如何让宝宝正确吃辅食
每位宝妈在给宝宝添加辅食的时候，有没有想过如何让宝宝正确吃辅食呢？想要知道的宝妈们，那就继续往下看吧，希望大家从中有所收获。
人在吃入食物的时候，无论是半固体还是固体，都会经过牙齿的咀嚼、舌头的搅拌、吞咽等动作。在吞咽时，人体的厌软骨，即在气管开口处的一小块软骨，会反向性地盖住气管，避免食物掉入气管造成呛咳。
在进食时，人体的口腔以及周围的30余条肌肉共同依靠大脑的控制进行协作。而大脑的控制能力并不是全部与生俱来的，有一部分是在后天经过对形成进食时需要的条件反射的训练获得的。
宝宝在四个月之后就可以添加辅食了。父母在最初用勺子喂宝宝吃半固体，即糊状与泥状的食物，大部分宝宝都会用舌头将食物顶出或者吐出来。即使不顶出来，在吞咽的时候也会产生哽噎的情况。
这些现象是由于宝宝还未形成与吞咽协作动作的条件反射，不过在经过多次尝试后，宝宝就会进步很多，最终可以顺利吞咽半固体食物。而这个过程会依据孩子个人情况不同而导致尝试时间的不同。
宝宝的每一项本领都有特定的关键期，如果错过了这个关键期再学习就会困难很多。语言发育的关键期在1—3岁，如果过了这段时间再学习说话，就会容易产生语言障碍。而咀嚼的发育关键期在4—12个月，如果半固体与固体食物的'咀嚼学习过晚就会增加这个动作的困难程度。
常见的家长对于孩子咀嚼能力锻炼的两种态度为：
其一，在尝试了几次半固体食物后，家长因为看见宝宝总是把食物顶出或者吐出，认为他不爱吃这类食物，或者害怕宝宝出现哽噎现象，于是放弃了。
其二，在母乳非常充足的情况下，没有给宝宝添加米糊，而是等宝宝1岁断奶后再给他吃稀饭与米糊，这时宝宝就很难进行吞咽动作的练习。
以上常见的两种家长的态度会造成宝宝由于错过了咀嚼的关键期，会导致喂食训练难度增大。并且宝宝会因此感到心理压力，因为不熟悉咀嚼导致经常哽噎，从而产生对固体食物的惧怕。宝宝如果总是拒绝固体食物，会营养不良，从而影响身体发育。
因此，妈妈们应在宝宝4个月开始就给其添加米糊与面糊，再逐渐加入含蛋白质的蛋黄、鱼泥以及肉末。等宝宝出牙后可以给他吃一些软面包或者馒头，以及在粥内添加一些碎菜，帮助宝宝咀嚼。
在宝宝咀嚼的关键期让宝宝训练好这个本领，可以避免出现害怕固体食物而导致的营养不良。妈妈们千万不要因为宝宝吐出来食物就放弃对宝宝的训练，这样对宝宝身体发育造成严重的影响。
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