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新生儿要正着还是侧着睡

时间:2021-12-23 12:02:12 育儿 我要投稿

新生儿要正着还是侧着睡

  新生儿要正着还是侧着睡,按照老人们睡扁头的说法,孩子都头型与睡觉的姿势有关,宝宝应该平躺着睡觉,如果宝宝侧身睡觉会把头睡偏。下面分享新生儿要正着还是侧着睡。

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  首先,影响宝宝头的形状的主要因素是营养和基因,与睡觉姿势没有关系,所以"睡扁头"的说法是不成立的,侧身睡觉并不会导致宝宝的头部被睡偏。

  其次,新生宝宝在睡觉的时候容易漾奶。如果宝宝平躺着睡觉,宝宝从肚子里漾出奶的时候,不能及时从口腔流出来,有可能会到吸入气管,呛到宝宝。如果宝宝侧身睡觉,漾出来的奶,就直接从嘴角流出来了,这样会更安全一些。

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  还有就是宝宝的心脏功能尚未发育成熟,平躺或者趴着睡觉会使宝宝的心脏负担比较重,对宝宝心脏发育不好。因此,建议新生宝宝要侧身睡觉。

  另外,宝宝侧身睡觉的时候,呼吸也会更通畅,睡眠质量也会更高。不过让宝宝侧身睡觉的时候,要注意一定要给宝宝垫一个儿童枕头,不然头部和肩部不在同一个水平面上,这样会使宝宝肩部承受的压力会比较大,而且也不利于颈椎发育。

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  新生儿采用什么睡姿,要考虑3个问题

  1、安全问题

  美国儿科学会建议,宝宝出生后,尽量采用仰卧姿势,就是背部平躺的姿势,这样可以减少“婴儿猝死症”的风险。据统计,婴儿猝死症是美国1岁以下婴儿死亡的首要原因。

  因为有些婴儿脑部的某些区域发育不良,如果婴儿的脸部朝下,陷入一些毛织物或被褥中,不能立即醒来摆脱危险。如果孩子的脑部特殊区域发育良好的话,则在遇到呼吸困难时会哭泣向成人求救。

  为了保证大部分婴儿的安全,美国儿科学建议1岁以下的婴儿,尤其是半岁以内的婴儿,要采用仰卧的姿势。有些医生认为侧卧也可以,但是也有风险,下面我们具体谈一谈。

  2、头型问题

  为了顺利的从产道挤出,新生儿的颅骨没有发育完全,颅骨还有缝隙没有完全闭合,还有很大的可塑空间。新生儿的头部如果受到压迫,很容易发生变形。

  比如一直让宝宝左侧睡,头部左侧就会出现偏低,右侧就会偏高,从后面看就像一个不规则的瓢,非常影响美观。如果不及时纠正,成人后孩子会自卑。

  二宝的头开始就没睡好,直到2岁多,才看上去有些对称了。

  3、呛奶、溢奶的问题

  新生儿的胃是平的`,胃贲门、幽门发育不完善,很容易出现溢奶吐奶的问题。如果宝宝的面部向上,奶液会倒流入气管,导致窒息。如果是侧躺姿势,奶水也会流到脖子里、耳朵里,如果不及时发现,很容易导致淹脖子、中耳炎。所以,孩子睡着了也很不让人放心,总是让妈妈睡眠不安。

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  新生儿采用哪种睡姿更好

  从孩子的安全、头型、健康方面来考虑,妈妈们就会大概了解到,新生儿的睡姿需要根据情况调整,不是某一种固定的姿势,在很多方面还需要注意。

  1、平躺的姿势是基础

  为了防止新生儿出现窒息、猝死的情况,应该让新生儿保持平躺姿势。但是这里的平躺只是背部躺在床上,头部侧向一边,因为还要防止吐奶、溢奶引起窒息。

  2、头部方向要经常调整

  为了让孩子睡一个好头型,要注意经常调整孩子的头部方向。一会儿向左、一会儿向右,不能一直一个姿势。新生儿的头部自己不能固定,要用毛巾或枕头支撑一下,辅助侧躺。在躺着喂奶时经常变换方向,一会儿在孩子左边,一会儿在孩子右边,这样让孩子的头部两侧都能被压到。

  3、最好不要侧卧

  有的妈妈认为孩子总是平躺太累,想让宝宝侧卧,让孩子放松放松,但这也是有风险的。3个月以内的孩子还不会翻身,如果侧睡,很容易因为支撑力不足导致变成趴睡。如果想让宝宝侧卧,也要用毛巾或小被子做好支撑,并陪伴左右,注意观察。

  4、不能趴着睡

  孩子的头部还不够灵活时,不能趴着睡,因为常常有堵住鼻子不能呼吸的危险。虽然不能趴着睡,在孩子醒着的时候倒是可以让孩子多趴,因为这样可以锻炼头颈部力量,还能让腹部更舒服一些。

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  1、睡姿错误容易让婴儿头型“变形”

  躺着睡容易出现大平头

  老人都喜欢让婴儿躺着睡,让后脑勺保持平平的。这样做的结果是会挤压到大脑的容量,除此以外,过于平整的后脑勺还会让孩子的脸部轮廓更加扁平化,本来亚洲面孔就没有欧洲面孔立体,过于平整的后脑勺会让整个五官看起来更加的扁平,尤其是脸部,容易显得像是大饼脸。

  侧着睡容易让头型过长

  婴儿出生后医生都会建议让孩子侧着睡,因为新生儿都会吐奶,侧着睡有利于孩子不被呛到。但是长时间的侧着睡,其实是让孩子的头部朝后脑勺的方向发展得更快,所以经常侧着睡的孩子不但后脑勺突出,整个头型看起来会更长。

  2、婴儿什么样的睡姿更健康

  婴儿什么样的睡姿更健康,那就是不要保持固定的姿势,不管任何一种姿势,只要长时间的保持同一种姿势,都会造成孩子头型受到挤压。正确的睡姿应该遵守以下两个原则。

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  婴儿睡姿保持2-3小时的更换

  不管是保持什么姿势,婴儿睡觉都应该过上2-3个小时给孩子更换一次睡姿,可以躺着睡、侧着睡,甚至在成人的监督下趴着睡,不管任何一种睡姿,都应该2-3小时更换一次,这样做的目的就是让孩子的头部可以自由发育,不用担心单一的姿势对孩子头部造成挤压。另一方面,让孩子的头部不管哪一面都能够自由地成长。

  尤其是小月龄宝宝,晚上睡觉的时候尽量选择侧睡,这样避免呛奶;白天睡觉躺着睡或者趴着睡,最好由成人在孩子身边,不要让孩子单独一个人入睡。避免呛奶或者口鼻被捂而窒息。

  孩子清醒的时间要多趴

  如果对孩子的头型不加干预,婴儿的头自然会长得比较圆,所以除了要保持正确的睡姿,在婴儿清醒的时候其实可以让孩子多去趴,这样做出了可以锻炼孩子的脖颈肌肉,可以让孩子的头型长得更好。

  当然,2个月的婴儿很多都喜欢竖抱,没事可以多抱抱孩子,尤其是孩子清醒的时候,让孩子的头不要长时间躺在床上。多抱着孩子更有利于婴儿的视觉刺激和孩子早期的认知发育,也能让孩子的头部有更多的时间来自由发育。

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