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母乳喂养的原则有哪一些

时间:2022-05-11 10:13:11 育儿 我要投稿

母乳喂养的原则有哪一些

  母乳喂养的原则有哪一些,在生活中,母乳对婴儿而言,是最安全、最自然、最完整的食物,它不仅含有婴儿成长的营养和抗体,且容易被消化吸收,下面小编整理了母乳喂养的原则有哪一些。

  母乳喂养的原则有哪一些1

  1、宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

  2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

  3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的`营养:宝宝满4个月后,必须按照婴儿辅食添加原则为宝宝添加辅食。

  4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康:坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质奶源。

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  5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降:可以将奶挤出来储存在奶瓶里,或者储存在冰箱冷藏室里,宝宝饿了热着吃。

  6、断奶应循序渐进:一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。

  7、注意断奶的季节:断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,宝宝容易适应,避免夏季断奶。

  8、宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上,但时间不宜超过6个月。

  温馨提示

  给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。

  坚持母乳喂养的8个原则你了解清楚了吗?全职、职场妈妈在给孩子喂养时必须遵守必要的原则,科学应对,才能让宝宝快乐健康成长。

  母乳喂养的原则有哪一些2

  坚持母乳喂养的原则

  1、建议纯母乳喂养:

  母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

  2、按需喂养:

  母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

  3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的营养:

  宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。

  辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝宝获取全面营养的保证,而且可以使宝宝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

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  4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康:

  妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳】母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

  母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,还要注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

  5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降:

  可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝宝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中,要注意及时挤奶。

  6、断奶应循序渐进:

  一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝宝生理和心理的适应。

  7、注意断奶的季节:

  断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

  (1)宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上。

  (2)给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。

  (3)吃母乳的宝宝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。

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  一,第一口 奶,从初乳开始

  初乳是指新妈咪产后5天内分泌的乳汁,是新生宝宝最佳的天然营养品。初乳里面含有许多分泌性抗体,这种抗体可以保护孩子的肠道,防止细菌及可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。

  孩子出生后的半个小时之内,甚至10分钟之内,我们要让他马上与母亲的乳头进行接触,这叫做产后早吸吮。这样可以避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳。

  妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号,以分泌出宝宝需要的等量母乳。

  宝宝多吸吮,有助于妈妈分泌宝宝所需的母乳,早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素。宝宝出生后,应当按照宝宝的意愿,不受限制的哺乳,即使没有哺乳,也应该多和宝宝保持肌肤接触,将乳房放在宝宝触手可及的地方,不仅有助于宝宝情绪稳定,也有助于母乳喂养的顺利进行。

  二、喂奶后注意给宝宝拍嗝

  小宝宝常发生吃奶后吐奶的'情况,那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟,且未能很好地掌握吸吮技巧。吃得太饱或喝奶时吞入空气又未打嗝,就容易发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝,奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝,应15-20分钟拍嗝一次。新妈咪要学会利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝,比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。每次喂奶结束后,妈妈也要再次给宝宝拍嗝哦!

  三,一次只喂一种奶

  宝宝到了一定月龄后一些妈妈开始出现乳汁分泌不足的情况,怕宝宝会饿着,妈妈们会选择添加奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶,这一顿吃母乳就不要再换,即使觉得宝宝没有吃饱,也不要喂牛奶,最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。

  奶粉和母乳交叉喂养,一方面会让宝宝对乳头产生错觉,不利于宝宝的消化,甚至有可能导致宝宝厌奶;另一方面,母乳是越吸越多的,要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的次数,那会让妈妈的母乳变得越来越少。喂养母乳不要间隔很长一段时间都不喂养,喂养时间需均衡。

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  四,生气时不能喂奶

  美国一项研究发现,在哺乳期间,妈妈精神不好,常生气,身体经常分泌出对人体不利的毒素,并通过乳汁传递给婴儿,使婴儿身体各脏器受到不同程度的影响,或导致身体免疫功能低下而患各种疾病,或使神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。

  因此,当妈妈在生气、愤怒、 焦虑、紧张等不良情绪下,千万不要给宝宝喂奶。最好是过半天或一天的时间,喂奶前还要先挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳。保持乐观向上的精神状态,对宝宝和妈妈来说,都是大有好处的。

  五,哺乳期不要随便吃药

  妈妈的乳汁营养与自身身体健康有很大的联系,特别是母乳喂养的时候,妈妈一定要注意饮食,不能乱用药。有些药物不仅会影响到妈妈乳汁的分泌,还会随着乳汁进入到宝宝的体内,对宝宝产生不利影响。因此,母乳喂养的妈妈在服用药物之前,一定要遵循医生的指示,为了宝宝的健康,千万别乱用药。

  六,合理饮食,奶水更多更营养

  要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,哺乳期妈妈的热能及营养素的量也要对应增加,所以每日应额外加餐,一天以4-5餐较为适合,在两餐之间最好多饮水或其他营养饮料。

  如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨试试催乳特餐或药膳,吃些富含蛋白质的流质食物,适当喝一些能催乳的汤类,如炖鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。另外,喝牛奶也可以高效催乳,且牛奶含丰富的蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质,所以孕妇在产后可以适当的喝牛奶。

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