孩子总是需要追着喂饭怎么办
孩子总是需要追着喂饭怎么办，相信每位家长对于孩子的护理都是很重视的，在日常生活中，有些家长担心自己的孩子不好好吃饭会影响到发育，所以一到吃饭的时候就追着孩子喂饭，下面小编分享孩子总是需要追着喂饭怎么办，一起来了解一下吧。
孩子总是需要追着喂饭怎么办1
追着喂饭的坏处
1、影响消化吸收。正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振、消化不良，容易腹痛、腹胀、便秘、腹泻。
2、不利于培养宝宝的独立性。追着喂饭让宝宝觉得吃饭这件事就该是家长追着喂的，失去了自主性培养的好契机，在今后做其他事情上也会去缺乏独立意识。
该如何改善？
1、建立秩序感：到了吃饭的时间，就把宝宝抱进餐椅，准备好他喜欢的餐具，让他知道：该吃饭了。
2、喂宝宝吃辅食，要不紧不慢，温柔地鼓励宝宝，如果宝宝紧闭嘴，则表示他吃不下了、或者不喜欢，不要强硬逼迫他吃，20-30分钟后，如果宝宝还是表现得食欲不振，可以收走碗盘。如果他有饥饿感，会渐渐理解，要珍惜吃辅食的时光。
3、宝宝不吃辅食，不要责骂他、不要追着喂他，不然会让他感受到不快乐的气氛，觉得吃辅食并非一件开心的事。
孩子总是需要追着喂饭怎么办2
改掉孩子追着喂饭的坏习惯早教
追着喂饭
“欣欣，来吃一口吧，你不吃妈妈就把这些好吃的都吃掉了。”一到吃饭的时间，欣欣妈就会一手拿着勺子和碗，一手拿着欣欣喜爱的玩具，从餐厅到客厅，满屋子追着喂饭。这种喂饭方法在很多家庭中并不少见，甚至成了家长的心病。
专家建议：会满屋子跑的孩子已经有一定的自我调节能力，知道饥饱，此时最重要的是培养他良好的'饮食习惯。可以采取三步走的策略，首先，固定进餐地点和时间；其次，尝试行为疗法，在孩子不吃饭的时候不要祈求央告，稍微“冷落”一下，之后孩子可能会自己找家长要吃的；最后，设置一些奖励和比赛。比如设立一个奖励表，孩子吃饭专心时，就及时在表里贴上一个小贴画，这样也能鼓励孩子好好吃饭。或者跟大人进行吃饭比赛，通常有这样的激励，孩子会更愿意主动吃。
抓着零食不放
无论是小商店还是家里，孩子们的身边总围绕着各种各样的小食品，饼干、糖果、膨化食品、果脯、果冻、冰淇淋……不少孩子正餐不好好吃，零食却不离手，甚至吃饭都热衷于选择洋快餐。
专家建议：家长首先要控制住给孩子买零食的量，越小的孩子越要控制。其次，多和孩子一起动手做一些新鲜的食物，比如颜色鲜艳的番茄、土豆等，培养孩子对天然食物的兴趣。最后，如果实在要选择零食，可以选择一些没有添加剂的坚果类食物，转移孩子对零食的注意力。
爱看电视
许多孩子被电视里的动画片、广告片吸引，一看就是几个小时，甚至可以不吃不睡。还有孩子爱玩新兴的平板电脑，触控游戏一玩就停不下来。
专家建议：要逐渐减少孩子看电视的时间，但不要强行关掉，可以慢慢减少。家长可以和孩子一起选择电视节目，并从电视中学到知识。家长自己也要以身作则，控制看电视的时间。
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