每日育儿知识

每日育儿知识

　　每日育儿知识，孩子的成长受环境影响很很大，未来的好坏，取决于孩子现阶段的成长，要教会孩子克服这些困难，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，以下是小编分享的每日育儿知识。

　　每日育儿知识1

　　平等交流：

　　我们想要和孩子的关系更加的密切，就需要和孩子平等交流，绝对杜绝我是你家长，你就应该听我的想法！或许孩子的想法有些幼稚，但是只有我们耐心的倾听，才能知道孩子的想法是什么，也只有和孩子建立平等的关系，才能够增加孩子对我们的信任感，帮助孩子解决疑惑！

　　夸奖比责骂更加有效：

　　很多家长在面对孩子错误的时候，第一反应就是否认，但也正是因为这样，往往孩子会产生很强烈的逆反心理，你说什么他反而听不进去！正确的做法是在发现孩子犯错的时候，先不要急着教育孩子，而是静下心来听听孩子的想法，如果孩子有做的对的地方，我们应该给予孩子夸奖，然后在进行引导，而不是一味的否认孩子，打击孩子的自信心！

　　每日育儿知识2

　　宝宝饮食需要堤防的盐分家族

　　多项研究发现，宝宝们天生是喜欢吃甜味、咸味的。虽然说，咸味能够刺激宝宝的味蕾，但是却会越吃越咸。这个时候，就需要妈妈们去提防盐分家族对宝宝的入侵。

　　1、6个月后的宝宝咋吃盐

　　6个后的宝宝应该将每天的盐摄入量控制在1克以下，到了1岁之后每天也最好不要超过2克。而且食物中是含有天然盐分的，要把宝宝的辅食中天然盐分也计算在内。

　　2、用低钠盐代替普通盐

　　低钠盐的钠含量会相对减少很多，能够排除体内多余的钠，具有降血压的作用。

　　3、看不见的“盐”

　　有的妈妈虽然在给孩子烹饪时会放入很少的盐，但是却忽略了咸鱼、腊肉、咸菜中无形的盐。如果想让宝宝的口味变轻，就应该尽量从食谱中去掉这些食物。

　　4、不以大人的口味为准

　　当大人感到咸的时候，氯化钠的浓度是0.9%，而如果要让宝宝感觉到咸，这个值只要达到0.25%就可以了。人对盐的敏感度是会随着年纪增长而降低的，如果按照成人的'口味来放盐，那么宝宝的摄入量就肯定会超标。

　　5、多吃富含钾的食品

　　家长们应该给宝宝们多准备一些富含钾的食物，因为它们能够抑制人体对钠的吸收，按照“多钾少钠”的原则来选择食物就可以逐渐减少盐分的摄取。

　　6、儿童酱油真的有特别之处?

　　酱油是食盐或者钠的重要来源，如果孩子每天吃一勺酱油，摄入的钠就能达到成人的40%。就算是标榜低盐低钠的儿童酱油，其含量也是不容小觑的。而且现代的很多酱油中会加入高盐作为防腐剂，所以即使打着低盐的口号，也是离不开防腐剂的。

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