵一般发生在基础体温升高前从低到高上升的过程中。当基础体温处于上升水平时，这是三天内的“易孕阶段”，但这种方法只能表明排卵已经发生，而不能判断排卵何时发生。
值得注意的是，在充分睡眠6小时后，在没有任何活动的情况下醒来之前，必须测量并记录基本体温。任何特殊情况都可能影响基本体温的变化，如前晚的性生活、最近几天的感觉等，需要反复检测，并与手表连线。
正常情况下，排卵后体温升高0.3-0.5，称为双相体温。如果没有排卵，温度不升高，整个星期的温度都会很低，这就是所谓的单相温度。
如果月经不调或生活不规律，如上夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，这种方法不能用来判断排卵是否发生。
第三，经期计算
很多女性不知道自己排卵的具体日期。使用以下公式，经过一段时间的测试，很容易计算。
对于月经周期正常人：
女性排卵受垂体和卵巢内分泌激素的影响，呈周期性变化。两者周期长度相同，每个周期为一个月，排卵发生在月经中期。月经周期妇女有长有短，但排卵日到下一次月经开始的时间间隔相对固定，一般在14天左右。所以根据排卵和月经的关系，我们可以根据月经周期来计算排卵期。
计算方法是从下一个月经来潮的第一天开始，最后14天或负14天是排卵日。排卵日和前5天和最后4天一起被称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论基础，因为在月经周期，除了月经和排卵期，其余时间都是安全的。
例如，以月经周期为例，如果这次月经的第一天是9月29日，那么下次月经来潮是10月29日（9月29日加上30天），然后从10月29日减去14天，那么10月15日就是排卵日。排卵日及其头五天和最后四天，即10月10日至19日，这十天是排卵期。
要用这种方法计算排卵期，首先需要知道月经周期的长度，也就是说，我们需要有一个非常正常或规律的月经周期，然后我们可以计算下一个月经来潮的开始日期，然后我们可以计算排卵期，所以它只能适用于月经周期的单向正常女性。如果月经周期不正常或不正常，下一个月经来潮的日期就无法计算，所以排卵日和排卵期也无法计算。
对于月经异常，排卵期的公式是：
排卵期第一天=月经周期最短时间减去18天
排卵期最后一天=月经周期最长天数减去11天。
例如月经期最少28天，最多37天。它需要从最短的周期中减去18（28-18=10），从最长的周期中减去11（37-11=26）。因此，在月经潮后第10天到第26天属于排卵期。
对于年轻女性来说，正确地掌握排卵期是非常重要的：如果她们想怀孕，她们应该从排卵期的第一天起每两天做爱一次，并保持几个月。如果没有特殊情况，他们就会怀孕。不想怀孕的女性需要错过这些日子才能做爱。此时，排卵期将被称为另一个术语：危险期。
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