科学回奶的正确方法
科学回奶的正确方法。 各位妈妈们因为各种身体、心理、工作等原因需要减少乳汁分泌，从而采取的一些措施就叫做回奶。回奶也有各种各样的方式，以下是科学回奶的正确方法。
科学回奶的正确方法1
一、自然回奶
一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可以使用自然回奶方法。
二、人工回奶
1、因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，例如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。
2、正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
3、口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天。
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。
5、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，比如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
三、回奶的关键
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
不知道各位妈妈们的回奶方式是否都正确。如果你们的方法并没有得到良好的效果，可以尝试一下以上的方式，坚持一段时间，你们就能看到可观的效果了。希望各位妈妈们都能如愿解决这个问题。
科学回奶的正确方法2
1、逐渐减少喂奶次数：回奶可能需要学习渐进的一个过程，需要逐渐的减少喂奶的次数，也可以适当的拉长两次喂奶中间间隔的时间，需要多次的尝试，才能达到断奶的效果。
2、控制水分的摄入：大量的饮水可能就会导致乳汁的分泌量明显的增多，应该及时的控制水分的摄入，避免喝太多的汤水，才能用来减少乳汁的分泌量，同时也要减少乳头的部位受到刺激，以免导致泌乳反射。
3、及时的调整饮食：应该避免吃太多含蛋白质丰富的食品，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，尽量选择蔬菜和水果，吃太多含蛋白质丰富的食品，以免导致乳汁的分泌量增多。
4、喝回奶茶：也可以遵照医生的指导，通过喝回奶茶，能达到比较好的回奶效果，可以减少乳汁的分泌量。
回奶期间需要做好乳房的清洁以及护理的工作，要穿宽松舒适的内衣，避免穿太紧的内衣，以免影响到乳房的血液循环。
1、首先，对于给宝宝戒奶，一定要选择好相应的时间，比如春天或是秋天会比较好，一方面是天气不会太炎热，比较利于宝宝去吃辅食，另一方面宝妈也不会因为涨奶过于的痛苦。
2、其次，在准备戒奶的前一段时间就要习惯减少喂奶的习惯，这样奶水就会慢慢减少的。
3、对于有些朋友可以在戒奶的开始的时候煮一些麦芽山楂水喝，这对于回奶也是有很好效果的，但是一般情况下是需要坚持5天左右的。
4、在戒奶期间，出现涨奶是很正常的事情，比较严重的时候可以用吸奶器或是用手慢慢挤出一些，但是千万不能够完全挤出，不然就会加剧奶汁的分泌。
5、为了更好的回奶，在戒奶期间一定要多吃一些有利于回奶的青菜，比如韭菜，苦瓜等等，千万不要去喝一些比较有营养的烫，完成戒奶后再补会比较好。
6、同时在戒奶期间，最好不要去刺激乳头，特别是给小孩子去抚摸等等，不然就更加刺激到乳房产生乳汁。对于有些朋友采用专业按摩的方式对于科学回奶也是非常有效果的。
7、如果决定戒奶了，就要非常的`果断，这样才会达到一下子就能够戒掉的效果。对于戒奶，并不是一天就能完成的事情，有些朋友可能会需要一个礼拜的时间，这就需要提前做好相应的心理准备，从而才可以达到自己想要的效果。
科学回奶的正确方法3
科学回奶的方法有自然回奶和人工回奶之分的，人工回奶有很多的方法，吃西药或者吃中药，还有些人直接注射回奶针，不过一般是不建议人工回奶的，人工回奶会对女性的乳房有危害。通常建议采用自然回奶的方法回奶，自然回奶安全，不会损伤到女性的乳房。
回奶需要一个过程，宝宝要适应，妈妈也要适应，妈妈科学回奶要减少让宝宝吸吮的次数，宝宝吃的次数少了，乳房也就不会在刺激分泌乳汁了，让乳房的压力及时的得到了缓解，同时还缓解妈妈涨奶带来的不适。
妈妈在回奶的时候吃一些回奶的食物，像可以喝麦芽水，不要吃含有蛋白质的食物了。在奶涨的时候妈妈也可以用热敷的方法或者是按摩一下乳房，不让乳汁聚集成肿块，乳房的压力缓解了，回奶也就快了。注意不要挤压乳房，也不要过度的挤奶，避免引发乳腺炎。
1、逐渐减少喂奶次数
宝宝在断奶期间，需要先减掉一顿奶，然后增加辅食的摄入;一周后，如果母亲觉得乳房不太臃肿，宝宝的消化和吸收也很好，那么就可以继续减去一顿奶，同时，增加辅食量，逐步过渡到断奶。
2、先减白天再减夜晚
断奶初期，宝宝会非常依赖母乳，所以最好的方法便是先减掉白天的母乳。因为有很多东西在白天能够吸引住宝宝的眼球，所以他们不会特别在意妈妈，但早上和晚上的时候，宝宝会特别依赖妈妈。
3、先做体检再断奶
宝宝在断奶前，需要先进行一次全身体检，断奶只能在宝宝身体健康，消化良好时才能考虑。
4、断奶过程要果断，不拖延
在断奶的过程中，妈妈的态度必须果断而坚决，必须让宝宝逐渐适应饮食的变化，不能因为宝宝一时哭闹，就半途而废。
5、多花一些时间来陪伴宝宝
宝宝在断奶期间，妈妈需要花更多的时间来陪伴孩子，要抚慰宝宝的不安情绪。
以上便是关于正确的回奶方法揭秘，五步让你正确回奶的相关介绍，由以上介绍可知，科学回奶的方法是有很多的，因此妈妈们可以选择适合自己的方法即可，断奶期间，爸爸也起到关键作用，因为宝宝会不适应断奶，断奶时妈妈又不能和宝宝过多亲近，所以这期间爸爸要担负起照顾宝宝责任的。
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