母乳喂养的姿势有四种
母乳喂养的姿势有四种，宝宝的喂养是有一定的规律的，尤其是在宝宝出生之后的几个月，对于喂养规律是需要家长们重点关注的方面，不能忽视，以下了解母乳喂养的姿势有四种。
母乳喂养的姿势有四种1
1、摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
2、交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、橄榄球式（环抱式）：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
母乳喂养步骤
1、喂奶前的清洁：喂奶前，先给婴儿换去湿尿布，然后洗净双手或用酒精棉球擦手。第一次给新生宝宝哺乳时，母亲应用肥皂清洗乳头、乳晕，再以清水洗净，以后每次可用脱脂棉蘸温开水擦净奶头、乳晕；喂奶前，先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。
2、喂奶的姿势：将婴儿抱起，妈妈可以躺着、坐着或者站着喂，只要觉得舒服就可以。一般来说，分娩后的第1天妈妈会很累，这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，让宝宝躺在妈妈胳膊上，鼻头对着妈妈的乳头，妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。
喂奶时，妈妈一定要使婴儿含住乳头，乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里，还要用手把乳房C字形托起，而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放，否则会把乳头上下的乳腺管堵死，影响宝宝吸吮。同时，要避免乳汁由宝宝的耳咽管进入中耳而致中耳炎。
3、喂奶的时间：妈妈每次哺乳时间在15～20分钟。哺乳时应做到两侧乳房轮流排空，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，下次再从另一侧开始吸起，轮流交替。喂奶时间不宜过长，否则宝宝吃空奶就会吸进较多空气，容易引起腹疼或呕吐。
4、喂毕的拍打：每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。
母乳喂养正确方法
1、孕前积极进行乳房保养：从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；
用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。
2、分娩后尽早给宝宝开奶：按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
3、随时给宝宝喂母乳：一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。
如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
4、掌握正确的喂奶技巧：在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房；
妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去；
妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
5、科学合理摄取丰富的营养：要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。
如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养：孕妈妈如果决母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
母乳喂养的姿势有四种2
母乳喂养正确的姿势
喂母乳的正确姿势如下：
1、搂抱式：
这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。
妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的`愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法：
这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。
3、足球抱法：
如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
4、侧卧抱法：
这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。
需要注意的是，当妈妈身体恢复到差不多的时候，最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，有的宝宝因此会增加吐奶的几率。
另外，三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱，一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了宝宝的口鼻，而宝宝又没有足够的力量避开，就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力，所以妈妈们留意了。
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哺乳姿势，需注意4个要点
妈妈喂奶时，可以采用的姿势有很多，但不论选择哪种姿势，首先都要注意以下四个要点：
1、宝宝的头和身体在一条直线上。
如果宝宝的身体是歪曲的，他自己是很不舒适的，也不能轻松的吸吮和吞咽。
2、宝宝的身体要朝向妈妈，并且贴近妈妈身体，脸要贴近妈妈乳房，鼻子对着乳头。
如果妈妈没有把宝宝抱紧，或者把宝宝抱得过高、过低，宝宝就很难正确地含接乳房。
3、对于小宝宝，妈妈要注意托住他的头部和颈部。
小宝宝的颈部还不能稳固地支撑头部，因此妈妈抱小宝宝的时候，一定要注意托住他的头部和颈部。
4、注意避免乳房堵住宝宝的口鼻引起呼吸不畅。
图解4种母乳喂养姿势
目前，妈妈们喂奶时常采用4种喂奶姿势，分别是：摇篮式、环抱式(橄榄球式)、交叉式、侧卧式。
1、摇篮式
动作：妈妈用前臂托住宝宝的头，双手托住宝宝的背部和臀部。
适应证：方法操作简单，是大多数母亲喜欢和常用的哺乳姿势，哺乳时也有利于妈妈腾出一只手。
2、环抱式(橄榄球式)
动作：妈妈坐好，就像胳膊下夹着一个橄榄球那样，让宝宝躺在妈妈的胳膊下。妈妈用手托住宝宝的头，用枕头托住他的身体。
适应症：这是剖宫产妈妈比较舒服的姿势，能避免宝宝直接压到妈妈的腹部，也可使宝宝正面朝向妈妈的胸部并正确含住乳头。双胎、宝宝含接困难、治疗乳腺管阻塞的情况下也可采用这种姿势。
3、交叉式
动作：妈妈用对侧的胳膊抱住宝宝，用前臂托住宝宝的身体，用手托住宝宝的头。并且，妈妈的手是在宝宝的耳朵或更低一点的水平托住他的头部。用乳房同侧的手托起乳房，贴近宝宝。
适应证：对于刚开始母乳喂养有困难的妈妈，这是很好的一种体位。另外，哺乳非常小的宝宝、病儿或伤残儿时，这种体位也会让哺乳更顺利。
4、侧卧式
动作：妈妈采取侧卧位躺着，头枕在枕头的边缘，手臂放在枕头旁，宝宝也要侧卧，头枕在妈妈的手臂上。妈妈不要用手按压宝宝的头部，要让宝宝的头部能自由活动。
适应证：这种体位适合剖宫产术后、正常分娩后的第一天以及夜晚哺乳的妈妈。
哺乳是一件充满爱和温馨的事情，以上4种姿势，只要妈妈和宝宝都喜欢，觉得舒服，无论哪一种都可以选择!
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