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如何纠正宝宝频繁夜醒

时间:2021-12-13 09:26:56 育儿 我要投稿

如何纠正宝宝频繁夜醒

  如何纠正宝宝频繁夜醒,女性生下宝宝之后,也并没有结束自己的辛苦,对于哺乳期的妈妈们来说,睡一个整夜觉是非常不容易的事情,小编和大家一起来看看如何纠正宝宝频繁夜醒。

  如何纠正宝宝频繁夜醒1

  孩子夜间频醒可以通过分析原因后,以建立正常的睡眠规律和充分喂养及补钙等方式来纠正。小宝宝夜间频醒是每个新手妈妈的恶梦,出现这种情况时家长应逐一排查原因。

  1、由于饥饿 0-3个月的婴儿是按需喂养,刚出生的宝宝胃容量比较小,未建立明确的昼夜规律,无喂养睡眠时间通常不超过4个小时,喂夜奶就很常见。这种情况在低出生体重儿和早产儿中更为常见

  2、孩子的一个睡眠周期结束了 对于大部分小月龄的孩子来说,几乎每次的睡眠都要经历浅睡眠-深睡眠-浅睡眠的周期反复。孩子在夜间醒来可能正好是一个睡眠周期结束。这样可以逐渐延长孩子日间的清醒时间,将睡眠时间更多的安排到夜间,以保证看护人的夜间休息。

  3、环境不舒适 太冷或太热,都可能造成孩子夜间频醒。

  4、需要更换纸尿裤

  5、 生理性肠道绞痛

  6 、缺钙。

  宝宝怎样才算睡整夜觉

  1、据调查显示,十个月的宝宝睡整夜觉的都很少,十一个月的时候,只有极少部分的宝宝可以睡整夜觉,这部分宝宝中,有母乳喂养的,也有人工喂养的,有断奶的,有一直在喝奶的,也有从小自己睡的,有和父母一起睡的。值得庆幸的是,宝宝在三四个月的时候,可能会睡整夜觉,妈妈就会觉得比较轻松,等到六个月的时候,宝宝夜里又会频繁的醒来。

  2、实际上,宝宝六个月之后,宝宝的大脑在快速的发育时期,所以宝宝们的大脑在夜里就会比较兴奋,所以夜里醒来的次数就会增长。当宝宝晚上睡眠时间能够持续五个小时,就属于整夜觉了。

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  宝宝们在小的时候总是醒来吃奶是很正常的,但是到了一定的年龄后,父母们就要改变宝宝的这种情况,要想正确的办法改变宝宝这种情况,一般来说,宝宝晚上持续睡五个小时就很正常,就是整夜觉,随着年龄增长,睡觉的时间会不断的增长。

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  宝宝怎样才算睡整夜觉

  首先,要了解多长时间才算“睡整觉”

  很多人对宝宝睡整觉的时长说法不一。一些传统说法认为,宝宝从夜里十二点起能睡到早上五点,就算睡整觉了。不过更科学的说法,应该按宝宝的月龄来计算。毕竟随着宝宝神经系统发育越来越成熟,他睡整觉的时间会越来越长。

  满10周之前的宝宝,因为胃里只能容纳够消化3小时左右的食物,所以白天夜里常常饿醒,大概要3-4个小时一醒。这个时候的他们,还不具备睡整觉的能力。10周之后,越来越多的宝宝可以一觉睡上5-6个小时,如果从夜晚12点开始算起,基本可以一觉睡到大天明了。

  对于奶粉喂养的宝宝,6个月之后差不多会养成良好的睡眠习惯。他们可以从每晚7-8点之间入睡,一觉睡上10个小时。而母乳喂养的宝宝,通常达到这个标准的月龄要推迟两个月,也就是说,要等到8个月之后才会有这种本领。

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  夜奶到宝宝多大算正常?

  很多宝宝夜里不能睡整觉,一方面是因为饥饿,半夜要醒来吃奶,这就不得不说到夜奶的问题。很多家长都为宝宝的夜奶问题发愁,甚至害怕夜奶频繁会影响宝宝发育。那么,宝宝多大才开始不吃夜奶?

  主张亲密育儿派的西尔斯认为,夜奶到宝宝18个月甚至更晚,都属于正常情况。因为宝宝夜间接觉能力还未充分发展,一旦睡醒,需要外力辅助才能再次进入睡眠。夜奶就是一个相对轻易方便的方法。很多宝宝吃夜奶并不是因为饿,而是因为习惯使然。吃夜奶能让他们感到放松,从而顺利进入下一个睡眠阶段。

  夜奶究竟需不需要戒?

  目前很多学派对夜奶说法不一,甚至有说夜奶太久影响宝宝发育,需要尽早戒掉的。从我个人角度来说,我觉得夜奶并无罪,如果宝宝吃上一会儿夜奶就迷迷糊糊睡着了,一晚上也就吃个两三次,妈妈喂完也能再次轻松入睡,这样就没有非得戒的必要。但如果妈妈因为夜奶影响睡眠,喂得苦不堪言,宝宝一吃又要吃上半个多小时甚至更长时间,大人熬孩子也熬,那想办法改善也并无不可。

  作为新手爸妈,我们应该“兼听则明”,从各渠道了解不同说法,结合自家宝宝情况,利用父母的直觉做出判断。

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  1、孩子多大可以睡整夜觉

  在出生后头几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时,大部分宝宝就能一晚上睡10~12个小时了。

  需要注意的是、 小婴儿满5个月时应该开始准备给孩子断夜奶。孩子出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律,加上消化道功能不健全,胃小,又处于一个高速生长的.阶段,需要的热量也多,所以需一天24个小时哺喂。因此如果是母乳喂养,一般主张按需哺乳,以后逐渐过渡到规律哺乳。

  刚开始给孩子断夜奶,需要将前半夜的奶尽量推后,最好能够在11点左右喂孩子,将夜间1~2点的奶逐渐推后到凌晨4~5点钟,这个过程需要数天,每天只推后半小时左右,逐渐达到要求。当孩子已经能够在凌晨4~5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了孩子的夜奶。这里需要提醒的是,孩子如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心。

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  2、小宝宝睡觉规律是怎样的

  小婴儿的睡眠有睡眠周期,一个周期60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿或尿尿,会自动转入下一个睡眠周期。此时,不要去干扰他的睡眠。这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3-4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”,纠正后就会睡长觉。

  宝宝通常会在白天睡2觉;上午和下午的小睡通常都是1~2小时。作为他的父母,你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的;不过不论他每天睡多久,如果他白天睡得多了,晚上就会少睡。

  通过本文的介绍可以知道宝宝刚生下来是不能睡一整夜觉的,随着宝宝不断长大,到了一岁左右的时候宝宝才能够睡一整夜觉,这个时候妈妈们就开暂时松一口气了。如果你是一位新妈妈,你最好是了解一下本文的内容才好哦。

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