哺乳期可以擦补水水乳
哺乳期可以擦补水水乳，很多女性在哺乳期间，不敢随便使用化妆品，就怕影响到宝宝的健康，所以在这种情况下就会导致产妇的皮肤出现干燥。以下分享哺乳期可以擦补水水乳？
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哺乳期脸太干，可以通过调整饮食来补水，也可以通过局部涂抹维生素类的软膏补水，也可以使用孕妇专门使用的护肤品补水。
1、调整饮食：通常可以多吃含水分较多的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，也可以多喝白开水来缓解体内缺水或者脸太干的症状，还可以多吃汤类的食品。
2、维生素类软膏：维生素类的软膏比如维生素a和维生素b等，软膏具有较好的营养皮肤效果也能够起到补水的作用，可以遵医嘱通过涂抹来改善皮肤缺水。
3、孕妇专门使用的护肤品：孕妇专门使用的护肤品，通常基数比较低，一般不会对婴儿或者胎儿身体健康产生影响，可以通过适当的使用补水化妆品来改善皮肤缺水症状。
哺乳期间的女性因为胎儿生长发育的需求，身体会流失大量的水分和营养，通常需要多补水，做到饮食均衡满足自身需求和婴儿生长发育的全面营养需求，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，避免吃刺激或者生冷的食物，也要适当的多注意活动，促进体内血液循环，避免出现便秘，提高身体抵抗力。
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哺乳期可以用一些孕妇用的护肤品，一些纯植物的，不含有金属离子的。哺乳期的女性更是应该护理好皮肤，尤其是应该用一些补水的护肤品才行，平时也要多补充十分，让代谢保持正常。
作为一个两个孩子的妈妈，推荐几款自己使用过的水乳：
德国嫩芙水乳
主打成分为叶酸，通过德国顶尖微生物发酵技术萃取而成，不仅有很好的保湿效果，还能促进水乳中透明质酸、日本晚樱等植物精华的吸收，难怪脸蛋的水润感像敷过面膜一样，而且到换季的泛红的脸蛋都稳定很多，肌肤屏障修复功能也蛮良心呐~
这款水乳也会回购比较多的，水乳都是偏清爽型的，上脸一点不腻。特别是水精华，类似于精华的质地非常轻薄，轻轻一推秒化水，带点清凉感，吸收蛮快的。
芙丽芳丝水乳
是为敏感肌打造的护肤品牌，没有添加复杂的功效成分，保湿舒缓为主。水乳中添加了角鲨烷等多种保湿成分，皮肤对其吸收性非常好，所以上脸后保湿还算ok，能保证基本的水润感。水乳都是比较清透的质地，上脸不粘腻，肤感非常清爽，水类似于矿泉水质地，在脸上轻轻拍打就能很快吸收，用来湿敷还是不错的。乳液流动性很强，刚上脸感觉很水润，保湿也蛮好的。
红色小象水乳
来自国内比较知名的母婴产品，红色小象水乳在安全性上还是值得信赖的，美修全绿。以前没听过，是刚怀孕那会在屈臣氏被导购推荐的。总体使用感确实挺温和，添加成分比较简单，甘油、透明质酸等基础保湿成分，还有红没药醇等维稳成分，比较适合孕期皮肤敏感的孕妈。
植物主义水乳
水乳外包装给人一种纯植物的小清新感，水乳质地刚上脸很清凉，推开后吸收要慢些。完全吸收后的肤感有些粘腻，大概30分钟左右，能感觉到皮肤摸上去有点黏黏的，甚至有出油现象。闻着气味也有些重，一种介于植物和香精的味道，对于孕吐强烈的.孕妈并不友好。
bellie水乳
水乳质地相较而言略稠，上脸没有那么的清爽，冬天还好，夏天或有些粘腻，早上涂完会有点不透气，但倒不至于闷痘。肤感不佳，仅日常可以做到基础保湿。另外洗面奶我不怎么推荐，一是因为含有碘丙醇丁基氨甲酸酯防腐剂，另一个是因为洗得不够干净，洗完会有紧绷感。
总结：
水乳使用注意事项
作用：使用水乳前一定要把面部彻底清洁干净，这么做是为了让后续爽肤水和乳液能够充分被皮肤吸收。水乳帮助补充肌肤所需水份，缓解紧绷不适的同时还可以帮助调整面部水油，维持皮肤的水油平衡，柔软肌肤。
使用方式：将爽肤水倒在化妆棉上，充分拍打在面部的各个位置，着重在鼻翼和额头。按摩从脸中央向外轻轻推开，直至皮肤完全吸收。
将乳液均匀涂抹揉擦面部，同时对面部进行按摩，能更好的起到吸收作用。
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哺乳期护肤品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。
由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。
所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。
但是这也不代表要放弃美丽”的权利，下面小编就给大家介绍几种日常皮肤护理的小秘方吧。
1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。
2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。
3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。
4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。
本文详细介绍了哺乳期到底能不能使用水乳。通过介绍可以知道哺乳期最好是不要食用任何的护肤品，因为护肤品种难免会添加了一些化学成分，可能会对宝宝造成不利影响。如果你想要使用护肤品的话，可以自制一些不含化学成分的护肤品哦。
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